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항암치료시 알아 두면 좋은 점 2023.06.27해당카페글 미리보기
췌장두부암으로 2기 판정받았지만, 수술해려고 개복시 복막 전이 있어 3기로 착각(암 분류상 4기라고 하네요~행정편의 주의 ~개복 전후 암 싸이즈 변화없고 폐나 간에 전이도 없었는데) 따라서 '타이앤' 블러그가 최고라고 생각함. 2)항암치료는 근거리...
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[변비 해소에 도움이 되는 음식과 해로운 음식이 있는가요?] 2023.06.26해당카페글 미리보기
먹이지 마세요.) - 과일류 : 바나나, 연시 감, 삶은 당근 - 과자류 : 비스킷, 초콜릿, 백색 밀가루로 만든 빵 - 각종 인스턴트...풍부하게 포함된 식품으로 다음과 같은 것들이 추천됩니다. - 곡류 : 고구마, 밀기울, 현미, 보리, 콩류, 팥류, 통밀빵...
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변비 해소에 도움이 되는 음식과 해로운 음식이 있는가요? 2023.06.26해당카페글 미리보기
먹이지 마세요.) - 과일류 : 바나나, 연시 감, 삶은 당근 - 과자류 : 비스킷, 초콜릿, 백색 밀가루로 만든 빵 - 각종 인스턴트...풍부하게 포함된 식품으로 다음과 같은 것들이 추천됩니다. - 곡류 : 고구마, 밀기울, 현미, 보리, 콩류, 팥류, 통밀빵...
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당뇨병 치료 식사법: '뱃살이 쏙 빠지는 식사법' 2023.06.19해당카페글 미리보기
제한식을 추천했습니다. 이것은 미국당뇨병학회가 당질제한식의 장기적 유효성과 안정성을 공식으로 인정했다는 의미입니다. 1) 당질제한이 좋은 '과학적 근거' "당질제한이 다이어트에 가장 효과적이다." -2008년 7월 <뉴잉글랜드 의학저널>에 실린...
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비만예방 절대 굶지 말고 소식하는 습관을 추천해 드립니다 2023.06.10해당카페글 미리보기
같은 과자는 물론 즉석 스파게티처럼 포장된 음식까지 모두 열량과 영양소 함량이 적혀있어요 피곤하면 더 많이 먹게 되어서 하루에 500 칼로리 이상을 더 먹는 다고 합니다 영양보다는 칼로리만 높은 음식이 수많은 인스턴트 음식은 비만예방를 할때...
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긴잔온천(銀山温泉) 2023.06.05해당카페글 미리보기
튀긴두부와 연두부가 일품이다. 5. 하이카라산도오리' 기념품 및 커리빵가게 가. 추천메뉴: 불꽃의 커리빵 나. 영업시간: 8:00~17:00 ▶ 볼거리 총정리 1. '시로가네 폭포' ★추천★ 가. 높이: 22m 나. 특징: 마을 끝에 위치함, 옆쪽 길에 오래된 은광이...
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5월 27일 흑석벙에 대한 팬더버전 매우 이른 후기입니다.^^ 2023.05.28해당카페글 미리보기
가져오신 과자, 조안리님이 가져오신 고급스런 망고맛 캬라멜, 후왈라님이 가져오신 다크초콜릿 등등을 바다님 자리에 펼쳐놓고 나눠먹으며 즐거운 수다시간.^^ 잠깐의 간식시간 후 다시 연습시간이 시작되었어요. 그러나 이날은 발표회 없이 그냥 일찍...
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▶ 건강백세1일 1식은 청소년에겐 '비추' … 키 안 크고 생리불순 불러-55 2023.05.26해당카페글 미리보기
그림추천 0조회 1713.08.09 08:21댓글 1 북마크공유하기기능 더보기 식욕을 참는 건 힘든 일이다. 그럼에도 하루 두 끼를 거르는 1일 1식법이 큰 호응을 얻고 있다는 건 그만큼 다이어트가 절실한 사람이 많다는 얘기다. 하지만 무턱대고 다이어트법을...
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▶암종류별 식이요법 - 위암 2023.05.25해당카페글 미리보기
식품별 추천요리 ▣ 단백질 식품 우유 및 유제품은 자극이 없고, 소화가 잘되며 영양가가 풍부하여 위암예방에 좋다. 콩제품은...때 태운 부분은 먹지 않도록 한다. ☞ 갈비찜 / 두부양념장 / 돼지고기버섯조림 / 양배추고기찜 / 삼계탕 / 우유 / 홍합국...
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두뇌 회전 위해 아침 식사를? ‘이렇게’ 먹으면 뇌 기능 저하 2023.04.25해당카페글 미리보기
지방은 과자, 치킨, 감자튀김 등 튀긴 음식에 많다. 이런 고열량 식품은 신진대사를 방해해 뇌에 혈액공급이 원활하게 이뤄지지 못하게 만든다. 과도하게 섭취할 경우, 식욕 중추에 영향을 미쳐 과식·폭식으로 이어지고 비만, 고지혈증, 당뇨병 위험이...