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유산균, 아이 장을 부탁해! 2014.08.24해당카페글 미리보기
락토바실러스, 비피더스 등 프로바이오틱스의 대부분이 유산균이므로 국내에서는 유산균으로 통용되는 것이다. 선별 과정을 통해 인정받은 프로바이오틱스는 장내 유해균의 억제 및 정장 작용, 유당불내증의 경감 작용, 혈중 콜레스테롤 수준의 감소, 면역...
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민간요법-당근의효능-다른채소와 석어만들면 효능반감-대체의학~~~~ 2014.08.21해당카페글 미리보기
연구에서 비피더스 효소를 활성화시키는 성분이 발견됐다는 것도 참고할 만하다. 이외에도 위장 점막을 재생하는 데도 도움이 된다. 당근의 위장에 미치는 효능을 요약하면 다음과 같다. 위장 기능이 좋지 않고 소화가 느릴 때. 변비와 설사가 잦을 때...
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민간요법 - 당근효능 & 다른 채소와 섞어 만들면 효능 반감 2014.08.06해당카페글 미리보기
연구에서 비피더스 효소를 활성화시키는 성분이 발견됐다는 것도 참고할 만하다. 이외에도 위장 점막을 재생하는 데도 도움이 된다. 당근의 위장에 미치는 효능을 요약하면 다음과 같다. 위장 기능이 좋지 않고 소화가 느릴 때. 변비와 설사가 잦을 때...
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♣야콘의 효능과 복용방법♣ 2014.08.05해당카페글 미리보기
장내 비피더스균등을 증가시켜 만성변비에서 벗어나게 하 고 나가서는 면역성도 강화 시킵니다. 5. 미네랄 특히 칼륨을 많이 포함하고 있어 체내 나트륨 양의 밸런스를 맞춰 혈압을 낮추는 효능 이 있습니다. 그외 갈슘,마그네슘등도 풍부한 알카리성...
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장을 깨끗하게 하는법 2014.07.23해당카페글 미리보기
특히 비피더스 유산균이 대표적이다. 매일 아침 100cc 정도를 공복에 먹으면 장에 자극을 주어 배변효과를 나타낸다. 요구르트는 많은 양을 먹기보다 꾸준히 먹으면 변비를 예방한다. 동규자차 약간 떨떠름한 맛의 동규자차는 변비와 다이어트에 효과가...
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대장건강을 지키려면 매일 먹어야 하는 음식리스트 2014.07.12해당카페글 미리보기
하나인 비피더스 균의 먹이가 되어 좋은 균이 살 수 있는 환경으로 바꿔주는 역할을 합니다. 그리고 식이섬유가 풍부해서 장의 연동운동을 활발하게 해주는 역할을 하는데요. 장의 연동운동이 활발해지면 영양소의 원활한 흡수와 변비 해소에 좋습니다...
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효소 만들기에 좋은 산야초 2014.07.03해당카페글 미리보기
장내 비피더스균등을 증가시켜 만성변비에서 벗어나게 하고 나가서는 면역성도 강화 시킵니다. 5. 미네랄 특히 칼륨을 많이 포함...있어 체내 나트륨 양의 밸런스를 맞춰 혈압을 낮추는 효능이 있습니다. 그외 갈슘,마그네슘등도 풍부한 알카리성 식품으로...
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세계의 장수마을 2014.06.30해당카페글 미리보기
세균이란 비피더스 균으로 이것은 나이가 들어가면서 줄어들고 식생활에 따라서 심한 편차를 보인다. 반면 웰치균이란 나쁜 균도 있는데 이 균은 나이가 들면 늘어나고 인스턴트 식품 등을 먹으면 나이에 관계없이 증가한다. 또한 이 지역은 쌀이 나지...
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매실 엑기스 만드는 법 매실의 효능및 활용법 2014.06.19해당카페글 미리보기
장에서 비피더스 균의 먹이가 되어 건강에 이롭다.) 6.설탕을 매실 위로 10cm 가량 덮어 준다. 또는 올리고당으로 할 경우 설탕을 위에 덮어 주거나 누름 돌이나 물을 채운 봉지를 넣어 준다. 7.밀봉해서 3개월 후 매실을 건져 낸다. 건져낸 매실 활용법 1...
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(당뇨)야콘의 효능과 먹는 법 2014.06.01해당카페글 미리보기
장내 비피더스균등을 증가시켜 만성변비에서 벗어나게 하고 나가서는 면역성도 강화 시킵니다. 5. 미네랄 특히 칼륨을 많이 포함...있어 체내 나트륨 양의 밸런스를 맞춰 혈압을 낮추는 효능이 있습니다. 그외 갈슘,마그네슘등도 풍부한 알카리성 식품으로...