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4월17일 뉴스브리핑 2024.04.17해당카페글 미리보기
이날 서울 하나은행 본점 딜링룸 전광판에 찍힌 환율 정보. <뉴스1> ◇美국채 10년물 4.6% 돌파 ◇IMF, 美성장률 0.6%P 상향 ◇월가 공포지수 연중 최고 ◇코스피·닛케이 동반 하락 ◇원화값 장중 1400원 터치 3. 공정위가 대기업집단 공시 항목에 양도...
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2024년 16주차 훈련계획 2024.04.15해당카페글 미리보기
모두 수고하셨습니다~^^ 대구시장배철인3종대회, 수성못(5/12) - 참가선수: 박광열, 하대호 (표준거리) 소아암환우돕기서울시민마라톤대회, 여의도(5/19) - 참가선수: 김대영, 박영석, 박정일, 이정수, 이한주 (5k, 10k, 하프) - 서포터: 김종말 양산...
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2024년 4월 3주차, 훈련공지 2024.04.14해당카페글 미리보기
대회안내 >> 2024년 4월 14일 일요일 송도 듀애슬론 대회 5명 출전 전원 완주 2024년 4월 28일 일요일 서울 하프마라톤 대회 10명 출전 2024년 5월 6일 월요일 육군사관학교 아쿠아슬론 대회 트라이애슬론 대회 30명 출전 2024년 5월 26일 일요일 내장산...
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차별화가 필요하시다면 진짜 검증된 실력자에게 이 수기테크닉을 꼭 배워보세요. 말로만 떠드는게 아닌 결과물로 증명합니다(연봉 등 인증) 2024.04.12해당카페글 미리보기
가이드저널 '위클리 피플' 선정 기업체 활동 서울달리기 대회(서울시청, 동아일보 주관)의무지원 총괄(총 2회) 우먼스 하프마라톤 대회(나이키 주관) 의무지원 총괄(총 2회) BTS 팬사인회(빅히트, 롯데 주관) 멤버 의무지원 총괄(1회) 기브앤레이스 마라톤...
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2024. 4. 2. 훈련일지(비상갈매기) 2024.04.08해당카페글 미리보기
어제 서울을 다녀오며 계획한 일이 수포로 돌아간 것 같아 열차에서도 캔맥주 5통 부산와서도 소주 맥주등으로 3차까지 갔더니 아침에 피곤해서 푹쉬다 근력운동을 위해 헬스장으로 향한다 근력운동 40분후 트레드밀 9.1~12km/h (200m이후 0,1가속) 6km...
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2024년 4월 2주차 훈련공지 2024.04.07해당카페글 미리보기
대회안내 >> 2024년 4월 14일 일요일 송도 듀애슬론 대회 5명 출전 2024년 4월 28일 일요일 서울 하프마라톤 대회 10명 출전 2024년 5월 6일 월요일 육군사관학교 아쿠아슬론 대회 트라이애슬론 대회 30명 출전 2024년 5월 26일 일요일 내장산 싸이클...
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제31회 경주벚꽃마라톤 대회 참가 후기(24.4.6) 2024.04.07해당카페글 미리보기
일본 교토대회를 다녀오고, 우리나라 천년의 고도 경주 벚꽃마라톤 대회가 다시금 생각났다. 마침 경주에 친한 친구가 살고있어...걸으며 달리기로 했다. (코스는 10킬로와 하프뿐) 배번이 도착하고 몇주전부터 벚꽃개화시기를 기다렸다. 벚꽃이 만발...
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靑松 건강칼럼 (941)... 걷기, 달리기, 자전거 타기 등 2024.04.04해당카페글 미리보기
만끽하는 ‘러너스 데이(Runner’s Day)‘ 패키지를 출시했다. 패키지에는 4월 28일 진행되는 ’ 서울하프마라톤‘ 참가권이 포함되어 있다. 요즘 마라톤의 인기가 높아지고 있다. 따스한 봄기운을 온몸으로 느낄 수 있는 요즘 광화문광장에서 출발해...
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24년 서울 하프마라톤 의무트레이너 모집공고 2024.04.04해당카페글 미리보기
신청링크 https://forms.gle/4sUm8Fh4DZkNQWVz6 문의전화 : 02) 6482-9003 핸드폰 : ***-****-****
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靑松 건강칼럼 (941)... 걷기, 달리기, 자전거 타기 등 2024.04.03해당카페글 미리보기
만끽하는 ‘러너스 데이(Runner’s Day)‘ 패키지를 출시했다. 패키지에는 4월 28일 진행되는 ’서울하프마라톤‘ 참가권이 포함되어 있다. 요즘 마라톤의 인기가 높아지고 있다. 따스한 봄기운을 온몸으로 느낄 수 있는 요즘 광화문광장에서 출발해...