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라면에 넣는 파, 달걀, 버섯의 조합.. 몸에 어떤 변화가? 2021.09.29해당카페글 미리보기
먹는 법은 없을까? ◆ 라면 속에는 어떤 성분이 들어 있을까? 라면 1개는 550g으로 칼로리가 450.91kcal으로 꽤 높다. 탄수화물이 75.08g으로 가장 많고 단백질 9.48g, 지방 12.52g, 나트륨 1559.21mg, 포화지방산 4.53g, 트랜스지방 0.03g 등이다(식약처...
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라면에 넣는 파, 달걀, 버섯의 조합.. 몸에 어떤 변화가? 2021.09.29해당카페글 미리보기
먹는 법은 없을까? ◆ 라면 속에는 어떤 성분이 들어 있을까? 라면 1개는 550g으로 칼로리가 450.91kcal으로 꽤 높다. 탄수화물이 75.08g으로 가장 많고 단백질 9.48g, 지방 12.52g, 나트륨 1559.21mg, 포화지방산 4.53g, 트랜스지방 0.03g 등이다(식약처...
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라면에 넣는 파, 달걀, 버섯의 조합.. 몸에 어떤 변화가? 2021.09.29해당카페글 미리보기
먹는 법은 없을까? ◆ 라면 속에는 어떤 성분이 들어 있을까? 라면 1개는 550g으로 칼로리가 450.91kcal으로 꽤 높다. 탄수화물이 75.08g으로 가장 많고 단백질 9.48g, 지방 12.52g, 나트륨 1559.21mg, 포화지방산 4.53g, 트랜스지방 0.03g 등이다(식약처...
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▶건강에 좋고 먹어도 살 잘 안찌는 식품 7가지◀ 2021.09.29해당카페글 미리보기
안찌는 식품 7가지◀ 탄수화물은 세포가 기능하는데 필수적인 영양소지만 너무 많이 섭취하면 피로를 느끼기 쉽다. 살도...생각한다면 껍질을 벗기는 대신 함께 먹는 게 좋다. ▶2. 브로콜리 비타민A, C가 풍부하고 엽산과 칼슘이 잔뜩 들어 있는 브로콜리...
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건강에 좋고 먹어도 살 잘 안 찌는 식품 7가지 2021.09.24해당카페글 미리보기
안 찌는 식품 7가지 탄수화물은 세포가 기능하는데 필수적인 영양소지만 너무 많이 섭취하면 피로를 느끼기 쉽다. 살도 늘어난다...껍질을 벗기는 대신 함께 먹는 게 좋다. 2. 브로콜리 비타민A, C가 풍부하고 엽산과 칼슘이 잔뜩 들어 있는 브로콜리...
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혈액형별 다이어트 2021.09.22해당카페글 미리보기
둔다. 브로콜리는 살짝 데쳐서 준비. 4 밑간한 조개를 팬에서 앞뒤로 구워낸 다음 야채를 그릇에 담고 그 위에 조개를 올린 후 드레싱을 뿌린다. 1 하루 종일 움츠려 있던 몸을 길게 펼 수 있는 동작. 시선은 정면을 향하고, 손바닥이 몸 쪽을 향하도록 편...
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혈액형별 다이어트 2021.09.22해당카페글 미리보기
둔다. 브로콜리는 살짝 데쳐서 준비. 4 밑간한 조개를 팬에서 앞뒤로 구워낸 다음 야채를 그릇에 담고 그 위에 조개를 올린 후 드레싱을 뿌린다. 1 하루 종일 움츠려 있던 몸을 길게 펼 수 있는 동작. 시선은 정면을 향하고, 손바닥이 몸 쪽을 향하도록 편...
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건강에 좋고 먹어도 살 잘 안찌는 식품 7 2021.09.22해당카페글 미리보기
안찌는 식품 7 [사진=게티이미지뱅크] 탄수화물은 세포가 기능하는데 필수적인 영양소지만 너무 많이 섭취하면 피로를 느끼기...걱정은 없다. 영양까지 생각한다면 껍질을 벗기는 대신 함께 먹는 게 좋다. 2. 브로콜리 비타민A, C가 풍부하고 엽산과 칼슘...
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건강에 좋고 먹어도 살 잘 안찌는 식품 7가지 2021.09.08해당카페글 미리보기
안찌는 식품 7가지 탄수화물은 세포가 기능하는데 필수적인 영양소지만 너무 많이 섭취하면 피로를 느끼기 쉽다. 살도 늘어난다...껍질을 벗기는 대신 함께 먹는 게 좋다. 2. 브로콜리 비타민A, C가 풍부하고 엽산과 칼슘이 잔뜩 들어 있는 브로콜리...
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건강에 좋고 먹어도 살 잘 안찌는 식품 7가지 2021.09.06해당카페글 미리보기
안찌는 식품 7가지 탄수화물은 세포가 기능하는데 필수적인 영양소지만 너무 많이 섭취하면 피로를 느끼기 쉽다. 살도 늘어난다...껍질을 벗기는 대신 함께 먹는 게 좋다. 2. 브로콜리 비타민A, C가 풍부하고 엽산과 칼슘이 잔뜩 들어 있는 브로콜리...