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1388회 목요걷기(10.19)대모산/구룡산 다녀왔습니다. 2023.10.19해당카페글 미리보기
집을 나서는데 비가 많이 왔어요. 와중에 나와주신분들께 감사드립니다. 대모산은 맨발로 걸을수 있는 최적의 산인것 같습니다. 모처럼 속도 높여 걸어봤네요. (사진은 폰사정으로 다 날라가서 못올립니다) 함께하신 분 솔트님,조은만남님,트랄라님,평삼님...
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수도 서울 남쪽의 산 대모산(大母山/293m)과 구룡산(九龍山/307,7m)2023년 10월 18일. 부부산행. 3,898회 산행. 2023.10.17해당카페글 미리보기
직진하면, 서울 둘레길 대모산 입구다. 여기서 웃옷 벗어 배낭에 넣고 스틱 조립하여 출발. 출발에 앞서 인증샷 남기고, 맨발걷기 하는 사람이 많아 등산로가 반질반질하다. 사진찍는걸 좋아하기에 찰칵 서비스 해준다. 평일인데도 산에 오는 사람이...
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책소개/맨발걷기의 첫걸음__박동창__국일미디어 2023.10.17해당카페글 미리보기
기억에 강하게 남아 있기도 한데요. 저자 박동창 님은 맨발 걷기 치유 효과를 개도 계몽하고자 2016년부터 서울 강남 대모산에서 맨발 걷기 숲길 힐링스쿨을 운영해 오고 있고, 2018년도에는 서울시 비영리 민간단체로 맨발 걷기 시민운동 본부를 창립해서...
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책소개/ 맨발로 걸어라 - 박동창 2023.10.17해당카페글 미리보기
기억에 강하게 남아 있기도 한데요. 저자 박동창 님은 맨발 걷기 치유 효과를 개도 계몽하고자 2016년부터 서울 강남 대모산에서 맨발 걷기 숲길 힐링스쿨을 운영해 오고 있고, 2018년도에는 서울시 비영리 민간단체로 맨발 걷기 시민운동 본부를 창립해서...
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책소개 - 맨발 걷기가 나를 살렸다 - 박동창 - 국일미디어 출판 - 2023.10.17해당카페글 미리보기
주변의 대모산, 남한산성 등을 정상까지 맨발 산행으로 오르기 시작하였습니다. 그리고 유명산, 계곡, 자갈길 등도 맨발로 걸었습니다. 발이 부딪혀 깨지기도 하였지만 일주일 정도 지나면 괜찮아지곤 했습니다. 겨울에도 가능한 맨발로 걸었고, 심지어...
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10월 대모산모임 안내 2023.10.14해당카페글 미리보기
10월에 소모임에서 주중행사가 많아 우리는 특별히 토요일에 진행하기로 하였습니다. 요즈음 매우 유행하고 있는 맨발 걷기도 체험하려 합니다. 하남의 미사리 조정경기장 둑방에 모래를 깔아 걷기가 편하도록 만들었고, 신발장과 발을 씼을 수 있도록...
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맨발걷기의 기적 2023.10.13해당카페글 미리보기
날씨에도 불구하고 맨발걷기 숲길 힐링스쿨」의 회원들은 숲길에 맨발로 나서서 자신의 몸에 염소를 붙들어 매고 있다. 우선 한...야산에서, 우면산에서, 학교운동장에서, 그리고 대모산에서 맨발로 나섰고, 동시에 한 회원은 평창의 힐링센터에서 언 땅을...
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맨발걷기의 기적 2023.10.12해당카페글 미리보기
시작했다. 그것이 결국 2006년도 《맨발로 걷는 즐거움》이라는 책으로 출간되었다. 그리고 10년 후인 2016년에는 대모산에서 지금의 맨발걷기 숲길 힐링스쿨」을 개설하여 한 사람이라도 더 많은 사람에게 숲길 맨발걷기의 그 치유와 힐링의 기쁨을...
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제146회둘레길/아차산 2023.10.12해당카페글 미리보기
전엔 맨발 걷기 길 만드느라 공사중이더니.몇 년 지나면 여기도 흙길 없는 등산로가 될 것이다. 나무 그루터기 의자에서 홀딱 계란 먹고. 간 만에 오늘 아차산 정상 도전.정상이라고 해도, 고도 290. 별 차이 없다. 다만 푸른 하늘과 탁 트인 전망이 죽여...
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10월 7일 지난 토요일 오전에 월드컵공원에 있는 메타세퀘이아 길에서 맨발 걷기를 하였습니다 2023.10.09해당카페글 미리보기
길이 나옵니다. 하늘공원 가늘로 쭈~욱 가면 됩니다 맹꽁이 자동차 기다리는 시민들 맹꽁이 자동차 맨발 걷기 하는 길 입니다. 대모산에 비해 맨발 걷기하는 시민들을 어쩌다 볼 수 있습니다 맨발 사진 입니다 아래 사진은 메타세콰이어 길 가운데에 탁자...