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어버이날 선물 --- 송 희 제 수필 2024.05.29해당카페글 미리보기
있는 며느리와 큰손자가 걸려 두 접시만 먹고, 한 접시는 대전 아들네 집에 가져다가 주려고 얼음 채운 상자에 포장했다. 우리...오후 시간을 보내기로 했다. 우리는 안면도에서처럼 맨발 걷기를 시도했고, 아들과 어린 손자는 캠핑카에 싣고 온 자전거를...
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파상풍주사 : 맨발걷기 장소 2024.05.28해당카페글 미리보기
완화할 수 있다고 설명합니다. 균형감과 자세 개선 : 맨발 걷기는 발바닥의 다양한 부분이 땅에 닿게 되므로, 균형감이 향상되고...되므로, 운동 효과가 높아집니다. 대전선병원 이사장 선두훈 박사는 맨발로 걸을 경우에는 운동화를 신고 걸을 때보다...
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108차 정기산행 공지 (24.06.08 계족산황토길) 2024.05.28해당카페글 미리보기
매끄럽고 부드러운 길이 이어진다. 물이나 간식 등을 챙겨 산책이나 소풍을 가기에도 좋고 운동 삼아 힘차게 걷기에도 좋다. 시원하게 뻗은 나무 사이로 부드러운 황톳길이 이어진다. 맨발로 걸으면 찰진 황토가 그대로 전해진다. 황토에는 미생물을 품은...
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6월 정기산행 대전 계족산(423m) 2024.05.27해당카페글 미리보기
점점 짙어지는 6월을 맞아 시원한 산행으로 맨발로 황톳길을 트레킹할 수 있는 대전 계족산에 초대합니다. 계족산 황톳길은...황토 2만여 톤을 투입하여 조성한 맨발 트래킹의 명소입니다. 경사가 완만해 맨발로 걷기 무리 없을 뿐 아니라, 여름에는 발끝...
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맨발로 걷는다. 지구와 만나는 ‘어싱’ 여행지 2024.05.24해당카페글 미리보기
것은 ‘열심히 잘 걷겠다는 의지’, 그리고 혹시 모르니 파상풍 예방접종은 필수다. 대전 계족산 14.5km 황톳길 맨발족의 성지 맨발 걷기 코스 중 군계일학은 대전 계족산이다. ‘맨발족의 성지’와 같은 이 산에 황톳길을 만든 것은 선양소주 조웅래 회장...
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2024년 5월 18일부터 5월 21일까지 2024.05.23해당카페글 미리보기
땐 맨발걷기를 하였다. 정수사, 수정사, 대곡사, 고운사, 만장사, 주월사, 지장사, 옥련사, 운람사 등 전통사찰 일곱 곳을 모두 돌았다. 안동시 남후면 전통사찰 모운사, 찾아가는 시간보다 머문이 시간이 훨씬 짧았다. 죽령에서 해넘이를 보고 단양읍에...
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맨발로 걷는다. 지구와 만나는 ‘어싱’ 여행지 2024.05.23해당카페글 미리보기
것은 ‘열심히 잘 걷겠다는 의지’, 그리고 혹시 모르니 파상풍 예방접종은 필수다. 대전 계족산 14.5km 황톳길 맨발족의 성지 맨발 걷기 코스 중 군계일학은 대전 계족산이다. ‘맨발족의 성지’와 같은 이 산에 황톳길을 만든 것은 선양소주 조웅래 회장...
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맨발로 걷는다. 지구와 만나는 ‘어싱’ 여행지 2024.05.23해당카페글 미리보기
것은 ‘열심히 잘 걷겠다는 의지’, 그리고 혹시 모르니 파상풍 예방접종은 필수다. 대전 계족산 14.5km 황톳길 맨발족의 성지 맨발 걷기 코스 중 군계일학은 대전 계족산이다. ‘맨발족의 성지’와 같은 이 산에 황톳길을 만든 것은 선양소주 조웅래 회장...
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24년5월21일 도솔산 산행 후기 2024.05.23해당카페글 미리보기
길을 맨발로 건강 걷기를 즐기는 이도 있었다. 또한 등산로 주변 돌 무덤엔 그간 산을 찾은 많은 산악들이 소원을 빌며 쌓아 올린 흔적을 볼 수 있었다. 나도 그곳에 돌 하나를 올려 우리들의 안전 산행을 빌어 보았다. 소나무 등산길 주변 멋진 초록의...
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24년 6월 15일 100플러스 대전 계족산 황톳길(맨발로 걸어요) 취소 2024.05.22해당카페글 미리보기
씻을 수 있어 다시 신발을 신고 걸을 수 있어 편리합니다. 맨발 걷기는 발바닥을 자극해 특히 혈액순환에 도움을 줘서 건강을...취소 합니다 *산행일 : 2024년 6월 15일( 토요일) *산행지 : 대전 계족산 황톳길 *산행코스,거리,시간 1코스;장동산림욕장~숲...