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[왕개미연구소] 59년 돼지띠 남성이라면... 국민연금 최고액 수령입니다 2023.12.30해당카페글 미리보기
기간 평균 소득 대비 노후에 받는 연금액 비율을 의미한다<표 참고>. 가령 소득대체율 50%는 월 100만원을 벌던 사람이 국민연금으로 월 50만원을 받는다는 의미다. 소득대체율이 높을수록 연금액은 많아진다. 국민연금 소득대체율은 지난 1988년부터 10년...
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암(癌)과의 동행, 도움말, 장수비결, 2023.12.29해당카페글 미리보기
하다. 평균수명이 늘어나면서 암에 걸리는 사람도 많아지고 있어 '암=죽음'이라는 고정관념에서 벗어날 필요성이 제기되고 있다. 이 원장의 얘기를 듣고 있으면 암은 노화현상과 다름없다는 생각이 든다. 사람에 따라 노화가 빨리 오고 늦게 오는 차이가...
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12월25일 뉴스& 동반자 2023.12.25해당카페글 미리보기
벗긴 닭고기, 콩 같은 저열량 고단백, 각종 베리류나 토마토 역시 뇌 건강에 좋습니다. 3.낱말 퍼즐이나 스도쿠하기 새로운 언어나 악기를 배우는 것도 치매예방에 도움이 되죠. 춤을 배우는 것도 좋습니다. 즐겁게 추는 춤은 정신건강에 돔움이 되고...
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중년 건강은 근력(筋力)이 원천, 근육(筋肉)에 좋은 식품(食品). 2023.12.25해당카페글 미리보기
섭취는 힘든 암 치료과정을 잘 극복하도록 도와준다. 살코기를 삶거나 국 등으로 조리해 적절히 섭취하는 것이 좋다. 평균수명이 늘어남에 따라 노인들의 단백질 결핍은 심각한 건 강문제로 이어질 수 있다. 1. 육류 - 쇠고기와 돼지고기, 닭고기 등은...
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지구의 곡물 생산 능력 2023.12.24해당카페글 미리보기
인간 평균 100년 미만의 한평생도 나름 계획이 있는데 전능하신 창조주 참 하느님께서 어떤 목적과 계획을 언제까지 어떻게? 과연 <영원한 생명>이란게 말이되느냐 그게 욕심이지 -? 죽은 다음 세계에 가봐야알지 ~~~ 라고 정당화 시키는게 과거로부터...
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고사성어와 사자성어 2023.12.23해당카페글 미리보기
남자의 평균수명이 78세가 넘고 있으니 세상 참 많이 좋아졌지요 그래도 사람들은 여전히 고희(古稀)라는 말을 쓰고 있어요 그리고 관포지교(管鮑之交)라는 말이 있지요 보통 친밀하고 두터운 우정이나 친구관계를 뜻하는 말이라고 많이들 알고 있지요 이...
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담배연기가 지구에서 사라지는 날 인류는 감기로 멸망한다 2023.12.20해당카페글 미리보기
살면서 나무를 태울 때 나오는 연기를 맡은 새들이었다. 까치, 닭, 오리 등 인가 근처에 살던 새들만 살아남은 것이다. 그러나...주된 식량이 누룽지였다. 누룽지를 많이 먹은 덕분에 어자들의 평균수명이 남자들보다 평균 18살이 더 길었다. 누룽지에...
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Barefoot 18일자 칼슘이 암을 치료할 수 있나? (16장) 2023.12.17해당카페글 미리보기
오키나와 사람들이 일본 남부 산호섬에 살고 있으며 평균 기대 수명은 105세인 반면, 일본 본토는 77세에 불과합니다. 오키나와...사람들은 암초의 풍화작용으로 생성된 산호모래를 닭과 소에게 먹이면 알이 2배, 우유가 2배 늘어난다는 사실을 500여년...
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12월 16일(토) 10명 중 7명이 암 걸려도 산다.한국 암 생존율 '세계 최고' 2023.12.16해당카페글 미리보기
이는 수명의 증가로 일생 동안 한번이라도 암에 걸릴 수 있는 시간이 늘어나면서 매년 '암' 환자 수가 늘고 있다. 우리나라에서 많이 발생한 암은 갑상선암, 폐암, 대장암, 위암, 유방암 순이다. 발병률은 2020년엔 인구 10만명당 482.9명의 암 환자가...
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죽은 의사는 거짓말을 하지 않는다 2023.12.16해당카페글 미리보기
주어진 수명도 다 살지 못합니다. 그러면 무슨 방도를 취해야 되겠는데, 첫째로, 해볼 만한 가치가 있는가를 여러분께 확신시켜 드려야 되겠습니다. 사람들은 건강하고 오래 살기 위해서 반드시 매일 지키는 일들이 있습니다. 어떤 것은 할머니 적부터 해...