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동의보감 100가지 2023.11.19해당카페글 미리보기
무릎이 시리고 쑤시는데, 빈혈, 병후쇠약, 산후허약 등에 효능이 있다. 26. 두부 최고의 다이어트 식품이다. 두부는 지방간...미열이 있을 때, 얼굴 등에 생긴 기미에 좋다. 28. 땅콩껍질 젖을 잘 나오게 하고, 메스꺼움과 오랜 기침, 폐결핵에 좋다. 29...
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좋은글> 만병통치, 기가막힌 건강상식 총정리!!! 2023.11.16해당카페글 미리보기
진정시키는 효능이 있다. 벌에 쏘인 곳을 진정시키려면 베이킹소다에 물을 넣어 반죽한 다음 피부에 붙이면 된다. ♠ 구역질이나...생강차 만드는 법 손가락 크기 만한 신선한 생강을 껍질을 벗긴 후 잘게 썰어 약간의 설탕과 함께 잔에 넣은 뒤 끓는 물...
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만병통치 기가막힌 건강상식 총정리 2023.11.16해당카페글 미리보기
진정시키는 효능이 있다. 벌에 쏘인 곳을 진정시키려면 베이킹소다에 물을 넣어 반죽한 다음 피부에 붙이면 된다. ♠ 구역질이나...생강차 만드는 법 손가락 크기 만한 신선한 생강을 껍질을 벗긴 후 잘게 썰어 약간의 설탕과 함께 잔에 넣은 뒤 끓는 물...
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만병통치 토막상식 2023.11.16해당카페글 미리보기
진정시키는 효능이 있다. 벌에 쏘인 곳을 진정시키려면 베이킹소다에 물을 넣어 반죽한 다음 피부에 붙이면 된다. ▶구역질이나...생강차 만드는 법 손가락 크기 만 한 신선한 생강을 껍질을 벗긴 후 잘게 썰어 약간의 설탕과 함께 잔에 넣은 뒤 끓는 물...
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[혈관에 보약이 되는 음식들] 2023.11.14해당카페글 미리보기
있다. 땅콩의 떫은 껍질에는 레스베라트롤이라는 폴리페놀 성분이 들어 있는데 이는 강력한 항산화작용을 한다. 콜레스테롤을 낮춰 혈액을 깨끗하게 하는 데 효과적이다. 03. 해조류 섬유질이 풍부한 대표적인 저열량 식품이다. 다시마, 미역 등의 해조류...
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혈관에 보약이 되는 음식들 2023.11.13해당카페글 미리보기
있다. 땅콩의 떫은 껍질에는 레스베라트롤이라는 폴리페놀 성분이 들어 있는데 이는 강력한 항산화작용을 한다. 콜레스테롤을 낮춰 혈액을 깨끗하게 하는 데 효과적이다. 03. 해조류 섬유질이 풍부한 대표적인 저열량 식품이다. 다시마, 미역 등의 해조류...
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만병통치, 기가막힌 토막상식들 2023.11.10해당카페글 미리보기
진정시키는 효능이 있다. 벌에 쏘인 곳을 진정시키 려면 베이킹소다에 물을 넣어 반죽한 다음 피부에 붙이면 된다. 구역질이나...생강차 만드는 법 손가락 크기 만한 신선한 생강을 껍질을 벗긴 후 잘게 썰어 약간의 설탕과 함께 잔에 넣은 뒤 끓는 물을...
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호박씨 2023.11.07해당카페글 미리보기
좋은 효능들을 말해서 먹고 싶게 만들었으니 호박씨는 어떻게 먹어야 되는지도 설명 드려야 책임을 지는 것이겠죠? 우선 말씀 드릴 것은 호박씨는 대부분 볶는 등 열을 가해서 먹는 경우가 많지만, 영양학적으로는 생으로 섭취하는 것이 이롭습니다. 유익...
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아피오스 효능과 먹는 법 2023.11.05해당카페글 미리보기
함량이 높아서 영양가 높은 식품으로 주목 받고 있습니다 땅콩 과 고구마 같은 덩이줄기에 밤을 섞어 놓은 듯한 맛을 내면서...않으시길 당부드립니다~ 다시 저 검은것을 깍아내고 껍질에 사포닌이 많다고하여 남은 것은 먹을려고 검은 것만 긁어내고...
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고소하고 맛있는 땅콩의 장점 2023.11.01해당카페글 미리보기
들깨 효능에 대해서 이야기한 것처럼 혈액순환을 도와 혈관질환을 예방해줍니다. 또한 땅콩에는 나트륨 배출을 돕는 칼륨이 풍부하여 혈액순환을 좋게 하고 동맥경화나 고지혈증, 심장병을 예방해줍니다. ※ 일주일에 두 번 이상 견과류 섭취 시 심장발작...