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채식과 운동으로 52kg 뺀 정찬민 다이어트 성공기 2006.12.26해당카페글 미리보기
종종 선생님의 눈을 피해 밤늦게 라면을 끓여 먹는 습관까지 가지고 있었다. 친구 두 명과 함께 라면 12개를 끓여 먹고 새벽 2시가 되어서야 잠이 들었고 아침밥은 거르기 일쑤였다. 대학원 시절에는 이 생활이 매일 반복되어 새벽 1시 취침, 아침 10...
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채식과 운동으로 52kg 뺀 정찬민 다이어트 성공기 2006.10.12해당카페글 미리보기
종종 선생님의 눈을 피해 밤늦게 라면을 끓여 먹는 습관까지 가지고 있었다. 친구 두 명과 함께 라면 12개를 끓여 먹고 새벽 2시가 되어서야 잠이 들었고 아침밥은 거르기 일쑤였다. 대학원 시절에는 이 생활이 매일 반복되어 새벽 1시 취침, 아침 10...
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채식과 운동으로 52kg 뺀 정찬민, 다이어트 성공기 .. 2006.04.14해당카페글 미리보기
종종 선생님의 눈을 피해 밤늦게 라면을 끓여 먹는 습관까지 가지고 있었다. 친구 두 명과 함께 라면 12개를 끓여 먹고 새벽 2시가 되어서야 잠이 들었고 아침밥은 거르기 일쑤였다. 대학원 시절에는 이 생활이 매일 반복되어 새벽 1시 취침, 아침 10...
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[현중/정민] 위험한 관계 *13 2006.04.08해당카페글 미리보기
오늘 부추김치 담궜는데 며늘애기 얜 전화도 안받네. 무슨일 있어?] 오마이갓. "일은 무슨. 연정이 외국나갔어." [말도 없이. 그럼 밥은 잘 챙겨먹어?] "그럼!!! 내가 누군데~" [지랄한다. 형준이 언제 한번 안데리고 오니?] 오예!!! 굿 초이스. 생각...
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자연과 추억이 녹아있는 주말농장 2006.03.10해당카페글 미리보기
오가고 부추도 푸르름을 보탠다. 그 너머 시금치는 이 겨낸 겨울을 자랑하듯 탐스런 몸매를 뽐낸다. 4월의 씨앗들은 엄청난 힘을 내보인다. 연약한 새싹들이 손바닥만한 흙더미를 들고 일어나 기세좋게 고개를 내미는 역동적인 모습에 감탄이 절로 나온다...
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피를 건강하게, 맑게, 그리고 부족하거나 넘치지 않는 영양을 소유한 피... 2006.03.03해당카페글 미리보기
이율곡 선생의 십만양병론에서 따온 말로 우리나라 군인들도 깨끗하고 잘 훈련된 군인으로 만들어야 한다는 의미입니다”. 식 습관 이래서 중요합니다. 먹는 것은 피의 질과 직결됩니다. 피는 세포를 만들고, 세포가 모여 조직을 이루고, 조직이 모여 기관...
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채식과 운동으로 52kg 뺀 정찬민 다이어트 성공기 2006.02.06해당카페글 미리보기
종종 선생님의 눈을 피해 밤늦게 라면을 끓여 먹는 습관까지 가지고 있었다. 친구 두 명과 함께 라면 12개를 끓여 먹고 새벽 2시가 되어서야 잠이 들었고 아침밥은 거르기 일쑤였다. 대학원 시절에는 이 생활이 매일 반복되어 새벽 1시 취침, 아침 10...
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채식과 운동으로 52kg 뺀 정찬민 다이어트 성공기 2006.01.09해당카페글 미리보기
종종 선생님의 눈을 피해 밤늦게 라면을 끓여 먹는 습관까지 가지고 있었다. 친구 두 명과 함께 라면 12개를 끓여 먹고 새벽 2시가 되어서야 잠이 들었고 아침밥은 거르기 일쑤였다. 대학원 시절에는 이 생활이 매일 반복되어 새벽 1시 취침, 아침 10...
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[펌] 채식과 운동으로 52kg 뺀 정찬민, 다이어트 성공기 . 2005.12.18해당카페글 미리보기
종종 선생님의 눈을 피해 밤늦게 라면을 끓여 먹는 습관까지 가지고 있었다. 친구 두 명과 함께 라면 12개를 끓여 먹고 새벽 2시가 되어서야 잠이 들었고 아침밥은 거르기 일쑤였다. 대학원 시절에는 이 생활이 매일 반복되어 새벽 1시 취침, 아침 10...
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건강음식 2005.08.12해당카페글 미리보기
이양지 선생님. 여름 하면 딱 떠오르는 보양식 대신 만들기 쉽고 먹기 편한 콩두부 반찬으로 여름 건강 지키는 법을 제안했다. 구하기 쉬운 황기, 구기자 등의 약재를 넣어 최고의 건강식을 만드는 게 그녀만의 노하우. 콩·두부가 몸에 좋은 이유 요즘...