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120세 건강상식~ 2024.07.15해당카페글 미리보기
많을 텐데 이런 음식은 아침 공복 혈당(血糖)을 크게 높여 당뇨(糖尿) 및 각종(各種) 혈관질환(血管疾患)을 일으킬수 있습니다. 그래서 오늘은 아침 공복에 먹으면 건강(健康)에 가장 좋은 최고의 음식(飮食) 5가지를 준비(準備)해 보았습니다. 아침공복...
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120세 건강상식~ 2024.07.15해당카페글 미리보기
많을 텐데 이런 음식은 아침 공복 혈당(血糖)을 크게 높여 당뇨(糖尿) 및 각종(各種) 혈관질환(血管疾患)을 일으킬수 있습니다. 그래서 오늘은 아침 공복에 먹으면 건강(健康)에 가장 좋은 최고의 음식(飮食) 5가지를 준비(準備)해 보았습니다. 아침공복...
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120세 건강상식~ 2024.07.15해당카페글 미리보기
많을 텐데 이런 음식은 아침 공복 혈당(血糖)을 크게 높여 당뇨(糖尿) 및 각종(各種) 혈관질환(血管疾患)을 일으킬수 있습니다. 그래서 오늘은 아침 공복에 먹으면 건강(健康)에 가장 좋은 최고의 음식(飮食) 5가지를 준비(準備)해 보았습니다. 아침공복...
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120세 건강상식~ 2024.07.15해당카페글 미리보기
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9988 건강법 2024.07.15해당카페글 미리보기
m.cafe.daum.net/ekh/5Q4N/240 👉👉👉👉과일 효과적으로 먹는법 👉👉👉👉http://m.cafe.daum.net/ekh/5Q4N/239 👉👉숙취 해소에 좋은 음식👈👈👈 👉👉👉👉http://m.cafe.daum.net/ekh/5Q4N/236 👉👉👉탈모에 좋은음식 8가지 👉👉👉👉http://m.cafe.daum.net/ekh/5Q4N/234 👉👉👉감귤...
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120歲 健康常識~ 2024.07.15해당카페글 미리보기
많을 텐데 이런 음식은 아침 공복 혈당(血糖)을 크게 높여 당뇨(糖尿) 및 각종(各種) 혈관질환(血管疾患)을 일으킬수 있습니다. 그래서 오늘은 아침 공복에 먹으면 건강(健康)에 가장 좋은 최고의 음식(飮食) 5가지를 준비(準備)해 보았습니다. 아침공복...
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제목 (508) 장수(長壽)는 축복(祝福)인가? 저주(咀呪)인가? 2024년 7월 15일 월요일 아침입니다. 2024.07.15해당카페글 미리보기
때부터 좋은 씨를 많이 뿌려야 한다. 앞에서 말한 <헨리>박사의 ‘노화는 없다’ 나머지 방법도 전부 이웃과 관계(關係)에 대한 것이다. 곧 남과 나를 아끼는 생활(生活)이란. 친구들과 자주 만나 담소하며. 따뜻한 정을 나누고. 봉사하는 삶을 살라고...
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내 몸을 바꾸는 이 음식 2024.07.15해당카페글 미리보기
단 음식, 라면–국수 vs 잡곡밥, 통밀빵, 채소, 해조류 중년이 되면 탄수화물 조절에 신경 써야 한다. 몸의 에너지원인 탄수화물...핏속에서 중성지방-콜레스테롤이 늘어난다. 혈당이 치솟아 당뇨 위험도 높아진다. 고지혈증(이상지질혈증)이 출발점이...
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찬음식은 독이다 2024.07.15해당카페글 미리보기
살아서는 안 된다. 아무리 좋은 씨앗도 냉동실에 넣어두면 자기 기능을 하지 못해 싹이 트지 않는다. 당신 몸 건강하다고 거만...가슴이 아려오는 마음에서 당신에게 드리는 호소문이다. 찬 음식과 담배는 당신을 조금씩 죽여 가서 가장 추한 인간으로...
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찬음식은 독이다 2024.07.15해당카페글 미리보기
살아서는 안 된다. 아무리 좋은 씨앗도 냉동실에 넣어두면 자기 기능을 하지 못해 싹이 트지 않는다. 당신 몸 건강하다고 거만...가슴이 아려오는 마음에서 당신에게 드리는 호소문이다. 찬 음식과 담배는 당신을 조금씩 죽여 가서 가장 추한 인간으로...