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[2024. 03. 06] 유종혁님 후원금 2024.03.16해당카페글 미리보기
님) 호두율무차 1 박스 (정은주, 박정의 님) 사탕 31 봉 (정은주, 박정의 님) 농협상품권(1만원권) 12 장 (화성 효합창단) 장갑 11 벌 (....... 님) 넙치(광어) 41 마리 (한국해양연구원 김완수 박사님) 쌀(무농약 안성마춤쌀) 4 Kg (한국해양연구원 총무...
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[2024. 03. 04] 이경준님 후원금 2024.03.16해당카페글 미리보기
님) 호두율무차 1 박스 (정은주, 박정의 님) 사탕 31 봉 (정은주, 박정의 님) 농협상품권(1만원권) 12 장 (화성 효합창단) 장갑 11 벌 (....... 님) 넙치(광어) 41 마리 (한국해양연구원 김완수 박사님) 쌀(무농약 안성마춤쌀) 4 Kg (한국해양연구원 총무...
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[2024. 03. 04] 차동열님 후원금 2024.03.16해당카페글 미리보기
님) 호두율무차 1 박스 (정은주, 박정의 님) 사탕 31 봉 (정은주, 박정의 님) 농협상품권(1만원권) 12 장 (화성 효합창단) 장갑 11 벌 (....... 님) 넙치(광어) 41 마리 (한국해양연구원 김완수 박사님) 쌀(무농약 안성마춤쌀) 4 Kg (한국해양연구원 총무...
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3월 3주 식단 2024.03.15해당카페글 미리보기
14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣 <아침간식> 3/18(월) 19(화) 20(수) 21(목) 22(금) 아침 간식 볶은 콩 볶은 멸치 볶은 콩 볶은 멸치 볶은 콩 <점심> 3/18(월) 19(화) 20(수) 21(목) 22(금) 점심 찰현미밥...
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3월 식단표 공지 2024.03.14해당카페글 미리보기
물파래무침 배추김치 쌀밥 쇠고기미역국 돼지갈비찜 콘샐러드 청경채겉절이 배추김치 잡곡밥 건새우시금치국 돈육김치볶음 멸치호두볶음 치커리유자청무침 배추김치 일자 18 19 20 21 22 점심 식사 쌀밥 순대국 닭강정 깻잎지 마늘쫑볶음 배추김치 잡곡밥...
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오트죽 2024.03.14해당카페글 미리보기
식성대로 잘게 잘라 얹는다. 오늘은 아보카도,호도,은행,낫또,오이지,오이,붉은래디쉬,생선알 말린거,계란 .초록잎.... 이 외에 멸치볶음,훈제연어,김,명란젓 ,두부조림.,김치빨아 잘게 잘라 넣기도..넣는 선택은 무궁무진----^^ 골고루 다들어가 든든...
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고추장 멸치볶음 맛있게 만드는법 2024.03.09해당카페글 미리보기
고춧가루나 청양고추를 추가한다. 견과류를 좋아하면 아몬드나 호두를 넣어 함께 볶아도 맛있다. 완성 .10000recipe.com 고추장 멸치볶음은 밥도둑 역할을 하는 맛있는 밑반찬입니다. 간단한 재료로 쉽게 만들 수 있으니 오늘 저녁 메뉴로 고려해보세요...
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[2024. 02. 29] 이동실님 후원금 2024.02.29해당카페글 미리보기
님) 호두율무차 1 박스 (정은주, 박정의 님) 사탕 31 봉 (정은주, 박정의 님) 농협상품권(1만원권) 12 장 (화성 효합창단) 장갑 11 벌 (....... 님) 넙치(광어) 41 마리 (한국해양연구원 김완수 박사님) 쌀(무농약 안성마춤쌀) 4 Kg (한국해양연구원 총무...
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[2024. 02. 29] 이정아님 후원금 2024.02.29해당카페글 미리보기
님) 호두율무차 1 박스 (정은주, 박정의 님) 사탕 31 봉 (정은주, 박정의 님) 농협상품권(1만원권) 12 장 (화성 효합창단) 장갑 11 벌 (....... 님) 넙치(광어) 41 마리 (한국해양연구원 김완수 박사님) 쌀(무농약 안성마춤쌀) 4 Kg (한국해양연구원 총무...
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[2024. 02. 28] 조미순님 후원금 2024.02.29해당카페글 미리보기
님) 호두율무차 1 박스 (정은주, 박정의 님) 사탕 31 봉 (정은주, 박정의 님) 농협상품권(1만원권) 12 장 (화성 효합창단) 장갑 11 벌 (....... 님) 넙치(광어) 41 마리 (한국해양연구원 김완수 박사님) 쌀(무농약 안성마춤쌀) 4 Kg (한국해양연구원 총무...