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2만보인증 2024.03.16해당카페글 미리보기
내일이 서울국제 동아마라톤 풀코스 마라톤 도전하는 날인데 아직도 허벅지 부상이 완전히 회복이 안되서 조금 걱정은 되지만 욕심 부리지않고 무사히 완주를 목표로 달려보겠습니다 응원해주세요 감사합니다 마지막 점검주 숨통 트이기 훈련 컨디션 양호...
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동아마라톤 2024.03.16해당카페글 미리보기
내일 풀코스 마라톤 도전하기전 마지막 숨통 티우기훈련 컨디션 양호합니다 내일이 서울국제 동아마라톤 풀코스 마라톤 도전하는 날인데 아직도 허벅지 부상이 완전히 회복이 안되서 조금 걱정은 되지만 욕심 부리지않고 무사히 완주를 목표로 달려...
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서울국제마라톤은 준비하는 러너가 살아남는다. 2024.03.16해당카페글 미리보기
3월 17일 서울국제마라톤 대응법 리뷰 날씨가 고약하게 되었습니다. 바람이 아쉬울뿐 이네요. 바람이 4~5m/s 이정도면 강풍수준...보고 사이즈 맞는지 확인 머리와 팔이 겨우 들어가는 구멍크기로 자르기 7시20분까지 지급된 동아일보 사무국 봉투에 가방...
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[훈련일지] 2024년3월15일(토) 대회전 1,000m, 800m 2024.03.15해당카페글 미리보기
T0 서울마라톤 2 대구국제 마라톤 23 BOSTON 31 동마전 정말로 마지막 훈련. 춥고 긴 겨울 내내 훈련을 열심히 하시고 장감독님...귀를 기울고 운동해오신 사랑하는 뉴런 회원 여려분의 동아마라톤이 정말로 행복하고 성공적인 2024년 풀코스 추억이...
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오늘의역사 3월15일 금요일 2024.03.14해당카페글 미리보기
123번째로 국제연합 해양법협약에 서명. 이를 계기로 상공부에 해저개발위원회 설치 🌱84년 남편청부살해미수-거액 보험노려 택시...첫 정식회담에서 신민당 중심의 야권통합에 합의 🌱85년 건설부, 4월부터 서울·인천·부천 전역에 토지 거래신고제 실시...
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서울국제마라톤 겸 동아마라톤 대회 (클럽지정대회) 안내 2024.03.13해당카페글 미리보기
● 일시 : 3월 17일 (일) ● 집결장소 및 시간 : 풀코스 - 광화문 세종대왕 동상앞 7시 10k - 잠실 종합운동장 ● 참가자 : 풀코스 - 박영석, 전효경, 김대영, 김동휘, 하대호, 이한주 (혹시 추가 참가자 있으면 답글 달아 주세요) ● 뒷풀이 : 1시 30분...
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금혼식은 춘천마라톤에서 2024.03.13해당카페글 미리보기
마라톤에서 10km에 참가한 것이 처음이었다. 그 후 서울산악마라톤, 국제걷기대회, 제 1회 전국 무등산 챌린지대회, 서울 산악...처음으로 풀코스완주를 한 것은 97년 3월 16일 동아 국제마라톤대회(경주)에서 4시간 50분 20초를 기록했다. 98년 3월 1...
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오늘의역사 4월19일 2024.03.09해당카페글 미리보기
보스턴 마라톤 대회에서 세계 신기록을 세우며 우승. 🌱48년 金九.김규식 방북, 남북대표자연석회의(제1차) 참석, 21일 2차회의(김규식 불참), 5월5일 귀경 🌱48년 국제일보 창간 🌱52년 동양통신 창간 🌱60년 대학생과 시민 2만여 명이 시위. 경찰 발포로...
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오늘의역사4월16일 2024.03.08해당카페글 미리보기
30년 동아일보 정간 🌱53년 문화인 등록령 공포 🌱53년 독립운동가 오세창 세상 떠남 🌱58년 일본 정부로부터 우리 문화재 106점...63년 조흥은행 본점 화재 🌱73년 한국미술 2000년전 개막 🌱74년 서울 암사동 한강변에서 5천년 전 신석기시대 움집 터 발굴...
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오늘의역사 4월12일 2024.03.08해당카페글 미리보기
이광수, 동아일보에 장편소설 흙 연재 시작 🌱50년 한국, 보스턴 마라톤대회 제패(1위 함기용, 2위 송길윤, 3위 최윤칠) 🌱53년 대통령 이승만, 휴전 반대, 단독 북진을 주장 하는 성명 발표. 4월, 장준하. '사상계' 창간. 🌱62년 드라마센터 개관 🌱70...