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◆ 한국 대표 건강식으로의 발돋움 막국수 2022.10.03해당카페글 미리보기
메밀국수는 막 먹어도 탈이 없다’는 뜻에서 생긴 의미, 별다른 재료 없이 막 만들어 먹어서 생긴 의미까지 여러 가지로 해석된다. 정확하게 정의 된 뜻은 없지만 막국수가 지난날 우리에게 배고픔을 달래주는 음식으로 사랑 받아온 것만큼은 확실하다...
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도리원 2022년10월 식단표 2022.09.30해당카페글 미리보기
무장아찌 배추생채 애배추무침 김무침 돌김자반 콩나물무침 돌김자반 김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치 아침칼로리(Kcal) 점심 밥/들깨죽 밥/단호박죽 밥/버섯야채죽 밥/닭가슴살죽 밥/땅콩죽 밥/브로콜리죽 밥/단호박죽 순두부국 잔치국수 북어미역국...
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중성지방을 낮추는 방법 2022.09.30해당카페글 미리보기
알코올은 칼로리가 높아 중성지방으로 변화되기 쉬우므로 알코올 섭취는 철저히 제한되어져야 한다. ● 중성지방 수치를 낮추는 음식 그야 물론 중성지방을 먹지 않는 것이지요? 극단적으로 줄이는 것은 바람직하지 못합니다. 적당하게 줄여 야겠지요...
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꽃송이버섯~ ^^ 2022.09.24해당카페글 미리보기
자랑한다. 국수버섯과의 버섯으로 자실체(子實體)는 육질(肉質)로 가장자리가 물결 모양이다. 꽃송이버섯은 무독성으로 항암효과가 입증된 베타글루칸을 다량 함유하고 있으며 식약청에 식품 주원료로 등록된 식용버섯이다. 이 버섯과 비슷하게 생긴...
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97일차: 큰처남의 방문(항임일기) 2022.09.20해당카페글 미리보기
있다. 칼로리 보충 캔도 열심히 마신다. 아들은 그린비아, 나는 메디웰. 오후에 손아래 큰처남이 처남댁과 같이 왔다. 연락도 없이 뜻밖이었다. 사소한 오해로 1,2년 동안 관계가 소원한 상태였다. 서로 전화 통화도 하지 않고 지낸 지 꽤 오래된 걸로...
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[산촌편지 26] 메밀꽃 필 무렵 2022.09.08해당카페글 미리보기
메밀은 한여름의 뜨거운 열기와 풍부한 햇살을 가장 많이 받아들이는 작물이 아닌가 싶어. 하지만 그 성질은 차가워서 메밀로 만든 국수나 묵, 부침개는 우리의 몸을 시원하게 만들어 준다고 해. 또 칼로리가 낮고 담백한 맛이어서 건강식 또는 다이어트...
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고혈압에 좋은 채소 2022.09.05해당카페글 미리보기
잣을은 칼로리가 높은 식품으로 리놀렌산, 리놀레인산,올레인산같은 불포화 지방산이 많고 자양강제로서도 좋습니다. 고혈압과 동맥경화증을 막아 주는 뛰어난 식품입니다.ㅣ 8,무말랭이 삶은물;뇌졸중에 많은 도움이 됩니다. 9,콩죽;콩을 죽이 될때가지...
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도리원 2022년09월 식단표 2022.09.02해당카페글 미리보기
잔치국수 닭곰탕 사골만두국 유부미소국 제육볶음 잡채 돈육불고기 계란지단 야채전 닭불고기 돈육카레 깻잎조림 크래미샐러드...단무지무침 김치 김침 김치 김치 김치 김치 김치 점심칼로리(Kcal) 저녁 밥/야채죽 밥/단호박죽 밥/쇠고기죽 밥/감자죽 밥...
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메밀의 효능 2022.08.24해당카페글 미리보기
메밀국수는 별미중의 별미죠. 메밀의효능에는 어떠한 것이 있는지 알아볼게요. 메밀의효능을 알기위해서는 메밀의 성질을 알아야 합니다. 메일의 성질은 서늘하고 찬 성질을 가지고 있습니다. 찬 성질의 메밀은 우리몸의 열독을 제거해 주는 역할을 하죠...
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메밀의 효능 2022.08.17해당카페글 미리보기
메밀국수는 별미중의 별미죠. 메밀의효능에는 어떠한 것이 있는지 알아볼게요. 메밀의효능을 알기위해서는 메밀의 성질을 알아야 합니다. 메일의 성질은 서늘하고 찬 성질을 가지고 있습니다. 찬 성질의 메밀은 우리몸의 열독을 제거해 주는 역할을 하죠...