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건강에 좋다고 소문난 해산물 TOP 8…그중 으뜸은? 2024.05.29해당카페글 미리보기
송어는 다이어트에 탁월한 효과가 있다. 차고 깨끗한 1급수에서 서식하며 불포화지방산과 단백질이 다량 함유되어 있다. 송어는 비타민 D를 다량 함유한 몇 안 되는 식품 중 하나이다. 비타민 D는 우리 몸에서 칼슘 흡수를 촉진해 골격 건강을 유지하는데...
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건강에 좋다고 소문난 해산물 TOP 8…그중 으뜸은? 2024.05.29해당카페글 미리보기
송어는 다이어트에 탁월한 효과가 있다. 차고 깨끗한 1급수에서 서식하며 불포화지방산과 단백질이 다량 함유되어 있다. 송어는 비타민 D를 다량 함유한 몇 안 되는 식품 중 하나이다. 비타민 D는 우리 몸에서 칼슘 흡수를 촉진해 골격 건강을 유지하는데...
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100세까지 장수하려면 2024.05.27해당카페글 미리보기
포함된 차는 많이 마시지 마라. - 고기와 육가공품 과잉섭취는 칼슘 부족과 노화를 촉진한다. - 단백질 과잉섭취는 오히려 에너지 부족의 원인이 된다. 솔루션2 물은 엔자임의 좋은 파트너 물은 미라클 엔자임의 좋은 파트너다. ‘좋은 물’을 매일 식사...
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🪮 고수와 하수의 차이 // 페루 최초 한국인 시장 정흥원.//옛날 다방이야기 2024.05.26해당카페글 미리보기
고수다. 다이어트든 공부든 승진이든 모든 분야에서 마지막 남은 1도를 극복하시고 기존의 틀을 깨는 사고방식으로 고수가 되는 것이다 세상을 바꾸는 생각의 기적, 생각의 방식에 따라 결과는 천양지차로 달라진다. 북극 에스키모인들에게 냉장고를...
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[네이트판] 37살 쿠폰남, 이거 제가 이상한 거예요? 2024.05.26해당카페글 미리보기
뭐 다이어트 하신다더니 제가 두조각 먹는 사이 나머지 여섯조각은 순삭되어 있고. 저는 조금 황당하기도 하고 두조각 먹고 배도 안차고 해서 사이다나 홀짝대면서 입맛 다시고 있는데 갑자기 직원을 부르더라구요. 무슨 5만원짜리 쿠폰 당첨된 게 있는데...
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5월의 독서일지 (24.05.04~05.24) - (2) 2024.05.24해당카페글 미리보기
인정하고 추천하는 고전의 반열에 오른 책이었음에도, 왜 이런 책을 읽는 지 알 수 없을 정도로 내겐 재미와 별다른 흥미를 끌지 못했기 때문이다. 그로부터 한참의 시간이 흐르고 난 지금, 다시 만난 《월든》이 나에겐 왜 이렇게 재미있는 걸까. 갈수록...
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'바다의 꽃'이라는 '이 음식' 지금이 제철 어떤 효능 있나. 2024.05.24해당카페글 미리보기
매실차를 마셔주면 좋다. 다만, 매실은 반드시 씨를 제거하고 먹어야 한다. 매실 씨앗에는 자연 독소 종류 중 하나인 아미그달린...섬유소질, 항산화 성분인 셀레늄이 풍부하다. 따라서 다이어트와 노화 방지에 좋다. 또한 두릅의 쓴맛을 내는 사포닌은...
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커피 조금씩 자주 마셔야 ‘약’ 된다 2024.05.24해당카페글 미리보기
경우 차와 커피보다 1시간~1시간 반 정도 흡수가 느리다. 카페인은 최대 혈중농도까지 비교적 빨리 도달하는 만큼, 카페인을 가장 효과적으로 섭취하는 방법은 조금씩, 자주 마시는 것이다. 카페인, 우리 몸에 어떤 작용할까? 먼저 각성효과다. 아데노신과...
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웹툰 소개 추천글 모음 (약 50개) 2024.05.23해당카페글 미리보기
떠밀어서 다이어트 클럽에 입소 했는데... 출처: 여성시대 겟백부모님의 사랑을 듬뿍 받고 자란 외동딸 양순이양순이의 모부님은 어린애가 마르면 복이 없고 통통해야 이쁘기 때문에지금껏 양순이가 먹고싶어하는 음식들을 마음껏 먹이 m.cafe.daum.net...
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100세까지 장수하려면 2024.05.21해당카페글 미리보기
포함된 차는 많이 마시지 마라. - 고기와 육가공품 과잉섭취는 칼슘 부족과 노화를 촉진한다. - 단백질 과잉섭취는 오히려 에너지 부족의 원인이 된다. 솔루션2 물은 엔자임의 좋은 파트너 물은 미라클 엔자임의 좋은 파트너다. ‘좋은 물’을 매일 식사...