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변비에 대한 오해와 진실들 2024.04.08해당카페글 미리보기
되는 이유다. 잦은 소화불량은 변비로 이어지ㅁ는데, 변비뿐 아니라 설사도 잦아진다면 과민성 장증후군을 의심해 볼 필요가 있다. 다이어트도 변비의 원인이다. 대변이 만들어질 만큼 음식과 수분의 섭취가 충분하지 않기 때문이다. 이 외에도 대장이나...
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낙상이 무서운 이유 2024.04.08해당카페글 미리보기
며 “ ● 이는 골밀도를 유지시키는 여성호르몬이 50대부터 급격히 저하되기 때문”이라고 말했다. 또 여성에게 많이 생기는 관절염과 빈혈·기립성 저혈압으로 인한 어지럼증도 여성 노인의 낙상을 증가시키는 이유다. 반면 낙상에 의한 사망은 남성이 더...
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헤드라인 2024.04.01.(월) 2024.04.01해당카페글 미리보기
출혈, 빈혈까지, 왜? - 영양–보충제보다… 생채소–과일 섭취가 좋아 갑자기 허리에 담 걸렸다면?…통증과 마비 잡으려면...부위에 머무르면서 걸쭉하고 탁한 노폐물이 정체된 것 - 허리에 담이 생기는 원인은? - 허리 근육 근막 사이에 담이 생겨서 근육...
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4월1일 뉴스브리핑 2024.04.01해당카페글 미리보기
먹으면 생기는 몸의 변화] 고기 섭취를 줄이는 게 아니라 아예 끊고 채식만 하는 사람이 있다. 장점과 단점이 모두 있을 수 있다...잡힌 식단이 좋다. 육류를 먹으면 건강에 도움이 되는 이유에 대해 알아보자. ▶ 고기 안 먹는데 살찌는 경우... 탄수화물...
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행복해야 합니다 / 바로, 당신이었다 - 내 몸에서 알려주는 이상 신호 / 연근의 효능들 2024.03.31해당카페글 미리보기
않아 생기는 질환이다. 보통 이병에 걸리면 손이나 팔이 저리게 된다. 20. 갑상선 기능 항진증 - 목 앞쪽이 붓는다. 목에...된다. 이런 경우 갑상선 기능 항진증이 우려된다. 21. 악성빈혈- 혓바닥이 새빨갛고 미끈미끈해진다. 악성빈혈의 경우 비타민B...
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철분 부족을 부르는 질환 5가지 2024.03.31해당카페글 미리보기
샛길이 생기는 치루 등의 항문 질환을 말한다. 치질이 계속되면 만성적인 출혈이 동반되어 빈혈이 생길 수 있다. 빈혈로 내원했다가 만성 치질을 발견하기도. 항문에 문제가 있는데도 창피함 때문에 진료를 망설이다 다른 합병증을 더 키울 수 있으므로...
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🚨 몸이 나에게 주는 이상신호 25가지 🚨 2024.03.30해당카페글 미리보기
않아 생기는 질환이다. 보통 이병에 걸리면 손이나 팔이 저리게 된다. 20. 갑상선 기능 항진증 - 목 앞쪽이 붓는다. 목에 갑상선...경우 갑상선 기능 항진증이 우려된다. 21. 악성빈혈 - 혓바닥이 새빨갛고 미끈미끈해진다. 악성빈혈의 경우 비타민B12...
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고기 먹으면 생기는 몸의 변화 2024.03.29해당카페글 미리보기
되는 이유에 대해 알아보자. ▶ 고기 안 먹는데 살찌는 경우... 탄수화물 과다 섭취 위험 체중관리를 위해 저열량 음식만 먹는다고 채식을 고집하는 사람들이 있다. 하지만 고기 등 동물성 식품을 안 먹으면 체중 관리에 방해가 될 수도 있다. 고기를...
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고기 먹으면 생기는 몸의 변화 2024.03.27해당카페글 미리보기
되는 이유에 대해 알아보자. ▶ 고기 안 먹는데 살찌는 경우... 탄수화물 과다 섭취 위험 체중관리를 위해 저열량 음식만 먹는다고 채식을 고집하는 사람들이 있다. 하지만 고기 등 동물성 식품을 안 먹으면 체중 관리에 방해가 될 수도 있다. 고기를...
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입은 우리 몸의 **건강 신호등** 2024.03.27해당카페글 미리보기
그 이유. 영지버섯 10g을 잘게 썰어 물에 살짝 씻고 감초 3쪽과 함께 물 6컵을 부은 주전자에 넣고 센불에서 끓이다가 불을 줄여 30분 정도 달인 다음 체에 걸러 마시면 좋다.혈액순환을 순조롭게 하며 면역력도 증가시키는 효과가 있다. 향부자차도 권장...