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테크노짐 오픈용 풀세트/셀림 순환운동기구 풀세트/고무블럭/헬스락카/골프락카/디랙스 웨이트기구/일반 웨이트기구 판매합니다 2024.06.17해당카페글 미리보기
개별구매 가능) 케이블크로스오버 / 하이폴리 / 시티드체스트프레스 / 버터플라이 / 레터럴레이즈 숄더프레스 / 좌식레그프레스 / 토탈힙 / 레그익스텐션 / 레그컬 / 카프머신 업도미널 / 어답터 / 로우백 / 토탈레터럴 셀림 순환운동기구 8대 고무블럭...
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2동탄메인상권 100평대 준퍼블릭 헬스장 매매 2024.06.14해당카페글 미리보기
머신 익스텐션 +컬 멀티머신 , 인아웃타이, 멀티케이블, 롱풀,랫풀 파워렉2,스미스1, 시티드로우,펙덱,글루터햄,레그프레스 레그레이즈벤치, 덤벨2kg~30kg 해머스트렝스, EZ바, 스트레이트바 10,15,20kg 백익스텐션 호이스트, 힙스퀏머신, 삼성공청2 자세...
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2동탄메인상권 100평대 준퍼블릭 헬스장 매매 2024.06.14해당카페글 미리보기
머신 익스텐션 +컬 멀티머신 , 인아웃타이, 멀티케이블, 롱풀,랫풀 파워렉2,스미스1, 시티드로우,펙덱,글루터햄,레그프레스 레그레이즈벤치, 덤벨2kg~30kg 해머스트렝스, EZ바, 스트레이트바 10,15,20kg 백익스텐션 호이스트, 힙스퀏머신, 삼성공청2 자세...
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이 5가지 자세 매일 하면 나타나는 허벅지 변화 2024.06.13해당카페글 미리보기
무릎을 구부린 상태로 운동을 진행하세요. 효과 - 짐볼을 다리 사이에 끼우고 유지하기 위해 허벅지 근육이 사용됩니다. 레그레이즈 동작은 하복부 근육을 강화하는 데 도움이 되며, 복부와 등 근육의 안정성이 향상됩니다. 허벅지 내전근 강화 운동은...
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11자 복근을 만들어 줄 수 있는 효과적인 운동법 3가지 2024.06.13해당카페글 미리보기
근육을 강화하여, 몸을 보다 균형 있게 만들어 줍니다. 이를 위해 아래에는 효과적인 운동법 3가지를 소개하겠습니다. 1. 레그 레이즈 (Leg Raises) 바닥에 누워 엉덩이를 꽉 쥐고 다리를 곧게 뻗습니다. 복부를 수축시키면서 다리를 천천히 올려 최대한...
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이 5가지 자세 매일 하면 나타나는 허벅지 변화 2024.06.12해당카페글 미리보기
무릎을 구부린 상태로 운동을 진행하세요. 효과 - 짐볼을 다리 사이에 끼우고 유지하기 위해 허벅지 근육이 사용됩니다. 레그레이즈 동작은 하복부 근육을 강화하는 데 도움이 되며, 복부와 등 근육의 안정성이 향상됩니다. 허벅지 내전근 강화 운동은...
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2동탄 메인상권 100평대 준퍼블릭 헬스장 매매 2024.06.11해당카페글 미리보기
머신 익스텐션 +컬 멀티머신 , 인아웃타이, 멀티케이블, 롱풀,랫풀 파워렉2,스미스1, 시티드로우,펙덱,글루터햄,레그프레스 레그레이즈벤치, 덤벨2kg~30kg 해머스트렝스, EZ바, 스트레이트바 10,15,20kg 백익스텐션 호이스트, 힙스퀏머신, 삼성공청2 자세...
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헬스기구 전 종목 가격파괴!! 웨이트 머신 처분합니다 2024.06.11해당카페글 미리보기
있습니다!! 대량구매부터 소량구매까지!! 모두 환영합니다!!! 1. 숄더 프레스 2. 펙텍&리얼델트 3. 익스텐션&컬 4.파워레그&핵스퀏 5.렛풀다운 6.레트럴 레이즈 7.시티드 로우 8.롱 케이블 크로스 오버 9.스미스& 파워렉 10.스미스 11 파워렉 12. 치닝디핑...
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인사이트 웨이트기구 단품 및 일반 웨이트기구 단품/유산소기구 판매합니다 2024.06.11해당카페글 미리보기
웨이트기구 레그컬 좌식레그프레스 각도조절벤치 해머 카프레이즈 인사이트 하이렛풀 인사이트 해머로우 인사이트 해머스쾃 개선스포츠 멀티체스트웨이트 렛풀다운 롱풀 듀얼 스미스머신 45도 파워레그프레스 핵스쿼트 케이블크로스오버 유산소기구 디랙스...