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여름철 불쾌지수 낮추는 단월드 브레인명상법 2023.07.14해당카페글 미리보기
충분히 휴식을 취하고, 영양을 섭취하며, 적절한 운동등으로 건강관리가 필요하다 하겠습니다. 불쾌지수 낮추는 단월드 브레인명상법 함께 해 보세요. 불쾌지수 낮추는 단월드 브레인명상법 ▶ 전신 털기 방법 1. 다리를 어깨 너비로 벌리고 선다. 2. 손을...
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짜증이 날씨탓? 단월드 브레인명상으로 마음의 힘 키우기 2023.07.14해당카페글 미리보기
짜증이 날씨탓? 으로 올라온다면 일상속에서도 체력을 관리하며 짜증을 풀고 답답했던 가슴까지 시원하게 뻥 뚫어줄 단월드 브레인명상 함께 해보시기 바랍니다. 1. 아침 저녁으로 배꼽힐링 명상하기 장이 안 좋으면 짜증도 올라가는데요. 단월드 배꼽힐링...
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감정조절력 키우는 단월드 브레인명상 2023.07.13해당카페글 미리보기
수행측면보다 취미나 건강을 위한 관리법으로 대중화 되었고 생활속 곳곳에 스며들어 있는 것 같습니다. 수많은 명상법중 단월드 브레인명상법은 뇌를 잘 활용하여 자신을 다스릴 수 있도록 뇌속성을 활용한 과학적이고 체계화된 명상법인데요. 많은 사람...
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에너지를 움직이는 강력한 힘 [단월드 브레인명상] 2023.07.12해당카페글 미리보기
문제 해결 능력을 키우게 된다. 뇌는 그런 힘이 있다. 관찰하는 의식으로 에너지를 움직이는 강력한 힘이 있다. 단월드 브레인명상으로 꾸준한 훈련을 하며 체득 해보자. 지금, 여기에서 일어나는 모든 것을 무심한 마음으로 지켜보자. 대상과 하나되어...
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고통에서 벗어나는 길, 의식의 힘 키우는 단월드 브레인명상 2023.07.11해당카페글 미리보기
평화로움을 유지하게 되는 것입니다. 바라보는 힘이 커져서 객관화 되어 문제해결 능력도 좋아집니다. 단월드 브레인명상은 기운을 활용한 체계적인 명상법으로 집중력이 뛰어나고 효과 또한 뛰어납니다. 생각이 많거나 감정에너지가 정화되지 않은...
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단월드 2023.07.06해당카페글 미리보기
교육기업으로 우리나라 전통 심신수련법인 한국식명상법을 뇌과학적으로 체계화하여 현대인에게 맞게 브레인 호흡명상, 기체조등을 보급하고 있다. 단월드 센테에서 1시간 정규수련을 통한 심신수련법과 의식 훈련을 위한 특별수련법들은 뇌, 마음. 몸...
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부정적인 생각때문에 힘들때 단월드 브레인명상 2023.07.05해당카페글 미리보기
자신에게 물어보고 생각을 키우지 않도록 하며 불안감을 양산시키지 않도록 합니다. 부정적인 생각때문에 힘들때 단월드 브레인명상 부정적인 사고패턴으로 힘들다면 긍정적인 사고를 하도록 의도적으로 훈련하는 것이 중요합니다. 단월드 브레인명상으로...
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자존감 향상에 단월드 브레인명상이 큰 도움 2023.06.22해당카페글 미리보기
속도를 줄이고 속도 자극을 조절하며 정기적 휴식과 제대로 된 뇌와 마음의 휴식을 취해 자신을 힐링하고 관리해주는 것도 중요합니다. 우울 절망감에서 벗어나 있는 그대로의 완전한 존재감을 느끼며 자존감을 향상시키는데 단월드 호흡명상이 큰 도움...
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건강 생활을 위한 내면정화, 단월드 브레인명상 2023.06.20해당카페글 미리보기
부정적인 면모들을 진지하게 살펴보고 정화하는 것이 필요합니다. 그래야 마주하는 현재를 더누릴 수 있습니다. 단월드 브레인 명상으로 건강생활위한 내면정화 주로 일어나는 부정적인 감정 - 우울, 불안, 두려움, 외로움, 비난, 남탓, 수치심, 좌절감들...
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꿀잠을 자는데 도와주는 단월드 브레인명상법 2023.06.20해당카페글 미리보기
끌잠을 자는데 도와주는 단월드 브레인명상법 현대인은 쉽게 잠들지 못하는 요즘이죠. 생활리듬이 깨진 경우도 많고, 과로해서 몸은 피곤해도 뇌가 깨어있어 회복에 좋은 수면시간을 알면서도 잠들지 못해서 넘 답답한데요. 잠들기 전까지 핸드폰으로 영상...