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건강한 발이 건강한 삶을 유지! 2019.11.26해당카페글 미리보기
않고 맨발로 신발을 신게 되면, 발바닥 피부에 자극이 많아지고 수분이 감소해 피부 건성화가 진행되면서 슬리퍼나 샌들에 직접 닿는 부위에 굳은살이 생길 가능성이 높아집니다. 이것은 피부를 보호하기 위한 변화인데요. 굽이 높은 샌들이나 하이힐을...
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직장 전이 난소암 호전(터닝포인트)과 완치를 위한 멘토링.. 2019.11.25해당카페글 미리보기
없이 맨발로 다니네요 약초차 먹기3일전에 전에 한 건강검진결과에서 간수치가 좀 높게 나왔다고 결과가 왔는데 약초차 먹고도 크게 이상을 못느꼈는데 이대로 먹어도 되겠지요? 오늘은 저희 둘째아들이 국세청에 응모한 세금관련 포스터 올려봐요 중등부...
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등산용 스틱의 모든것 2019.11.10해당카페글 미리보기
괜찮은가? 맨발이 더 좋을 것이다. 그토록 환경 보존에 엄격해야 한다면 산을 파헤쳐 도로와 건물을 짓는 일도 하지 말아야 한다. 한편으로 등산용 스틱 사용이 지나치게 도구에 의존하는 것이라는 질타도 있다. 등산이란 산에 대한 인간의 도전이며, 자유...
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뇌졸중(腦卒中) = 중풍(中風) 2019.11.09해당카페글 미리보기
관리 - 체중에 의해 눌리는 곳의 혈액순환장애로 욕창이 생기기 쉽다. 엉덩이의 중심부위, 골 반뼈 튀어나온 곳에 잘 생김 - 초기에는 피부가 벗겨지거나 검붉은색으로 변색, 방심하면 1주일만에 욕창이 생기지만 치료하는데는 1달 이상이 걸림. - 자주...
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건강한 발 2019.11.03해당카페글 미리보기
않고 맨발로 신발을 신게 되면, 발바닥 피부에 자극이 많아지고 수분이 감소해 피부 건성화가 진행되면서 슬리퍼나 샌들에 직접 닿는 부위에 굳은살이 생길 가능성이 높아집니다. 이것은 피부를 보호하기 위한 변화인데요. 굽이 높은 샌들이나 하이힐을...
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등산용 스틱의 종류및 사용법 2019.07.29해당카페글 미리보기
마찰력 감소로 인하여 살짝 밀리더라도 일정 간격으로 만들어 둔 홈에 스토퍼가 걸려 더 이상 밀리지 않도록 설계한 것. 코오롱 듀얼 버튼 스토퍼 기존의 버튼형(Single Button) 스틱은 장시간 사용시 버튼 구멍이 무너져서 점점 유격이 커지는 현상이...
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등산용 스틱의 종류및 사용법 2019.07.28해당카페글 미리보기
마찰력 감소로 인하여 살짝 밀리더라도 일정 간격으로 만들어 둔 홈에 스토퍼가 걸려 더 이상 밀리지 않도록 설계한 것. 코오롱 듀얼 버튼 스토퍼 기존의 버튼형(Single Button) 스틱은 장시간 사용시 버튼 구멍이 무너져서 점점 유격이 커지는 현상이...
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건강한 발의 조건? 2019.07.14해당카페글 미리보기
않고 맨발로 신발을 신게 되면, 발바닥 피부에 자극이 많아지고 수분이 감소해 피부 건성화가 진행되면서 슬리퍼나 샌들에 직접 닿는 부위에 굳은살이 생길 가능성이 높아집니다. 이것은 피부를 보호하기 위한 변화인데요. 굽이 높은 샌들이나 하이힐을...
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맨발걷기의 효과와 맨발걷기 요령 2019.07.04해당카페글 미리보기
순환, 아토피 피부염, 고혈압, 척추간협착증, 안구건조증 등의 개선과 아킬레스 건 부상, 무릎 부상, 족저근막염 예방효과 <맨발걷기 전 스트레칭> 발 주무르기 : 신발과 양말을 벗고 앉아서 양발을 손으로 주무른다. 발바닥 두드리기 : 주먹을 쥐고 양발...
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건강한 발의 조건? 2019.05.31해당카페글 미리보기
않고 맨발로 신발을 신게 되면, 발바닥 피부에 자극이 많아지고 수분이 감소해 피부 건성화가 진행되면서 슬리퍼나 샌들에 직접 닿는 부위에 굳은살이 생길 가능성이 높아집니다. 이것은 피부를 보호하기 위한 변화인데요. 굽이 높은 샌들이나 하이힐을...