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서해안10구간 2-2 (충남 서천 춘장대해수욕장~당진 음섬포구 400km)-인심 좋은 충청도 해안 2023.10.08해당카페글 미리보기
보시기를 추천드립니다. 이원면 내리 "해랑해카페" 용난굴을 지나 나오면 해안가에 카페가 하나 보입니다. 카페 사장님께서 뚜벅이들 멋지다며 직접 나오셔서 사진 찍어주셨어요^^ 갈 길이 먼지라, 잠시 더위 식히다 후다닥 먹고 또 금방 일어납니다. 해안...
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정선 기우산, 조양산 연계 산행 후 오일장을 다녀왔다. 2023.10.06해당카페글 미리보기
조끼는 의자에 올려두고 버스에 내려, 등산 앱을 기동하고 고도를 확인했다. 어느 정도 오차는 있겠지만, 생각보다 많이 높은 360m다. 조양산이 600m가 조금 넘으니, 반 넘게 먹고 들어가는 산행이다. 배낭도 없이 홀가분하게 떠나는 산행이라, 급한 것도...
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지방직 사회복지직 현직 후기 및 합격수기 2023.10.06해당카페글 미리보기
떄는 의자에 8시간정도 앉아있었는데 2주정도 그렇게 하니까 11시간씩 앉아있는 것도가능하더라고요. 공뭔시험: 100분/5과목/국어25분컷.영어40분컷.한국사10~15분컷.선택2과목20분컷해야 100분안에 모든 문제 풀수있습니다. 문제당 2분을 넘기면 절대 안...
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5월엔 경치좋은 야외식당으로 당일치기 여행 어때요? (야외맛집 BEST7) 2023.10.04해당카페글 미리보기
도봉산을 등산한다는 후기가 있을 정도로 분위기와 맛 모두 맛집이라고 합니다. 3. 함안 약수터산장 입과 눈이 모두 즐거운 곳 ⓒ여행톡톡 / XX@XX 3. 함안 약수터산장 위치 : 경남 함안군 여항면 주동2길 143-3 영업시간 : 매일 11:00 - 18:00...
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[23.09.16] <김세헌&네미시스 JOINT LIVE CONCERT> 후기 2023.09.19해당카페글 미리보기
영화관 의자임) 단차를 실질적으로 누릴려면 F부터 노리셔야 합니다... 왜냠 D랑 E는 높이가 거의 같았던거같음.... 암튼 저는 단차석을 넘 앉아보고 싶어서 이번에 F열을 골랐습니다 므힛 그리구 앞열 팬분들 말씀 들어보면 앞열은 쫌.. 고개가 아플 수도...
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💘영광 용천사 불갑사 연실봉💘 2023.09.12해당카페글 미리보기
선물 : 등산용 스카프 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 3.여행코스 : (초보자 대환영) A 코스 : 용천사-꽃 무릇공원-구수재-부처바위-연실봉 (515.9m)-노루목-해불암-동백골-감사재- 불갑사 주차장 (9.4km4시간30분) B 코스: 용천사-꽃...
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신묘막측(神妙莫測) 하신 하나님의 걸작품/인체신비 - 제2의심장 종아리근육 중요성. 하지정맥으로부터 멀어지고싶다면 종아리근육 키워야 2023.09.04해당카페글 미리보기
유산소/ 등산/ 골프/ 요가/ 태극권 ▶무산소 운동으로 살려야할 10대 근육 = 엉덩이근육/ 활배근/ 대퇴사두근/ 뒷종아리 근육/ 견갑골주변근육/ 코어근육/ 대흉근/ 어깨근육/ 팔근육/ 햄스트링 출처 https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html...
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평창의 위엄 중 하나인 천고지 덕수산, 장미산, 승두봉을 다녀왔다. 2023.08.29해당카페글 미리보기
정류장 의자에 앉아, 차가 오는 방향을 주시했다. 그러자 예정보다 빠른 7시 3분경 버스가 도착해, 다시 정차한 곳으로 가 차에 오른 후, 힙색은 선반에 올리고, 자리를 잡고 앉았다. 버스를 탈 때만 해도 이동 중 책을 읽을 생각이었는데, 죽전에서...
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맨발로 걸었을 뿐인데…지구 기운, 몸속으로 ‘쭉쭉’ [ESC] 2023.08.21해당카페글 미리보기
에서만 추천된다. 이 박사는 우레탄 등 화학물질을 발라놓은 ‘하드 코트’에서는 관절 부상, 인조잔디에 모래가 섞여 있는 ‘옴니 코트’에서는 물집과 화상 피해를 볼 수 있으니 반드시 테니스화를 신으라고 당부했다. 경기 과천에 사는 주부 송송이(40...
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하이킹⛰️ 2023.08.15해당카페글 미리보기
대한독립 만세! 광복절기념(?) 하이킹 입니다. 등산을 가기엔 더위에 쓰러질(?)까봐 왕복 두시간 이하인 가파르지 않은 산을...덕에 전혀 덥지 않았어요! 요즘은 얕은 계곡중간에 캠핑의자를 놓고 발만 계곡에 담그고 앉아서 폰하더라구요. Wow 하지만 저...