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혈압을 내리게 하는 고마운 친구, 통곡물 ! 2024.05.19해당카페글 미리보기
고혈압이나 당뇨 등 성인의 주범이 된다.? 필수 영양소인 탄수화물을 섭취하지 않을 순 없다. 흰식빵 대신 곡물식빵으로, 흰쌀밥 대신 도정되지 않은 곡물로 밥을 지어보자. 통곡물은 각종 무기질과 섬유질, 소량의 불포화지방산등이 함유 되어 있어 혈중...
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당뇨엔 등산이야말로 천하의 명약 2024.05.19해당카페글 미리보기
소양인은 신기가 약해다. 이 분은 신성(腎性) 당뇨라고 콩팥의 기능이 약해서 당뇨가 왔고, 그것이 오래되니까 혈액이 탁해지고...것을 알면서도 등산을 권유하고 금주하고 밀가루와 튀김 음식을 못 먹게 했는데 도무지 실천을 하지 않았다. 그러다 미국...
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당신의 췌장을 살리는 중요한 정보 2024.05.18해당카페글 미리보기
걸리더라도 음식을 먹을 때는 꼭꼭 씹어서 삼키는 것을 철칙으로 여기자. 어금니 20개로 맷돌처럼 간다는 기분으로 충분히 씹어서 삼켜야 한다. 미숫가루나 생식을 먹을 때도 마찬가지다. 그냥 삼키면 100% 독이 된다고 생각하자. 췌장을 죽이는 짓임을...
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당신의 췌장을 살리는 중요한 정보 2024.05.18해당카페글 미리보기
걸리더라도 음식을 먹을 때는 꼭꼭 씹어서 삼키는 것을 철칙으로 여기자. 어금니 20개로 맷돌처럼 간다는 기분으로 충분히 씹어서 삼켜야 한다. 미숫가루나 생식을 먹을 때도 마찬가지다. 그냥 삼키면 100% 독이 된다고 생각하자. 췌장을 죽이는 짓임을...
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췌장을 살리는 기술 2024.05.17해당카페글 미리보기
걸리더라도 음식을 먹을 때는 꼭꼭 씹어서 삼키는 것을 철칙으로 여기자. 어금니 20개로 맷돌처럼 간다는 기분으로 충분히 씹어서 삼켜야 한다. 미숫가루나 생식을 먹을 때도 마찬가지다. 2 그냥 삼키면 100% 독이 된다고 생각하자. 1) 췌장을 죽이는 짓임...
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간암 담낭암 담즙순환 (담낭제거 수술) 2024.05.16해당카페글 미리보기
콜레스테롤이 상승합니다. 고콜레스테롤 음식만 조심하면 된다고 생각하실 수 있지만 고탄수화물, 액상과당, 정제 밀가루와 같이 혈당을 급격히 상승시키고, 혈액을 탁하게 만드는 음식이 주범입니다. S대학병원에서 담낭을 절제한 환자의...
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TREND_식품업계, 저당.저탄수화물 '혈당 조절템' 주목 2024.05.16해당카페글 미리보기
는 음식을 먹은 뒤 혈당이 급격히 높아지는 현상입니다. 이때 우리 몸은 치솟은 혈당을 내리기 위해 인슐린을 과다 분비하는데, 이 과정이 반복되면 당뇨는 물론 관절염 등 노인성 질환이 생길 수 있습니다. 요거트는 아침 식사로 가볍게 먹기 좋습니다...
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당뇨 비만 혈압을 자연치유하는 법(식사시 오십번 씹기만 해도) 2024.05.15해당카페글 미리보기
생기면서 당뇨가 발생하게 된 것이다. 그렇다면 도대체 침이 얼마나 중요한 역할을 할까? 식사 시 침샘이 세 군데가 열려 충분한 침을 흘려줘야만 한다. 침샘에서 분비되는 침은 소화액으로 무색이며 끈적한 성질을 가진다. 정상인의 경우 24시간 분비되는...
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ㅡ무병장수 상식 글 2024.05.15해당카페글 미리보기
이면 밀가루 飮食은 자제 하세요. 국수, 빵, 수제비, 과자 등등 그것은 바로 포도당이기 때문입니다. ♡ 그래서 췌장이 인슈린 만드느라 힘들죠. 老後에는 고혈압이나 당뇨로 이어 집니다. 🔹️우리가 一般的으로 생각 없이 먹는 튀김요리, 통닭, 햄버거...
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ㅡ 실천하면 백수한다.꼭 2024.05.15해당카페글 미리보기
멀리 하세요 (쇠고기, 돼지고기,닭 고기등) 🔹️되도록 이면 밀가루 음식은 자제 하세요. 국수, 빵, 수제비, 과자 등등 그것은 바로...췌장이 인슈린 만드느라 힘들죠. 노후에는 고혈압이나 당뇨로 이어 집니다. 🔹️우리가 일반적으로 생각 없이 먹는 튀김요리...