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피부가 고마워 하는 천연 2021.04.13해당카페글 미리보기
등 도구는 따로 마련한다. 위생적으로 관리할 수 있고 만들 때마다 일일이 찾지 않아도 돼 편리하다. Step 3 몸매 미인 만드는...건조한 곳에 바른 뒤 부드러운 느낌이 들 때까지 2~3분간 마사지한다. 건조하고 푸석한 피부 → 우유보디마사지 | 준비재료...
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탈모도 예방이 중요하다 2021.03.30해당카페글 미리보기
두피와 모발에 직접 닿지 않도록 머리에서 30㎝ 정도 떨어진 상태로 헤어드라이어를 사용한다. 23:00 하루의 마무리는 두피 마사지로 잠자리에 들기 전 탈모 예방을 위해 10분만 투자하자. 다른 도구는 필요 없다. 두 손만 있으면 된다. 자리에 앉아 무릎...
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건강하게 장수하기 100 2021.03.22해당카페글 미리보기
손이 도구이니 깨끗하지 않은 손으로 마사지하는 건 금물이다. 손힘도 약하게 써야 한다. 가볍게 누르는 게 좋으며, 아프지 않을 정도로 한다. 너무 세게 누르면 얼굴 근육이 긴장해서 오히려 효과가 떨어진다. 마사지할 때는 마사지 오일을 바르는 게...
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머리 감고 수건으로? 미처 몰랐던 두피 망치는 습관 2021.03.13해당카페글 미리보기
손을 이용한 적절한 두피 마사지는 혈액순환을 원활하게 하는 데 도움이 된다. 그러나 빗의 끝부분으로 두피를 두드리며 하는 마사지는 피해야 할 습관 중 하나다. 빗과 같은 도구를 사용해 마사지를 하다 보면 쉽게 상처가 날 수 있고, 심하면 염증반응을...
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시큼한 냄새잡고, 찌든때 없애고, 베이킹소다. 2021.03.02해당카페글 미리보기
주방도구 등은 공기 중에서 색이 변하기 쉽다. 변색이 된 은제품은 베이킹소다를 푼 물에 하룻밤 정도 담가둔 뒤 부드러운 천으로 물기를 닦아내면 새것 같은 광택을 볼 수 있다. 그러나 베이킹소다는 연마제처럼 작은 알갱이들이 있어 다른 보석류는 흠집...
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식품에 농약 없애는 방법 2021.02.22해당카페글 미리보기
물은 두피를 촉촉하게 해줘서 각질이나 비듬이 생기는 걸 예방한다. 9. 혈액 순환 및 신경계 개선 근육과 신경이 제 기능을 하는 데 반드시 필요한 혈액 순환을 개선시킨다. 게다가, 신경계 주변에 쌓인 지방을 분해해서 신경계를 건강하게 유지시켜준다...
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탈모도 예방이 중요하다 2021.01.30해당카페글 미리보기
두피와 모발에 직접 닿지 않도록 머리에서 30㎝ 정도 떨어진 상태로 헤어드라이어를 사용한다. 23:00 하루의 마무리는 두피 마사지로 잠자리에 들기 전 탈모 예방을 위해 10분만 투자하자. 다른 도구는 필요 없다. 두 손만 있으면 된다. 자리에 앉아 무릎...
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탈모도 예방이 중요하다 2021.01.30해당카페글 미리보기
두피와 모발에 직접 닿지 않도록 머리에서 30㎝ 정도 떨어진 상태로 헤어드라이어를 사용한다. 23:00 하루의 마무리는 두피 마사지로 잠자리에 들기 전 탈모 예방을 위해 10분만 투자하자. 다른 도구는 필요 없다. 두 손만 있으면 된다. 자리에 앉아 무릎...
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탈모도 예방이 중요하다 2021.01.30해당카페글 미리보기
두피와 모발에 직접 닿지 않도록 머리에서 30㎝ 정도 떨어진 상태로 헤어드라이어를 사용한다. 23:00 하루의 마무리는 두피 마사지로 잠자리에 들기 전 탈모 예방을 위해 10분만 투자하자. 다른 도구는 필요 없다. 두 손만 있으면 된다. 자리에 앉아 무릎...
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알러지 자연치유법 스본스도와 스본스도 도구(불땅누랭표ㅋ~) 2021.01.29해당카페글 미리보기
DdvDcibCGV8 스본스도 욜씨미 하고들 계시죠~^^ 경락 마사지나 괄사 도구가 있다면 그걸 쓰시면 좋고요, 없어도 요것들로 하시면...문어발 안마도구~ 아주 쓰임새가 많습니다. *두통 있을때 두피에 물파스 바르고 문어발로 문지르기, *특히 알러지 스도 할...