카페검색 본문
카페글 본문
-
보건체조 시작! / 박병률 2021.03.19해당카페글 미리보기
를 따라 했다. 나는 맨손 체조를 하는 두 분의 모습에서 희망을 보았다. 체조하는 모습은 마치 수렁에 빠진 사람이 그 자리를...대한민국에 널리 보급되었는데 두 남자는 순서와 상관없이 이어갔다. 보건체조 시작! “팔 운동, 하나둘 셋 넷 다섯 여섯...
-
기혈순환유통법 2021.03.14해당카페글 미리보기
이루어진 기혈순환법이자 기혈유통법입니다. 이는 일반적인 맨손체조와는 동작, 구성, 호흡방법, 마음자세 등에서 다른 점이...보통의 운동과 같이 생각하여 성의없이 동작만을 따라하거나 순서를 바꾸는 등 원리를 제대로 모르면서 마음대로 변형해서...
-
민들레의 구덕 2021.03.10해당카페글 미리보기
같은 순서의 미덕을 마음깊이 새기게 했고 4. 用德(용덕) 무치거나 김치를 담아 먹고 각종 약으로도 유용하게 쓰이는 것을 보면서 쓸모 있는 삶을 마음 깊이 새기도록 했고 5. 仁情의 德(인정의 덕) 민들레꽃에는 꿀이 많아 벌과 나비가 찾아오면 꿀을...
-
기혈 순환 유통법 2021.03.04해당카페글 미리보기
이루어진 기혈순환법이자 기혈유통법입니다. 이는 일반적인 맨손체조와는 동작, 구성, 호흡방법, 마음자세 등에서 다른 점이...보통의 운동과 같이 생각하여 성의없이 동작만을 따라하거나 순서를 바꾸는 등 원리를 제대로 모르면서 마음대로 변형해서...
-
로마인의 후예를 만나러 가는 이탈리아 여행(1) 2021.02.24해당카페글 미리보기
움직였다. 순서대로 천천히 지정된 방으로 짐을 옮겼다. 배정된 방문을 열고 들어서니 담배 냄새가 풍기고 화장실은 말 할 수 없을 정도로 담배 냄새가 났다. 창문을 열어놓고 인솔자에게 담배 냄새가 난다고 말했더니 호텔 직원이 스프레이를 가져와...
-
코로나19 장애인 생활체육 참여 '직격탄' 2021.02.23해당카페글 미리보기
없어서(13.9%), 감염병의 전염이 우려돼서(13.3%) 등의 순서로 나타났다. ▲ 운동 경험자 운동 참여 종목. ⓒ문화체육관광부...58.4%), 2위 근력 훈련(웨이트트레이닝)(9.2%), 3위 맨손체조(7.3%) 순이었다. 특히 근력 훈련(웨이트트레이닝), 등산은 각각...
-
민들레의 구덕 2021.02.17해당카페글 미리보기
같은 순서의 미덕을 마음깊이 새기게 했고 4. 用德(용덕) 무치거나 김치를 담아 먹고 각종 약으로도 유용하게 쓰이는 것을 보면서 쓸모 있는 삶을 마음 깊이 새기도록 했고 5. 仁情의 德(인정의 덕) 민들레꽃에는 꿀이 많아 벌과 나비가 찾아오면 꿀을...
-
<2021년 2월 10일(수) 5회기 프로그램 일지> 2021.02.10해당카페글 미리보기
일으키기 15회, L자 발목터치 15회, 자전거 페달링 20회를 순서대로 해보았습니다. 다음은 체후굴 5회, 팔굽혀펴기 10회, 전신...수업을 마쳤습니다. 🗣이번주 숙제!! ☝ 준비운동 1단계: 맨손체조 + 이동운동기술 6가지 2단계: 리듬에어로빅 두 가지를...
-
💙蒲公英(포공영/민들레)의 九德 2021.02.09해당카페글 미리보기
같은 순서의 미덕을 마음깊이 새기게 했고 4. 用德(용덕) 무치거나 김치를 담아 먹고 각종 약으로도 유용하게 쓰이는 것을 보면서 쓸모 있는 삶을 마음 깊이 새기도록 했고 5. 仁情의 德(인정의 덕) 민들레꽃에는 꿀이 많아 벌과 나비가 찾아오면 꿀을...
-
💙蒲公英(포공영/민들레)의 九德 2021.02.09해당카페글 미리보기
같은 순서의 미덕을 마음깊이 새기게 했고 4. 用德(용덕) 무치거나 김치를 담아 먹고 각종 약으로도 유용하게 쓰이는 것을 보면서 쓸모 있는 삶을 마음 깊이 새기도록 했고 5. 仁情의 德(인정의 덕) 민들레꽃에는 꿀이 많아 벌과 나비가 찾아오면 꿀을...