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수면문제 개선을 위한 멜라토닌 이용법 2016.10.03해당카페글 미리보기
아동을 위한 멜라토닌 효과를 연구한 임상결과를 보면, 1년 이상 수면문제를 가지고 있던 40명의 아동에게 오후 6시에 5mg의 멜라토닌을 투여한 결과 1~4주 사이에 거의 해결이 된 것으로 나타나고 있습니다. 멜라토닌을 잘 이용하면 일반 아동보다도...
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전자파의 치명적인 위험 1 2016.08.18해당카페글 미리보기
D나 멜라토닌의 합성을 방해하므로 실내 곳곳에 화초와 숯을 비치해 전자파를 중화시키도록 노력해야 한다. 특히 많은 가정이나 식당에 보급되어 있는 전자레인지는 마이크로파(초단파이며 고주파)를 음식의 분자 속에 들어 있는 수분에 쏘아 가열하는...
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멜라토닌(딸기향)과 에케나세아 2016.07.28해당카페글 미리보기
멜라토닌 3mg 만 들어있고 딸기향이 나는 제품이었는데 혹시 재고가 있다면 신청하고 싶습니다. 저번에 성인용 5mg짜리 멜라토닌 이야기도 하셨는데 그 건 성분이 어떤건지요? 그리고 잘 안아프는 태영이가 기침감기에 이번에 걸려 고생을 많이 하고...
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전자파의 치명적인 위험 1 2016.07.15해당카페글 미리보기
D나 멜라토닌의 합성을 방해하므로 실내 곳곳에 화초와 숯을 비치해 전자파를 중화시키도록 노력해야 한다. 특히 많은 가정이나 식당에 보급되어 있는 전자레인지는 마이크로파(초단파이며 고주파)를 음식의 분자 속에 들어 있는 수분에 쏘아 가열하는...
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비타민, 알고 먹자! 2016.07.05해당카페글 미리보기
권장량은 5mg입니다. 최적의 건강을 위해서는 25~50mg을 복용하는 것이 좋습니다. 만성 스트레스로 극히 피로해진 부신기능을 회복하는 데는 250~500mg까지 처방이 나올 수 있습니다. 그러나 이 경우에는 단일보충제로 별도 복용해야 합니다. ◊ 관련 음식...
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양질에 수면을 못취해 부정맥이 가중되시는분들은~ 2016.03.12해당카페글 미리보기
멜라토닌 복용해보세요~ 멜라토닌은 인체에 꼭필요한 호르몬인데...노화가되면 분비가 줄어든다합니다. 편안한수면과 심신을 릴렉스시켜준다하니 부정맥환우들에겐 좋은선택이될거같네요~ 하루5mg이하복용은 거의부작용도없다해서 복용중인데...요즘...
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견과류는 혈관질환을 개선시킨다 2016.02.09해당카페글 미리보기
호르몬인 멜라토닌도 들어 있다. 활성산소는 불안정한 산소분자로 우리 몸속에서 일어나는 세포대사의 부산물이다. 활성산소가 억제되지 않으면 심혈관 질환과 암을 유발할 수 있다. - 호두에는 활성산소를 무력화시키는 항산화물질인 셀레늄이 들어 있다...
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늙고 싶지 않을 때…노화인자 12가지 해결 솔루션 2015.12.27해당카페글 미리보기
2000mg ● 멜라토닌: 1-10mg(취침 전 복용) ● 카노신(Carnosine)주8): 1000mg 노화인자 14 : 순환부족 나이 들면 두뇌, 심장 등 모든 기관에 산소와 영양소를 전달하는 순환기능이 약화된다. 뇌졸중은 뇌로 가는 혈액 공급이 적어져 발생하는 경우가 많다...
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불면증, 멜라토닌 괜찮을까요? 2015.11.19해당카페글 미리보기
쫌 많이 힘드는것 같습니다. 무튼 그러하다가 멜라토닌이라는 것을 발견했는데요, 이것이 수면제랑은 달리 호르몬제라서 걱정...구입했는데, 막상 이것처럼 찾아보기 관세금지품목이라던데... 어떻게 된건지 아무튼 5mg인데 겁나서 반짤라서 먹으니까 한...