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통풍의 원인 - 건강 관리 2017.12.05해당카페글 미리보기
환자는 칼로리 조절이 필수인데, 이것은 100g당 16kcal, 단백질은 2%, 지질은 겨우 0.9%만이 함유되어 있다. 5.왕에게 바쳤던 통풍치료 음식 ‘미나리’ 미나리에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있는데, 칼륨은 통풍에 뛰어난 효능을 보인다. 통풍은 몸 안의...
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음식점 메뉴조심 2017.11.21해당카페글 미리보기
03. 물냉면 전문인데 수육(혹은 제육)이 없으면 공장제품 육수(닭대가리 삶은 물)를 배달받아다 쓴다. 04. 신규 업소인데 ‘묵은 김치’ 요리가 있으면 조심! 05. 생태탕인데 내장이 없는 곳 조심! 06. 전복죽이라면서 흰색이면 조심! 전복은 내장이...
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★신장병에 좋은식품★ 2017.11.21해당카페글 미리보기
제한으로 칼로리 공급이 감소하기 때문에 단당류식품(설탕, 사탕, 꿀, 혹은 당면)과 지방섭취로 부족한 열량을 보충하세요. 그렇지 않으면 필요에너지 요구량을 충족할 수 없어 체중이 감소하고 팔다리의 근육이 감소하는 등 영양실조에 걸리게 됩니다...
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몸을 살리는 자연식 밥상 365 2017.11.15해당카페글 미리보기
샐러드, 물냉면, 냉면김치. 체리 토요일 우무묵두유, 부추죽,포도 감자토스트,쑥절편,아몬드 삶은 가지와 파프리카, 구운마늘, 보리밥, 밑불고기,고추전 오이샐러드,열무김치, 산딸기,쌈 채소 매밀국수, 삶은 연근. 청포도 일요일 시금치두유, 시금치죽...
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● 외식 및 간식할때 참고할 열량표 2017.11.05해당카페글 미리보기
673 물냉면 448 오므라이스 720 김치찌개 457 도시락(일식형) 755 설렁탕 470 중국식 볶음밥 765 칼국수 489 삼계탕 768 짬뽕 490 안심 스테이크 838 회냉면 491 햄버거 스테이크 892 육개장 495 돈까스 정식 900 통닭구이 큰 1쪽 500 보쌈 1접시 1166...
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몸을 살리는 자연식 밥상 365 2017.11.03해당카페글 미리보기
1, 칼로리는 낮지만 각종 영양소가 풍부한 음식이다, 2, 건강한 사람에게는 각종 질병을 예방해 주고 환자에게는 저절로 병을 낫게 해 주는 식사업이다, 3, 우리 몸에 가장 알 맞는 식사법으로 소화흡수가 잘 된다, 4, 고기 종류나 유제품, 가공식품을...
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운동별 칼로리표 & 음식별 칼로리표 2017.11.01해당카페글 미리보기
음식명 칼로리 고사리두부전골 곱창전골 굴전골 낙지전골 달래된장찌개 도미찌개 돈육김치찍개 동태김치찌개 동태매운탕 두부고추장찌개 두부된장찌개 두부전골 맛조개된장찌개 메기매운탕 모듬버섯전골 문어전골 물오징어찌개 버섯된장찌개 부대찌개 새우...
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몸을 살리는 자연식 밥상 2017.10.22해당카페글 미리보기
1, 칼로리는 낮지만 각종 영양소가 풍부한 음식이다, 2, 건강한 사람에게는 각종 질병을 예방해 주고 환자에게는 저절로 병을 낫게 해 주는 식사업이다, 3, 우리 몸에 가장 알 맞는 식사법으로 소화흡수가 잘 된다, 4, 고기 종류나 유제품, 가공식품을...
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신장 안좋은 증상, 신장에 좋은 음식 및 섭취요령//신장환자를 위한 총정리 2017.10.10해당카페글 미리보기
제한으로 칼로리 공급이 감소하기 때문에 단당류식품(설탕, 사탕, 꿀, 혹은 당면)과 지방섭취로 부족한 열량을 보충하세요. 그렇지 않으면 필요에너지 요구량을 충족할 수 없어 체중이 감소하고 팔다리의 근육이 감소하는 등 영양실조에 걸리게 됩니다...
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몸을 살리는 자연식 밥상 2017.10.08해당카페글 미리보기
1, 칼로리는 낮지만 각종 영양소가 풍부한 음식이다, 2, 건강한 사람에게는 각종 질병을 예방해 주고 환자에게는 저절로 병을 낫게 해 주는 식사업이다, 3, 우리 몸에 가장 알 맞는 식사법으로 소화흡수가 잘 된다, 4, 고기 종류나 유제품, 가공식품을...