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2020.10.10 <주> 명성교육 학부모 야외집단수련 2020.10.11해당카페글 미리보기
명상의 3요소 1. Let go...나를 그대로 두다 2. Kindness...나에게 친절,다정하자 3. 인내....참고 견디는 것이 아니라 자연스럽게 두자 <비파사나> 생각을 멈추고 한걸음 한걸음 천천히 발 앞꿈치를 주시하며 걸어보자 <청각과 후각 깨우기> 소리에 집중...
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심리학자는 왜 차크라를 공부하는가? 2020.10.08해당카페글 미리보기
팔정도와 비파사나 등은 모두 외부로 향하는 우리의 감각을 제어해서 자신의 내면으로 향하게 하는 수행법이다. ▶7개 차크라에 대한 사전적 해설 2부 차크라백과에서는 7개 차크라 각각에 대해 인도 전통적 해석과 네 영역의 심리학에서 해석한 내용을...
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(주)명성교육 학부모 대부도 야외명상 (2020.09.27) 2020.10.05해당카페글 미리보기
2020년 (주)명성교육 지원사업 <학부모 대부도 야외명상.> 행복의 열쇠 알아차림. 지혜의 명상, 비파사나. 본다. 다시 본다. 새롭게 본다. 시각, 청각, 후각, 촉각... 감각을 깨우는 안이비설신. 오늘의 순간을 눈으로 사진 찍어 내 인생에 저장한다.
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[우학스님의 유튜브불교대학] ⑦ 스트레스의 불교적 예방법 2020.09.26해당카페글 미리보기
대단합니다. 명상을 하면 깨달을 수도 있습니다. 거기까지는 못 미친다 하더라도 마음 건강을 유지할 수 있습니다. 그렇게 되면 자연히 육체 건강도 유지되는 것입니다. 둘째, ‘지금 하는 일을 즐겁게 하라’입니다. 스트레스를 받지 않으려면, 지금 하는...
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새벽을 여는 보리심 명상 (2-102) 2020.09.15해당카페글 미리보기
다음과 같이 서술하고 있다. 부처님은 하루종일 가르침의 활동으로 빈틈없이 보내셨다. 다른 사람들과 달리 하루 1시간 비파사나 선정에서 잠을 주무시고 아침 저녁 2시간 동안 수많은 중생들에게 자비를 베푸시고 자비의광명을 방사한다.또 스스로 무소...
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지관(止觀)명상 수행의 정의(위키백과사전) 2020.09.12해당카페글 미리보기
것으로, 지(止)는 산스크리트어 사마타(śamatha, 팔리어: samatha)를 뜻에 따라 번역한 것이고, 관(觀)은 산스크리트어 비파사나(विपश्यना vipaśyanā 비파스야나, 위빠사나) 팔리어: vipassanā)를 뜻에 따라 번역한 것이다. 지(止)는 모든 망념(妄念)을...
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왜 수행을 하느냐 2020.09.09해당카페글 미리보기
안에서조차 많은 종류의 수행법이 있다. 하지만 그것들은 단지 기법에 불과하다. 제자들이 가끔 내게 이렇게 묻는다. "비파사나 명상과 참선, 티베트 불교 수행의 다른 점이 무엇입니까?" 그러면 나는 이렇게 대답한다. 밥 먹을 때 일본에서는 젓가락으로...
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왜 수행을 하느냐....숭산스님 2020.08.07해당카페글 미리보기
안에서조차 많은 종류의 수행법이 있다. 하지만 그것들은 단지 기법에 불과하다. 제자들이 가끔 내게 이렇게 묻는다. "비파사나 명상과 참선, 티베트 불교 수행의 다른 점이 무엇입니까?" 그러면 나는 이렇게 대답한다. 밥 먹을 때 일본에서는 젓가락으로...
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불교견성론1-현장의 심4분설의 명상론적 의의1-아뢰야식의 행상과 소연1 2020.07.29해당카페글 미리보기
유식학은 크게 8식설과 심4분설로 대별된다. 필자는 유식학이 명상을 위한 인식론이며, 특히 심4분설은 사마타 명상이나 비파사나 명상에서의 마음의 내적 구조를 설명해주는 이론이라고 본다. 이런 관점 아래서 필자는 이 장에서 심4분설과 마음 관찰의...
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참선강좌 11. 또 다른 선, 위파사나의 이해 2020.07.24해당카페글 미리보기
내용은 명상적 측면, 관조적 측면, 정화의 측면으로 볼 수 있다. ② 《우파니샤드》의 수행 《베다》의 경전 최후기(B.C.600∼A.D.300)에 형성된 《우파니샤드》는 신 중심에서 인간 중심으로 넘어가는 종교철학으로서, 그 핵심 내용은 범아일여(梵我一如...