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누룽국 / 좋은수필 5월호 / 강현자 2023.04.29해당카페글 미리보기
간단 레시피겄다 겅거니두 필요읎으니께 일석이조가 아니구 뭐겄어유. 서민들헌티 이거맨치 좋은 끼니는 읎을 뀨. 아, 한때는 대통령두 좋아했잖유. 대통령두 사램이니께 칼국시 좋아허능기 이상할 것두 읎구만서두 우리 서민들허구 가차이 있다능 걸 보여...
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감자스프 2023.04.11해당카페글 미리보기
수 없는 맛^^ 애들 간식으로, 이유식 으로도 좋을 것 같아요. 🍴레시피 보기 🙎♀️감자를 가마솥에 삶아서 껍질을 벗겨주고 올리브...버터를 20g 넣어 준 뒤 감자를 넣고 볶아 주고 우유대신 두유를 넣고 핸드블랜드로 갈아 주었어요. ✔️너무 갈지 않았어요...
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집에서 만드는 ... 2023.04.10해당카페글 미리보기
있으니 두유 양은 조절하세요. 전자렌지에 1차 돌리기 3분, 꺼낸 반죽은 잘 섞으세요. 섞은 반죽을 2차 돌리기 3분, 부분 부분 찰기가 많이 생긴 상태이니 골고루 잘 섞으세요. 전자렌지에 3차 돌리기 2분, 전자렌지에서 꺼내면 표면이 건조한 상태이니...
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식단관리하는 반장을 위한 저메추 🍀 2023.03.22해당카페글 미리보기
봐 🍝 난 두부면으로 다양한 파스타 요리 해먹는데 우선 오늘의 레시피를 알려줄게! 오늘은 딱 무슨 파스타라고 규정지을 순 없어...볶는다 2.물에 씻은 두부면을 넣고 또 볶는다 3.두유 한팩, 체다치즈 1장, 스리라차 소스를 넣고 졸인다 4.취향껏...
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몸에 좋은 해독주스, 건강주스 레시피총정리! 2023.03.21해당카페글 미리보기
주스 레시피총정리! 👍 01. 감자+민들레잎+사과+야쿠르트+물한컵 ☞ 위궤양 02. 미나리+사과+당근+시금치+야쿠르트+물반컵 ☞ 거친피부, 위장, 빈혈 03. 사과+감자+야쿠르트+물반컵 ☞ 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 04. 도라지(인삼...
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식품알레르기 질환에 대한 지침 2023.03.14해당카페글 미리보기
표준레시피를 부모, 담임교사에 배포 (적어도 시행 일주일 전) 2. 담임교사는 매일 급식내용을 확인하고, 식품알레르기 급식관리 대상 어린이들 식품알레르기 유발 원인식품을 재확인한다. 3. 원인식품 제거가 어려운 급식 일에 한해서는 도시락 지참을...
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맛대맛 (39) 콩요리 열전 2023.03.11해당카페글 미리보기
타서 두유처럼 꿀꺽꿀꺽 마시면 간단히 아침식사를 해결할 수 있다. 소면을 삶아 콩물에 넣고 채를 썬 오이와 방울토마토 몇알, 삶은 달걀을 올려주면 맛깔나는 콩국수가 완성된다. 입맛에 맞게 소금 또는 설탕을 뿌려 먹으면 된다. 이색적인 요리를...
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인절미 만들기 / 전자레인지 3 : 3 : 2 법칙으로 완벽하게 2023.03.01해당카페글 미리보기
있으니 두유 양은 조절하세요. 전자렌지에 1차 돌리기 3분, 꺼낸 반죽은 잘 섞으세요. 섞은 반죽을 2차 돌리기 3분, 부분 부분 찰기가 많이 생긴 상태이니 골고루 잘 섞으세요. 전자렌지에 3차 돌리기 2분, 전자렌지에서 꺼내면 표면이 건조한 상태이니...
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빵의 혁명!! 생쌀로 굽는 빵 2023.02.27해당카페글 미리보기
곧, 비건이다. 글루텐 프리를 추구하며 여러 알레르기와 자극으로부터 보호하고자 만든 레시피다. 그렇지만 비건이 아니라도 쓸모가 있다. 두유 대신 우유로, 두유요거트 대신 일반요거트로 하면 된다. 쌀로 구운 여러 빵과 과자를 더욱 맛있게 즐기는...
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두부치즈구이 2023.02.24해당카페글 미리보기
우유나 두유에 갈아서 마시는 데.... '맛있게 먹을 방법이 없을까?' 색다르게 요리를 해 보았답니다!!! 상상했던 맛보다 기대 이상이네요. 추가 되는 칼로리는 걷기 운동으로 고고씽 ~🤭 역시!!! 기름에 지글지글 굽는 게 맛있네요^^* 🙎♀️요렇게 차려서...