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우유의 불편한 진실-펌(낙농가에겐 엄청 난 타격이 될 글이군요.) 2011.08.03해당카페글 미리보기
과자, 쿠키, 도넛, 아이스크림, 요구르트, 치즈, 피자, 각종 요리,각종 음료속에 숨어 있는 형태가 더 많다. 그리고 이제 우리나라 사람들은 우유에서 벗어 날 수 없는 환경이 되어버렸다. 포화지방이 많으며, 혈중 콜레스테롤을 상승시키고(우유 속의...
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올바른 다이어트 상식 2011.07.14해당카페글 미리보기
섭취하는 덴마크식 다이어트와 육류로 이뤄진 황제다이어트 등이 있고, 고당질·저단백에는 탄수화물 섭취를 주로 한 스즈키식 다이어트와 사과와 포도 등 한가지 과일을 집중적으로 섭취하는 과일다이어트 등이 있다. 저당질·고단백 다이어트는 당질을...
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우유의 진실 2011.07.14해당카페글 미리보기
과자, 쿠키, 도넛, 아이스크림, 요구르트, 치즈, 피자, 각종 요리,각종 음료속에 숨어 있는 형태가 더 많다. 그리고 이제 우리나라 사람들은 우유에서 벗어 날 수 없는 환경이 되어버렸다. 포화지방이 많으며, 혈중 콜레스테롤을 상승시키고(우유 속의...
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베이킹책에 환장한내가 여태까지모은 베이킹 책을 찐돠 1탄 <베이킹이뭐죠? 난 먹을줄만 알아 ㅋㅋ 초급편> ★본닉:내눈에넣어도아픈애기★ 수정완료 2011.07.08해당카페글 미리보기
태어나 덴마크에서 완성되다, 시나몬 롤 페이스트리 208 홈베이킹 스쿨 8교시 다섯 가지 초콜릿 트럼프보다 백만 배 즐거운 초콜릿 타임, 라즈베리 트럼프 212 두 번 외치세요, 봉봉! 그린티 봉봉 214 반짝반짝 빛나는 디아망 쇼콜라 216 컵케이크 버전의...
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신야 히로미` 박사의 무병장수 비법 2011.07.05해당카페글 미리보기
스웨덴, 덴마크, 핀란드에서 고관절 골절과 골다공증이 많은 것은 이러한 이유 때문일 것이다. 현재도 매일 우유를 마시지 않는 사람이나 우유를 싫어하는 사람에게 골다공증이 많다는 이야기는 들어본 적이 없다. 작은 새우나 생선, 해조류는 장내에서...
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'신야 히로미' 박사의 장수건강비법 2011.06.29해당카페글 미리보기
스웨덴, 덴마크, 핀란드에서 고관절 골절과 골다공증이 많은 것은 이러한 이유 때문일 것이다. 현재도 매일 우유를 마시지 않는 사람이나 우유를 싫어하는 사람에게 골다공증이 많다는 이야기는 들어본 적이 없다. 작은 새우나 생선, 해조류는 장내에서...
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우유의 진실 2011.06.24해당카페글 미리보기
과자, 쿠키, 도넛, 아이스크림, 요구르트, 치즈, 피자, 각종 요리, 음료 속에 숨어 있는 형태가 더 많다. 6. 우유는 포화지방이 많아 혈중 콜레스테롤 상승시키며 알레르기 질환의 주범이며 우유를 계속 마시면 파킨스씨병에 걸리기 쉽다. 국립보건연구소...
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여러가지 다이어트방법 2011.06.20해당카페글 미리보기
식품과 버터를 함께 섭취하는 것도 역시 제한을 해야 할 부분입니다. 이와 같이 황제 다이어트는 여러 다이어트방법들이 범하고 있는 신체의 불균형을 초래할 가능성을 지니고 있습니다 우유 다이어트 ▣ 우유 다이어트란? 방법 몸에 무리를 주지 않고...
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각종...칼로리 총정리-퍼온글 2011.06.03해당카페글 미리보기
초코쿠키 492 땅콩샌드(3개) 100 초코하임 536 칙촉(1봉지) 496 초코송이 332 칸쵸 498 씨리얼(롯데) 448 쿠쿠다스(1봉지) 292 크래커(1봉지) 448 에이스 810 제크 500 아이비 390 참크레커 297 버터링 430 엄마손파이 791 다이제스티브 425 다이제스티브...
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음식 다이어트 2011.06.02해당카페글 미리보기
사탕, 쿠키, 술..... 살빠지는 첨가제중..한의사 최승 http://www.cliniccs.com 카데킨, HCA, 켑사이신, 글루코만난..... 어느것...식이에선 음식의 구성비가 아무런 영향이 없다고 밝히고 있습니다. 800카로리를 버터로 먹나 토마토를 먹나 똑 같다는...