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유익한 민간요법(저장 하세요) 2023.06.06해당카페글 미리보기
있지만 베개가 너무 높으면 머리의 혈액부족으로 머리가 아프게 되고 어깨가 결리며 너 무 낮으면 자고나도 피곤해진다. 적당한 배개 높이는 이불에서 6cm, 세로폭은 50cm, 가로폭은 어께 넓이보다 약간 크게 하면 된다. ☞ 딸꾹질을 멈추게 하려면 밥을...
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알아두면 유익한 생활정보 93가지 2023.06.06해당카페글 미리보기
있지만 베개가 너무 높으면 머리의혈액부족으로 머리가 아프게 되고 어깨가 결리며 너무 낮으면 자고나도 피곤해진다. 적당한 배개 높이는 이불에서 6cm, 세로폭은 50cm, 가로폭은 어께넓이보다 약간 크게 하면 된다. 19. 딸꾹질을 멈추게 하려면 밥을...
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불면증 치료방법 2023.06.04해당카페글 미리보기
베갯속으로 메밀껍질·녹두·콩·조·쑥 등을 많이 쓴다. 특히 녹두를 넣어 만든 녹두침은 불면증 환자에게 효과적이다. 그 외 바이오세라믹 베개와 황토볼 베개 등도 나와 있다. 후자로는 기능성 베개로 반듯하게 누워 잘 때와 옆으로 잘 때의 목(경추)과...
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불면증 치료방법 2023.06.04해당카페글 미리보기
베갯속으로 메밀껍질·녹두·콩·조·쑥 등을 많이 쓴다. 특히 녹두를 넣어 만든 녹두침은 불면증 환자에게 효과적이다. 그 외 바이오세라믹 베개와 황토볼 베개 등도 나와 있다. 후자로는 기능성 베개로 반듯하게 누워 잘 때와 옆으로 잘 때의 목(경추)과...
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베개속과 겉커버의 중요성 2023.05.31해당카페글 미리보기
교체하게 되면 적응기간도 필요합니다. 천연소제인 편백과 메밀껍질같은 좋은 소재가 있지만 딱딱하다고 느끼는 분들이 많고...경제적이고 오래 사용해서 환경에도 도움이 됩니다. 그리고 베개속 칩이 움직임이 있어서 편안한 상태로 맞춰주며, 변형이...
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한국의 민간요법과 민간치료와 민간주술 2023.05.23해당카페글 미리보기
혈액 속에 지방성분이 과다하게 함유된 경우, 이를 개선하는데 좋다 고혈압에는 감즙 또는 무즙이 좋다 비타민 A·C가 고루 들어 있어 피로 해소와 감기 예방에 탁월하며. 식이섬유 함량이 높아 장 기능을 개선한다. 해독·항산화 효과가 있으며, 칼륨과...
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메밀베개 2023.05.19해당카페글 미리보기
오래전부터 사용하던 메밀베개가 있는데 너무 편해서 쭉쓰고있거든요.. 얼마전에 지인이 너무 오래쓰면안된다고하는데 이유는 모른다고하더라구요 커버만 계속 교체해서 사용하고 속은 가끔 햇빛에 말려주면서 사용했는데.. 사용기한이 있는걸까요?
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칼로리는 낮고 포만감은 오래가는 이 음식 2023.05.14해당카페글 미리보기
고혈압 환자에게 특히 좋다. 예부터 머리에 열이 몰린 경우 메밀베개를 베고 자면 머리가 맑아지고 어지러움을 예방할 수 있다...위와 장을 튼튼하게 한다. 음식을 먹고 나서 속이 울렁거릴 때 속을 개운하게 한다. 설사, 딸꾹질, 장이 자주 뭉칠 때 효과...
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용산에서 한양도성까지 이틀거리 2023.05.02해당카페글 미리보기
맛있는 메밀국수를 삶는 장작도 자작나무다 그리고 甘露(감로)같이 단샘이 솟는 박우물도 자작나무다 山너머는 平安道(평안도) 땅이 뵈인다는 이 山(산)골은 온통 자작나무다 고전번역서 > 덕계집 > 덕계집 제4권 > 계 > 최종정보 덕계집 제4권 / 계(啓...
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유익한 민간요법 2023.04.15해당카페글 미리보기
있지만 베개가 너무 높으면 머리의 혈액부족으로 머리가 아프게 되고 어깨가 결리며 너무 낮으면 자고나도 피곤해진다. 적당한 배개 높이는 이불에서 6cm, 세로폭은 50cm, 가로폭은 어께넓이보다 약간 크게 하면 된다. ☞ 딸꾹질을 멈추게 하려면 밥을...