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Re:05월 세째주(05월/20일) 토요달리기 보고=서울신문 하프마라톤대회로 대체함 2017.05.20해당카페글 미리보기
오늘 토달은 서울신문 하프마라톤으로 대체했습니다. 단체대회인 만큼 많이 참석 했는데요. 출석은 단체 사진에서 확인 하시길 ㅋ 참가신청은 하고 보이지 않는 남궁님~ 궁금하네요. 멀리 당진서도 친친님 오셔서 달리셨구요. 행님과 친친님 만나니 카톡방...
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2017. 5.21 정훈 2017.05.19해당카페글 미리보기
확인 06:30 ~ 07:00 스트레칭 및 각근력 확인 07:00 ~ 08:30 조깅 & 런닝(하남방향) 08:30 ~ 09:00 근력운동 및 마무리 운동 * 식사후 야유회 (5/28) 준비 미팅 유 * 5/20 (토) 서울신문하프마라톤대회 참가안내 ㅡ 서울상암동 월드컵공원 평화광장 8시집결
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05월 세째주(05월/20일) 토요달리기=서울신문 하프마라톤대회로 대체함 2017.05.17해당카페글 미리보기
30도씩 올라가는 여름이 시작되리라 생각됩니다.... 이번주 토요달리기는 월드컵경기장근처 평화의광장에서 열리는 서울신문 하프마라톤대회로 대체합니다.. 대회에 참석치 못하신 분들은 별도로 훈련에 임하시기 바랍나다.. ※ 대 회 명 : 제6회 유권자의...
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MSN 뉴쓰 2 2017.05.15해당카페글 미리보기
신고 하프마라톤을 완주했다 상쾌한 아침을 위한 나만의 노하우는? 부모 담배 피우면, 중·고등생 자녀 흡연율 2배 이럴수가! 3주만에 영단어 3천개 다외워.. 엄청나네! [AD] 랜섬웨어 변종 줄줄이 등장…'킬 스위치' 무력화 연합뉴스 미세먼지로 전력을...
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제4차 공식대회 - 서울신문 하프 마라톤대회 일정안내(5/20(토)) 2017.05.15해당카페글 미리보기
시 : 2017년 5월 20일(토) 09:00 □장 소 : 서울 상암동 월드컵공원 평화광장 □출 발 : 1. 주엽역 07시00분 출발 2. 마두역...예정 □자봉단장 : 남문희 반장님** 추가 자봉 지원자는 아래 댓글 바랍니다 런조이일산마라톤클럽 회장 최규남 운영총무 김종형
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2017년 5월 해결사 훈련일지 - 28일 수정 2017.05.09해당카페글 미리보기
4월 22일 : 국제사랑 마라톤 하프 : 부상취소 8. 4월 29일 : 송음마라톤 하프 : 부상취소 9. 4월 30일 : 서울 국제 하프마라톤 하프 : 부상취소 10. 5월 20일 : 서울신문 하프마라톤 하프 : 2:18:32 11. 5월 27일 : 바다의날 마라톤 하프 : 부상취소 12...
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2017년 5월 20일 제16회 서울신문하프마라톤대회 공식대회 (끝) 2017.04.28해당카페글 미리보기
제16회 서울신문하프마라톤 대표자명 김연수 E-mail XX@XX 대회일시 2017년5월20일 출발시간:09:00 전화번호 02-1566-1936 대회종목 하프,10km,5km 대회지역 지역 대회장소 상암월드컵공원 평화광장 주최단체 서울신문사 접수기간 2017년1...
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제4차 공식대회 참가신청완료 2017.04.21해당카페글 미리보기
감사합니다. 제4차 공식대회인 "서울신문하프마라톤대회" 참가신청을 아래와 같이 완료하였습니다. 혹시 내용이 다른분이 있으시면 연락주십시오....^-^ 추가접수까지 완료 하였습니다. 감사합니다. 서울신문 하프마라톤대회 단체명 런조이일산마라톤클럽...