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이것만 있어면 홀애비도 걱정 없음... 2015.09.15해당카페글 미리보기
요리 만드는 방법> 글자를 확대해서 보려면 + <+>키를 누르면 글보기가 확대 됨 흰콩 닭고기 덮밥 흰살생선과 흑미밥 흰떡 라자냐 흑미 토마토컵 흑미주먹밥 흑미영양밥 흑미보리팥밥 흑미마늘리조토 회덮밥 홍화솥밥 홍합미역국밥 호박현미밥 호박잎쌈밥...
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◈ 가을무로 만든 상큼한 무생채 ◈ 2015.09.02해당카페글 미리보기
저렴한지.. 동치미 무가 1단 5개 묶음으로 3500원 밖에 안하네요. 뭐 많이 구입을 하고 싶지만.. 아직은 좀 이를것 같아서.. 단에서 떨어지 못생긴무를 1000원에 두개 하길래 사들고 왔습니다. [전] 소박한 매력, 부드러운 무전 그래도 크기가 꽤 큽니다...
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김치의 기능성(2)-김치의 역사 2015.08.29해당카페글 미리보기
밖에 동치미, 배추 김치, 용인 오이지, 겨울가지 김치, 전복 김치, 굴 김치 등이 보인다. <증보산림경제>는 1766년경 영조 때...증보한 것이다. 별도의 김치류 항목은 없으나, 원예작물 재배법에 관한 ‘치포조(治圃條)’의 ‘채명(菜名)’에 각 채소의...
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초여름 입맛 살리는 별미 요리 2015.07.16해당카페글 미리보기
1 끓는 물에 마른 냉면을 넣고 우르르 끓어오르면 찬물을 붓고 끓이기를 2번 반복한 다음 채반에 건져둔다. 2 고명용 오이, 동치미 무, 배는 가늘게 채 썬다. 3 분량의 재료를 넣고 섞어 비빔양념장을 만든다. 4 그릇에 삶은 냉면을 담고 비빔양념장과 ②...
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초여름 입맛 살리는 별미 요리 2015.07.09해당카페글 미리보기
1 끓는 물에 마른 냉면을 넣고 우르르 끓어오르면 찬물을 붓고 끓이기를 2번 반복한 다음 채반에 건져둔다. 2 고명용 오이, 동치미 무, 배는 가늘게 채 썬다. 3 분량의 재료를 넣고 섞어 비빔양념장을 만든다. 4 그릇에 삶은 냉면을 담고 비빔양념장과 ②...
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전립선암 식단 및 레시피 2015.07.07해당카페글 미리보기
프라이 무말랭이무침 백김치 토스트 닭가슴살샐러드 오렌지주스 팥밥 콩나물국 쇠고기채소조림 꽈리고추무침 배추김치 토마토...배추김치 보리밥 두부청국장찌개 고등어구이 시금치나물 동치미 차조밥 해물찌개 감자토마토볶음 실파무침 알타리김치 흑미밥...
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도시락 365일/1식3찬 매일도시락/도시락모음 101가지 2015.05.08해당카페글 미리보기
사계절동치미*부추양파부침*훈제오리볶음*과일 [ ♬ 새송이버섯 훈제오리 매운양념 볶음 - http://cafe.daum.net...7일- 삼겹살양념*호두멸치볶음*무생채*달걀후라이 [쉽게만드는 볶음반찬 3가지 http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wB8/1471...
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아토피를 이겨낸 기적의 밥상 2015.05.06해당카페글 미리보기
약간 무 절임 물 재료 물 5컵, 소금 1/2컵 국물 절임 재료 물 10컵, 다시마 (가로×세로 10 cm) 1장, 밀가루 1큰술, 소금 약간 1 알타리무는 무청을 다듬고 잔털과 밑동을 정리한 다음 손으로 문질러 씻어 물기를 뺀다. 2 물 5컵에 소금 1/2컵을 녹인 절임...
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아토피를 이겨낸 밥상 2015.05.01해당카페글 미리보기
약간 무 절임 물 재료 물 5컵, 소금 1/2컵 국물 절임 재료 물 10컵, 다시마 (가로×세로 10 cm) 1장, 밀가루 1큰술, 소금 약간 1 알타리무는 무청을 다듬고 잔털과 밑동을 정리한 다음 손으로 문질러 씻어 물기를 뺀다. 2 물 5컵에 소금 1/2컵을 녹인 절임...
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춘곤증을 물리치는 봄나물요리 4종세트 2015.04.18해당카페글 미리보기
김치와 동치미, 무시래기 등이 우리의 몸을 지켰다면 날씨가 풀리는 봄에는 역시 봄나물이 딱이다. ~달래, 냉이, 씀바귀 나물캐오자. 종다리도 높이 떠 노래 부르네.~ 어렸을 때 즐겨부르던 동요에 나오는 구절이다. 역시 봄나물 하면 달래, 냉이, 씀바귀...