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가장 평범한 노년의 슬기 2023.02.22해당카페글 미리보기
마늘·벌꿀·치커리 뿌리 같은 채소나 버섯·과일류 등에 포함돼 있다. 6. 검은콩 검은콩에 풍부한 이소플라본은 체내에 흡수되면 골밀도를 유지하고 높여주는 효능이 일반 콩보다 4배 이상 강합니다. 또한, 검은콩에는 에스트로겐이 매우 풍부한데요...
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가장 평범한 노년의 슬기 2023.02.22해당카페글 미리보기
마늘·벌꿀·치커리 뿌리 같은 채소나 버섯·과일류 등에 포함돼 있다. 6. 검은콩 검은콩에 풍부한 이소플라본은 체내에 흡수되면 골밀도를 유지하고 높여주는 효능이 일반 콩보다 4배 이상 강합니다. 또한, 검은콩에는 에스트로겐이 매우 풍부한데요...
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[가장 평범(平凡)한 노년(老年)의 슬기] 2023.02.22해당카페글 미리보기
마늘·벌꿀·치커리 뿌리 같은 채소나 버섯·과일류 등에 포함돼 있다. 6. 검은콩 검은콩에 풍부한 이소플라본은 체내에 흡수되면 골밀도를 유지하고 높여주는 효능이 일반 콩보다 4배 이상 강합니다. 또한, 검은콩에는 에스트로겐이 매우 풍부한데요...
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00 [가장 평범(平凡)한 노년(老年)의 슬기] 2023.02.21해당카페글 미리보기
마늘·벌꿀·치커리 뿌리 같은 채소나 버섯·과일류 등에 포함돼 있다. 6. 검은콩 검은콩에 풍부한 이소플라본은 체내에 흡수되면 골밀도를 유지하고 높여주는 효능이 일반 콩보다 4배 이상 강합니다. 또한, 검은콩에는 에스트로겐이 매우 풍부한데요...
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체질별로 보는 이로운 음식과 해로운 음식 2023.02.21해당카페글 미리보기
잣, 호두, 은행, 배, 매실, 살구, 자두, (채소) 무, 도라지, 당근, 더덕, 고사리, 연근, 토란, 마, 버섯 해로운 음식 비만이 되거나 고혈압과 변비에 걸리기 쉬운 체질이므로, 자극성 있는 식품이나 지방질이 많은 음식은 피해야 합니다. 따라서, 닭고기...
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가장 평범(平凡)한 노년(老年)의 슬기, 2023.02.21해당카페글 미리보기
마늘·벌꿀·치커리 뿌리 같은 채소나 버섯·과일류 등에 포함돼 있다. 6. 검은콩 검은콩에 풍부한 이소플라본은 체내에 흡수되면 골밀도를 유지하고 높여주는 효능이 일반 콩보다 4배 이상 강합니다. 또한, 검은콩에는 에스트로겐이 매우 풍부한데요...
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가장 평범(平凡)한 노년(老年)의 슬기, 2023.02.21해당카페글 미리보기
마늘·벌꿀·치커리 뿌리 같은 채소나 버섯·과일류 등에 포함돼 있다. 6. 검은콩 검은콩에 풍부한 이소플라본은 체내에 흡수되면 골밀도를 유지하고 높여주는 효능이 일반 콩보다 4배 이상 강합니다. 또한, 검은콩에는 에스트로겐이 매우 풍부한데요...
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가장 평범(平凡)한 노년(老年)의 슬기. 2023.02.21해당카페글 미리보기
마늘·벌꿀·치커리 뿌리 같은 채소나 버섯·과일류 등에 포함돼 있다. 6. 검은콩 검은콩에 풍부한 이소플라본은 체내에 흡수되면 골밀도를 유지하고 높여주는 효능이 일반 콩보다 4배 이상 강합니다. 또한, 검은콩에는 에스트로겐이 매우 풍부한데요...
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가장 평범한 노년의 슬기 2023.02.21해당카페글 미리보기
마늘·벌꿀·치커리 뿌리 같은 채소나 버섯·과일류 등에 포함돼 있다. 6. 검은콩 검은콩에 풍부한 이소플라본은 체내에 흡수되면 골밀도를 유지하고 높여주는 효능이 일반 콩보다 4배 이상 강합니다. 또한, 검은콩에는 에스트로겐이 매우 풍부한데요...
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가장 평범한 노년의 슬기 2023.02.21해당카페글 미리보기
마늘·벌꿀·치커리 뿌리 같은 채소나 버섯·과일류 등에 포함돼 있다. 6. 검은콩 검은콩에 풍부한 이소플라본은 체내에 흡수되면 골밀도를 유지하고 높여주는 효능이 일반 콩보다 4배 이상 강합니다. 또한, 검은콩에는 에스트로겐이 매우 풍부한데요...