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제 2 절 봉왕장 一, 봉왕장의 개념 및 분류,二, 봉왕장의 성분과 이화성질 2024.06.04해당카페글 미리보기
있기에 비타민 C의 함량은 매우적다. 7. 광물질 매 100g 봉왕장 건물질 중, 광물질 0.9g을 함유하고 있는데, 그 중 칼륨 650mg, 나트륨 130mg, 마그네슘 85mg, 칼슘 30mg, 철 7mg, 아연 6mg, 동 2mg을 함유하고 있다. 또 미량의 망간, 니켈, 규소, 수은 등...
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(一) 봉교의 이화성질, (二) 봉교의 화학성분 2024.06.04해당카페글 미리보기
효소류, 비타민, 다종미량원소 등이다. 1. 플로본류화합물 유럽에서 생산되는 봉교는 많이는 백양나무에서 온다. 그 속에서 분리해낸 플로본류화합물과 백양나무즙, 싹의 수지 속 함량물과 일치할 때 백양나무형 봉교라 한다. 이런 형의 봉교는 백양소...
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제1315회(2024.06.05) 공식훈련공지 창원보조경기장 마라톤훈련 2024.06.04해당카페글 미리보기
5:30p) 지속주 후 km마다 10초씩 up 총 10km 변형주~ 조깅그룹 3) 마무리 운동/ 운동 끝(19:50 ~ 20:00) : 스트레칭>인증샷> 종료 4. 간식 담당 : 릴레이 10조 5. 훈련 문의 임태순 : *** - **** - **** 강대봉 : *** - **** - **** 김주한 : *** - ****...
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2024,06,03, 월요일 힐링 글 (이것을 먹으면 끈적한 혈전이 싹 사라진다) 2024.06.03해당카페글 미리보기
하며 피를 맑게 해주는 효능이 있어 혈전 예방에 도움이 됩니다. 특히 귤에 붙어 있는 흰색의 섬유질과 귤의 과육에 함유된 비타민p는 모세혈관을 강화시켜 혈관 건강에 효과적입니다. ⑥ 당귀 여성 인삼으로 잘 알려져 있는 당귀는 중국에서는 혈전을...
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이것을 먹으면 끈적한 혈전이 싹 사라진다 2024.06.03해당카페글 미리보기
하며 피를 맑게 해주는 효능이 있어 혈전 예방에 도움이 됩니다. 특히 귤에 붙어 있는 흰색의 섬유질과 귤의 과육에 함유된 비타민p는 모세혈관을 강화시켜 혈관 건강에 효과적입니다. ⑥ 당귀 여성 인삼으로 잘 알려져 있는 당귀는 중국에서는 혈전을...
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노화 방지 효과 높이려면, 마늘 ‘이렇게’ 드세요 2024.06.03해당카페글 미리보기
함량은 각각 7배, 16배 높다는 연구 결과가 있다. 폴리페놀은 몸속 활성산소를 해가 없는 물질로 바꾸는 역할을 하고, 일명 비타민P로 불리는 플라보노이드는 신체 내에서 항산화 작용을 한다. 마늘을 익혔을 때 발암 억제 성분인 ‘S-알리시스테인’도 더...
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휴일 어떻게 보내시나요? 아침이는 간단한 집 밥으로~ 2024.06.02해당카페글 미리보기
낮에 건강을 위해.비타민D 흡수하며 산책한후~ 저녁은....밑반찬에 오늘의 메인은 불고기와 샐러드로~ 회원님들은 휴일 오늘 어떻게 보내셨나요? 사사모 회원님들 다들 맛저 하셔용~ https://youtu.be/p5O0ZLKziO4?si=D-mfT_4COUfCt-Az
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이것을 먹으면 끈적한 혈전이 싹 사라진다 2024.06.02해당카페글 미리보기
하며 피를 맑게 해주는 효능이 있어 혈전 예방에 도움이 됩니다. 특히 귤에 붙어 있는 흰색의 섬유질과 귤의 과육에 함유된 비타민p는 모세혈관을 강화시켜 혈관 건강에 효과적입니다. ⑥ 당귀 여성 인삼으로 잘 알려져 있는 당귀는 중국에서는 혈전을...
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'이 과일' 껍질 얼굴에 얹으면, 노화 방지 효과 2024.06.02해당카페글 미리보기
말린 귤껍질을 뜨거운 물에 우려내 차로 마실 수 있다. 귤껍질에는 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하는 헤스페리딘과 비타민P, 비타민C가 풍부하다. 혈관 건강을 개선, 감기 예방 등 다양한 효과가 있다. 말린 귤껍질을 책상 등에 올려두고 수시로 물을...
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'껍질' 영양가 높은데.. 농약 걱정된다면 2024.06.01해당카페글 미리보기
암세포 파괴 귤 껍질의 ‘살베스트롤’ 성분은 암세포를 공격해 파괴한다. 또 귤 속 투명한 껍질에 함유된 비타민P는 콜라겐을 만드는 비타민C의 기능을 보강해 모세혈관을 튼튼하게 한다. 그 밖에 배 껍질에는 각종 폴리페놀, 감 껍질에는 ‘카로티노이드...