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목요반 파트2 2주차 경근도수 수업 2024.06.27해당카페글 미리보기
경근학회 목요반 경근도수 파트2 2주차~~ 어깨통증, 오십견, 충돌증후군 대장 견갑하근 (어깨밑근) 어깨결림, 목통증, 목디스크 부대장 능형근 (마름근) 이론수업 모두 촉진부터 슬래킹기법 까지 너무 잘 하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^ #경근학회...
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♣ 우리 몸의 신비 15가지 2024.06.27해당카페글 미리보기
7. 우리의 키는 저녁때보다 아침때의 키가 0.8cm정도 크다. 낮 동안 우리가 서 있거나 앉아있을 때 척추에 있는 물렁물렁한 디스크 뼈가 몸무게로 인해 납작해지기 때문이다. 밤에는 다시 늘어난다. 8. 우리의 발은 저녁때 가장 커진다. 온종일 걸어...
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공지 2024.06.27해당카페글 미리보기
daum.net/image/22135533598118E313B12D:,:■ [리듬댄스갤러리-일요모임공지]246삼박자,246삼박자비빔발,246삼박자커팅발246삼박자따닥발,246삼박자사교댄스,디스크치료246삼박자사교춤,복지관건강댄스,자치센터댄스,골반관절물리치료회복댄스,디스크물리치료
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헤리티지 스프링거 100주년 2003년식 팝니다(재업) 2024.06.27해당카페글 미리보기
크롬 파츠 (품절된거말고는 다 시켜서 장착했습니다) DNA 앞 21인치 뒤 휠 트위스트 일반 휠아닙니다 트위스트 입니다 DNA 디스크 로터 장착하려고 사둔 DNA 풀리도 있습니다 같이 드립니다 (100만원상당) cuztomkraft 뒤 깜빡이 등 시트 르페라 1인시트...
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금상첨화(錦上添花) 2024.06.27해당카페글 미리보기
무릎관절치료 💚허리통증완화 💚다리힘 강화 💚허벅지골반치료 💚고관절통증치료 💚다리저림 예방 💚뱃살빠짐 💚하체강화 💚허리디스크와무릎 💚종아리통증완화 💚엉덩이볼륨 💚종아리뭉침방지 💚무릎관절환자 💚어지럼증치료 💚심장강화 등등등 ※ 걷기운동과 병행...
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뒷짐 산책 요법 2024.06.27해당카페글 미리보기
뇌에 내민 배를 인식시키기 위함이다. 매일 30분씩만 걸으면 체중 감량은 어렵지 않다. 폐장 위장 간장 심장 비만 신장 디스크 등에 생긴 질병도 찾아보기 힘들게 된다. 뒷짐자세를 습관화하면 곧게 생활하게 된다. 이제 뒷짐은 부덕이 아니라 건강을...
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신나게 놀아봐요!!😆꽃가람반 부모참여수업🩷 -2 2024.06.27해당카페글 미리보기
이어서 올려드릴게요😄🧡 세번째! 🌼체육 시간🌼 체육선생님과 만나서 인사하고~ 스킨쉽 체조로 몸을 풀어보았어요! 플라잉 디스크 도구를 활용하여 신체를 여러모로 움직여본 우리 꽃가람들입니다🩷😄 ❤️ ❤️ ❤️ 운전놀이, 우주선놀이, 징검다리 뛰기 놀이를 하면서...
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🤍찬솔반🤍 부모참여수업👫함께라서 즐거워요👫 -체육- 2024.06.27해당카페글 미리보기
감사드려요😍 먼저 우리 찬솔이들과 함께한 🌸첫 번째 시간🌸 💪체육💪 엄마, 아빠와 몸을 이용한 준비운동을 해보고~~ 스프링디스크를 이용하여 함께 놀이해보았죠😍 부모님과 함께하여 더더욱 즐거웠던 체육시간이였네요😁🫶 디스크 사이로 쏘옥~ 부모님 손 잡고...
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[ 저스트요가 / 기구필라테스 ] 지도자반 24년 7월 평일반(월수반 /화요반) , 7월 주말반(토,일) 모집, 자격증 발급 2024.06.27해당카페글 미리보기
내용* -필라테스 이론과 이해 (근육학&해부학) -대기구 필라테스 (리포머,캐딜락,바렐,체어) -어깨 재활, 척추(디스크&협착),골반 교정 -회원님들의 통증이해 -실전에 중요한 티칭법 -핸즈온 방법 -수업시퀀스 구성법 -기구필라테스 실습...