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11월20일 월요일 제천요양원 밥상 2023.11.20해당카페글 미리보기
김치, 청경채나물, 맛살채소볶음, 달걀말이 (오전간식) 연양갱, 쌍화차 (점심식단) 잡곡밥, 맑은쇠고기국, 배추김치, 느타리버섯볶음, 콩나물무침, 두부부침 (오후간식) 🍌바나나 (저녁식단) 잡곡밥, 애호박젓국, 아삭이고추된장무침, 세발나물전, 간장닭갈비
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12월 차림 계획 2023.11.18해당카페글 미리보기
죽 수제비(소명) 주먹밥(김치볶음,김) 저녁 미역국 부추전(쪽파전) 비빔당면 비빔밥(시금치,콩나물,무생채,양배추나물,김가루) 시래기된장국 새송이무국 메추리알조림 콩나물무침 기름국수 단호박스프 11 12 13 14 15 간식 옥수수죽(구운빵) 귤 쌀빵...
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10월26일 목요일 제천요양원 밥상 2023.10.26해당카페글 미리보기
크림스프 (점심식단) 잡곡밥, 달걀실파국, 배추김치, 세발나물무침, 가지볶음, 가자미구이 (오후간식) 순살반반치킨, 콜라 겉바...양념반 후라이드반이 진리죠~^^ (저녁식단) 잡곡밥, 햄고추장찌개, 배추김치, 근대된장나물, 감자조림, 비엔나소시지조림
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3일동안 굶었는데.. 이거중에 기프티콘 보내줄 줌님 계신가요?ㅠㅠ... 2023.10.24해당카페글 미리보기
시금치 나물 세발낙지 낙지 볶음 오징어 볶음 낙지 덮밥 총각 김치 양념게장 간장게장 강된장 우렁된장찌개 계란찜 겉절이 김밥 치즈김밥 참치김밥 참치마요 핫도그 요구르트 잡채 콩나물밥 곤드레밥 충김볶 닭강정 치즈곱창 팥빙수 과일 빙수 치즈 빙수...
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얘들아.. 구걸해서 미안한데 이거 사줄수 있을까??.. 2023.09.13해당카페글 미리보기
시금치 나물 세발낙지 낙지 볶음 오징어 볶음 낙지 덮밥 총각 김치 양념게장 간장게장 강된장 우렁된장찌개 계란찜 겉절이 김밥 치즈김밥 참치김밥 참치마요 핫도그 요구르트 잡채 콩나물밥 곤드레밥 충김볶 닭강정 치즈곱창 팥빙수 과일 빙수 치즈 빙수...
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구걸해서 진짜 미안한데 명절에 너무 배고파서...ㅜ이거 사줄사람 있니 2023.09.06해당카페글 미리보기
시금치 나물 세발낙지 낙지 볶음 오징어 볶음 낙지 덮밥 총각 김치 양념게장 간장게장 강된장 우렁된장찌개 계란찜 겉절이 김밥 치즈김밥 참치김밥 참치마요 핫도그 요구르트 잡채 콩나물밥 곤드레밥 충김볶 닭강정 치즈곱창 팥빙수 과일 빙수 치즈 빙수...
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바나나 효능 2023.08.01해당카페글 미리보기
0,1 식초0,2 다진홍고추 실부추송송 밥 실부추올리고 양념장 ⑧새우세발나물볶음 끓는물소금 살작데쳐 찬물 물기 자 무채곱게 (오징어채가능)절여 짜 된장2 데친새우 50식초 통깨 ⑨전복곰탕전복7-10센치정도(전복이빨 빼)물 황태포 살작헹구어 참기름2 바...
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한상차린 백반이 먹고싶넹ㅋㅋ 2023.07.31해당카페글 미리보기
밑반찬 여러가지해서 우거지된장국이나 미역국에 밥먹고싶당ㅎ 콩자반, 계란말이, 무나물, 어묵볶음, 감자볶음, 세발나물, 두부브로컬리무침, 제육볶음 이렇게 여러가지 차려놓고 밥한공기 먹으면 얼마나 좋을까ㅜㅎ 사실 지금은 엄마랑 따로살아서 이렇게...
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얘들아.. 구걸해서 미안한데 이거 사줄수 있을까??.. 2023.07.29해당카페글 미리보기
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2023년 04월 03주 식단 2023.06.13해당카페글 미리보기
04/17(월) : 백미밥, 얼갈이된장국, 돼지갈비찜, 세발나물무침, 배추김치 04/18(화) : 짜장밥, 어묵국, 깻잎지, 떡갈비구이...나물무침 04/20(목) : 소고기콩나물밥*양념장, 열무된장국, 두부계란전, 김구이, 배추김치 04/21(금) : 백미밥, 소고기미역국...