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파프리카 및 영양성분 2024.07.16해당카페글 미리보기
0.9g 지방: 0.2g 비타민 C: 181mg 비타민 A: 57μg 칼륨: 181mg 엽산: 45μg 파프리카 : namu.wiki 파프리카 요리법: 파프리카...절여 피클로 먹습니다. 파프리카 스터핑: 파프리카 속을 파낸 후 고기, 밥, 야채 등을 넣고 굽습니다. 파프리카는 다양...
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궁채 2024.07.16해당카페글 미리보기
결석 환자는 주의가 필요합니다. 혈액 응고 지연: 궁채에는 비타민 K가 풍부하여 혈액 응고 지연을 유발할 수 있습니다. 워파린...물기를 제거한 후, 적당한 크기로 썰어줍니다. 좋아하는 야채와 함께 샐러드 드레싱을 넣어 버무려 먹습니다. 궁채 장아찌...
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가지 적양파가 들어간 보랓빛 가지나물 2024.07.16해당카페글 미리보기
함유된 비타민 C는 면역력 강화에 도움이 됩니다. 2. 적양파가 들어간 보랓빛 가지나물 적양파가 들어간 가지나물은 맛도 좋고 건강에도 좋은 요리입니다. 가지의 보랏빛과 적양파의 보랏빛이 만나 색도 예쁘고 맛도 좋습니다. 재료 가지 2개 적양파 반개...
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7월17일.전복삼계탕,부세굴비,맛조개,바지락살,매생이,홍어회,민물장어,꽃게탕,배오징어,멸치,곱창김,자연산미역 2024.07.16해당카페글 미리보기
성분으로(비타민A, EPA, 오메가 3, 칼슘, 등등..) 면역력, 눈건강, 혈관건강, 뼈건강, 뇌건강에 도움을 줄 수 있다니 치매로 인하여 걱정이 많으신 분들이 드셔도 좋을 음식입니다. 열성 체질, 통풍, 고지혈증(장어에는 단백질과 불포화지방산 함량이 높음...
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7월17일.특大반건조 오징어,상촌표고,성게알,도다리회덮밥,가자미물회,단새우홈마카세,알탕,미니밤호박 2024.07.16해당카페글 미리보기
볶음요리에 넣으면 찰떡궁합입니다. 캠핑이나 휴가가서 고기와 함께 즐기면 최고 !! 저렴한 가정용과 최상급만 판매합니다. 최상급은 생으로 드셔도 좋아요~ *상촌표고버섯 가정용 3kg 21,000원 *상촌표고버섯 가정용 5kg 30,000원 *상촌표고버섯 최상급...
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[여자에게 특별히 좋은 음식들] 2024.07.15해당카페글 미리보기
유명한 야채다. 노화 방지 성분인 비타민 E와 미백에 필수인 비타민 C가 매우 풍부해 얼굴에 바르는 것도 좋지만 매일 꾸준히 먹기만 해도 피부 관리에 큰 도움이 된다. 오이를 먹을 때는 당근을 함께 넣지 않는데, 당근에 들어 있는 아스코르비나제라는...
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😋😋🍑🍑 오도로끼!! 딱딱이랑 쫀쫀이 복숭아가 왔답니다!!! 😋😋🍑🍑 2024.07.15해당카페글 미리보기
각종 요리에 활용/하이볼/데코/레몬에이드/레몬차등 너무 많이 쓰이죠^^💛 비타민C가 많아 독소와 노폐물을 빼주는데 효과적이예요!! 🍋 레몬 [5개 : 5,900원] [9개 : 9,900원] ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🦑 마약 양념 쭈꾸미 인기쟁이!! 재입고!! 실패없는 과일비행기...
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7월16일.전복삼계탕,부세굴비,맛조개,바지락살,매생이,홍어회,민물장어,꽃게탕,배오징어,멸치,곱창김,자연산미역 2024.07.15해당카페글 미리보기
성분으로(비타민A, EPA, 오메가 3, 칼슘, 등등..) 면역력, 눈건강, 혈관건강, 뼈건강, 뇌건강에 도움을 줄 수 있다니 치매로 인하여 걱정이 많으신 분들이 드셔도 좋을 음식입니다. 열성 체질, 통풍, 고지혈증(장어에는 단백질과 불포화지방산 함량이 높음...
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7월16일.상촌표고,성게알,도다리회덮밥,가자미물회,단새우홈마카세,알탕,미니밤호박 2024.07.15해당카페글 미리보기
볶음요리에 넣으면 찰떡궁합입니다. 캠핑이나 휴가가서 고기와 함께 즐기면 최고 !! 저렴한 가정용과 최상급만 판매합니다. 최상급은 생으로 드셔도 좋아요~ *상촌표고버섯 가정용 3kg 21,000원 *상촌표고버섯 가정용 5kg 30,000원 *상촌표고버섯 최상급...
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▶ 건강백세노화방지 4 가지 -88 2024.07.15해당카페글 미리보기
먹는다 야채는 날로 먹어야 좋다고 하지만 토마토는 날것보다 기름에 볶아 먹을 때 체내 ‘리코펜’의 흡수율이 높아진다. 이는 리코펜이 열에 강하고 기름에 용해되기 쉬운 성질을 갖고 있기 때문. 기름으로 조리한 토마토를 먹으면 곧바로 혈중 리코펜...