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3/11 효사모 표고판매 2022.03.11해당카페글 미리보기
작성전 반드시 새글(당일 새글만 인정/판매글 2개 작성시에는 일반 새글도 2개 이어야 함) 1건이상을 작성해주시고 판매완료시 말머리를 꼭 판매완료로 변경해주세요(2020년 11월부터는 2회 위반시 판매중지 및 판매자격 취소) ※ 효사모 카페에 새글 1개...
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생 표고버섯. 건조 표고버섯 판매합니다. 2022.03.11해당카페글 미리보기
작성전 반드시 새글(당일 새글만 인정/판매글 2개 작성시에는 일반 새글도 2개 이어야 함) 1건이상을 작성해주시고 판매완료시 말머리를 꼭 판매완료로 변경해주세요(2020년 11월부터는 2회 위반시 판매중지 및 판매자격 취소) ※ 효사모 카페에 새글 1개...
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22년도 3월 3주 식단표 2022.03.10해당카페글 미리보기
나물 생표고버섯볶음 배추김치 배추김치 배추김치 무생채 배추김치 배추김치 배추김치 유동식 흰깨죽 새우죽 낙지죽 흑임자죽 단호박죽 바지락죽 쇠고기죽 미음 미음 미음 미음 미음 미음 미음 오후간식 (갈은간식) 치즈/꿀차 딸기 불가리스 카스타드...
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알고 보면 껍질이 보물? .- 기름기 쭉 뺀 저칼로리 전골 2022.03.04해당카페글 미리보기
2개, 생표고버섯 3~4개, 팽이버섯 약간, 양파 1/2개, 쪽파 20g, 미나리 50g, 애호박 1/3개, 홍고추 1개(or 당근) ♠ 쇠고기 양념장..... 청장 1작은술, 설탕 1/2작은술, 다진마늘 2/3큰술 청주 1작은술, 참기름 1/2작은술, 후춧가루 약간 ♠ 국물양념...
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숙취 해소에 탁월한 효능, 모과차 2022.03.02해당카페글 미리보기
특히 말린 표고버섯에는 케톤류가 증가해서 향이 더 좋고, 생표고버섯보다 영양가가 높다. 따라서 말린 버섯을 이용해 약하게...재료 선별과 함께 유리병에 넣어 냉장보관을 하며, 먹기 전에 상하진 않았는지 확인하고 음용하는 것이 좋다. 최은경 건강...
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22년도 3월 1주 식단표 2022.02.25해당카페글 미리보기
미역국 고등어무조림 돼지갈비찜 해물콩나물찜 닭꼬지 돈야채불고기 안동찜닭 소불고기 메추리알장조림 도라지초무침 새송이버섯전 골뱅이초무침 오이달래무침 가지전 봄동겉절이 시금치나물 세발나물 시금치나물 숙주나물 브로콜리나물 세발나물 생표고...
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220215 프로그램팀 두 번째 회의 2022.02.25해당카페글 미리보기
리허설 전까지 회의가 필요하다면 더 해야 할듯 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- <6. 필요 물품 확정(경품 포함)> ⓐ촉감게임(총...
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건강이 넝쿨째~ 호박의 놀라운 효능 김5장 두부으깨 두부참치 두부300 2022.02.18해당카페글 미리보기
강정생표고20 대,양파 홍고추15 청양20잘게 기둥뗀 버섯1/6잘라 분무기 물뿌려 전분1 팬 기름 넉넉히 바삭하게 튀겨 진장 굴소스 마늘 매실청1,1/2 맛술4,1/2 굵은고추가룹 설탕1/3 대,양파 청양 홍 자작할때 까지조려 다진 견과버므림 매실청담그기식촛물...
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22년도 2월 1주 식단표 2022.02.08해당카페글 미리보기
나물 생표고버섯볶음 냉이나물 시금치나물 냉이나물 배추김치 배추김치 배추김치 무생채 무생채 배추김치 배추김치 유동식 흰깨죽 새우죽 낙지죽 흑임자죽 단호박죽 바지락죽 쇠고기죽 미음 미음 미음 미음 미음 미음 미음 오후간식 (갈은간식) 황도 식혜...
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22년도 2월 3주 식단표 2022.02.08해당카페글 미리보기
초무침 계란장조림 부추겉절이 연근목이버섯전 실곤약야채무침 참나물 토란대나물 숙주나물 시금치나물 느타리버섯볶음 참나물 생표고버섯볶음 배추김치 무생채 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 유동식 흰깨죽 새우죽 낙지죽 흑임자죽...