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▶ 토막상식 요리가 쉬워지는 여름철 냉동 보관법,,, 2023.10.30해당카페글 미리보기
조리법에 맞게 적당한 크기로 토막 내서 냉동하면 요리할 때 훨씬 편하다. 4 최적의 보관기간을 지킬것 냉동실은 -18℃를 유지...날짜를 메모하는 것을 잊지 말자. 5 지퍼팩에 담아 냉동 보관 보관한 밀폐용기보다는 지퍼백에 넣고 같은 식품군별로 바구니...
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▶ 토막상식요리가 쉬워지는 여름철 냉동 보관법-9 2023.10.30해당카페글 미리보기
조리법에 맞게 적당한 크기로 토막 내서 냉동하면 요리할 때 훨씬 편하다. 4 최적의 보관기간을 지킬 것 냉동실은 -18℃를 유지...날짜를 메모하는 것을 잊지 말자. 5 지퍼팩에 담아 냉동 보관 보관한 밀폐용기보다는 지퍼백에 넣고 같은 식품군별로...
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▶ 토막상식요리가 쉬워지는 여름철 냉동 보관법-9 2023.10.30해당카페글 미리보기
조리법에 맞게 적당한 크기로 토막 내서 냉동하면 요리할 때 훨씬 편하다. 4 최적의 보관기간을 지킬 것 냉동실은 -18℃를 유지...날짜를 메모하는 것을 잊지 말자. 5 지퍼팩에 담아 냉동 보관 보관한 밀폐용기보다는 지퍼백에 넣고 같은 식품군별로...
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각종 생활의 지혜 (4) 2023.10.24해당카페글 미리보기
됩니다. 당근을 물속에 이틀정도 담가 두거나, 냉장고에 넣어두면 냄새가 없어 진다. ♧ 치약은 가구 낙서의 지우개 가구의 크레용 낙서를 지우려면 부드러운 천에 치약을 묻혀서 닦으면 깨끗하게 지워 집니다. ♧ 책상이나 마루의 냄비자국은 마요네즈가...
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미국 못 사는 사람 중 비만이 많은 진짜 이유 2023.10.20해당카페글 미리보기
조리법이 무슨 (1) 샐러드 (2) 삶는다 2가지인데 샐러드도 싼 값에 만들면 싼 드레싱을 쓰게 되는데 그러면 탄수화물 폭탄 + 영양 불균형의 반복임 단적인 예로 (미국) 우리 동네 마트에서 제일 가성비(가격 대비 열량비)가 좋은 음식이 이거임 설탕 코팅...
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유익한 생활정보 2023.10.15해당카페글 미리보기
넣어 냉동한다. 금방 먹는 생선도 손질법은 같다 6. 위생적인 생선 말리기 햇볕에 생선을 말리려고 내놓으면 어느 틈인가 파리가 모여들어 비위생적일 때가 많으므로, 생선을 말릴 때 생선 표면에 참기름을 바르고 말리면 파리가 기름을 싫어하므로...
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부엌에서의 생활 상식 2023.10.12해당카페글 미리보기
이용법 국수는 먹는 사람수를 맞춰 딱맞게 양을 조절하기가 쉽지 않다. 그러므로 대체로 남는 경우가 대부분이고 이럴때 처치가...냉장고를 싫어하는 식품 토마토나 뿌리식품(감자, 무, 당근등), 바나나, 마요네즈, 두부 등은 냉장고가 오히려 해롭다...
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건강 강좌로 유튜브에 방송한 모든 근거 파일은 백세시대 건강 지킴 운동 카페를 열면 확인 할 수가 있다. 누구에게나 쉽게 보내면 된 2023.10.07해당카페글 미리보기
좋다. 그런데 나는 하루 3~8회 물처럼 마시자. 야체수 30포 31,400원 30포(70g?) 파는 예도 있다. 청백 삼탕 재료 보관법 =우엉 표고 당근 https://cafe.daum.net/Health100/ZGkf/40 2019년도에 청백삼탕을 해먹으면서 우엉을 사서 냉동 보관 하다가 90%는...
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아주 유익한 생활 정보 2023.09.23해당카페글 미리보기
넣어 냉동한다. 금방 먹는 생선도 손질법은 같다 ♥위생적인 생선 말리기 햇볕에 생선을 말리려고 내놓으면 어느 틈인가 파리가 모여들어 비위생적일 때가 많습니다. 그러므로 생선을 말릴 때 생선 표면에 참기름을 바르고 말리면 파리가 기름을...
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부엌에서의 생활 상식 2023.09.23해당카페글 미리보기
이용법 국수는 먹는 사람수를 맞춰 딱맞게 양을 조절하기가 쉽지 않다. 그러므로 대체로 남는 경우가 대부분이고 이럴때 처치가...냉장고를 싫어하는 식품 토마토나 뿌리식품(감자, 무, 당근등), 바나나, 마요네즈, 두부 등은 냉장고가 오히려 해롭다...