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얌빈[Yam bean, 히카마(jicama)]의 효능 2016.11.12해당카페글 미리보기
물김치, 쇠고기 국, 카레, 볶음밥 등 다양한 식재료로 활용이 가능하다. ▶ 껍질이 잘 벗겨지지 않으면 물에 2~3분 정도 담궜다가 벗기면 잘 벗겨진다. ▶ 얌빈을 건조시켜 분말을 만들어 우유에 타서 마시면 소화도 잘 되고, 아침에 먹으면 공복에 포만감...
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백종원의 요리 레스피 끝판왕.... 2016.08.12해당카페글 미리보기
별거아닌 백종원식 닭볶음탕 백종원 참치김치찌개 맛있다♩ 백종원 호박전보다 맛있는 호박전 황금레시피 백종원 김치볶음밥 만드는 법 백종원 오므라이스 백종원의 함박 스테이크3 - 8회 백종원김치밥 만들어보기 백종원 소고기무국 끓이는법 백종원...
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열무물김치맛있게담그는법 2016.08.04해당카페글 미리보기
볶음밥 맛있게 만드는법,볶음밥 황금레시피 비타민과 미네랄의 기운을 가득지닌 면역력 강화에 도움을 주는 미나리를 듬뿍 넣고 볶아봤어요. 파릇파릇 먹음직스러워 보이는 볶음밥. 한입 떠먹으니 연신 아작아작~ 미나리 씹히는 식감이 좋아요. 입안가득...
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6/27(월) 방심하다 암을 부른다? 조리습관 대점검 2016.07.02해당카페글 미리보기
11.2배 , 볶음밥을 할 때도 1.8배 검출 # 미세먼지에 장시간 노출되면 나타나는 문제점 10μm 이하인 미세먼지는 숨 쉴 때 코...증가시킴 # 폐암 예방하는 조리 수칙 조리 전에는 레인지 후드를 꼭 켜고, 창문을 열어라 * 기름때 낀 후드망 청소법 후드망...
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녹차음식 2016.06.29해당카페글 미리보기
녹차 볶음밥 찻잎은 튀김이나 육류 요리와 조화가 잘된다. 기름기의 느끼한 맛을 없애고 고소한 맛을 내준다. *재료 : 찬밥 4공기, 녹차가루 6g, 당근 1/3, 쇠고기 120g, 표고버섯 4개, 감자 2개 1. 쇠고기는 곱게 다져서 양념해 둔다. 2. 당근과 감자...
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계란찜레시피 2016.06.25해당카페글 미리보기
식사 #볶음밥 느낌76 [참치캔요리] [참치통조림요리] [참치밥전] 휴업에 들어간 학교, 유치원이 많아 집에서 아이들과 시간 보내는 분 많으시죠? 주말에도 어디 나가지 못하고 내내 집 안에서만 보낸 분 많으실텐데요. 어서 메르스가 잠잠해지길 바라고 또...
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[과제6-3] 금 3반 6조 13012126 송하연 2016.06.18해당카페글 미리보기
녹차 볶음밥 찻잎은 튀김이나 육류 요리와 조화가 잘된다. 기름기의 느끼한 맛을 없애고 고소한 맛을 내준다. *재료 : 찬밥 4공기, 녹차가루 6g, 당근 1/3, 쇠고기 120g, 표고버섯 4개, 감자 2개 1. 쇠고기는 곱게 다져서 양념해 둔다. 2. 당근과 감자...
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집밥백선생 따라배우기 2016.06.09해당카페글 미리보기
백종원식 소고기뭇국 *오믈렛용 토마토 살사 소스 *호텔 조식스타일 오믈렛 맛있게 만드는 법 *식당식 폭탄 계란찜 만드는 *만능간장으로 만드는 계란 볶음밥 *우유로 만드는 고급진 스크램블 *윤박,송재림 합류 뉘슈? *백반점 별미, 군만두 같은 가지튀김...
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미나리볶음밥~볶음밥 맛있게 만든는법,볶음밥 황금레시피 2016.06.08해당카페글 미리보기
볶음밥 맛있게 만드는법,볶음밥 황금레시피 요즘 면역력을 키워야 한다는 소리가 높아서...(메르스 때문에) 먹는거에 신경 안쓸수가 없어요. 오늘은 녹황색채소의 대표주자인 미나리로 볶음밥을 만들었어요. 비타민과 미네랄의 기운을 가득지닌 면역력...
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미나리볶음밥~볶음밥 맛있게 만든는법,볶음밥 황금레시피 2016.06.07해당카페글 미리보기
볶음밥 맛있게 만드는법,볶음밥 황금레시피 요즘 면역력을 키워야 한다는 소리가 높아서...(메르스 때문에) 먹는거에 신경 안쓸수가 없어요. 오늘은 녹황색채소의 대표주자인 미나리로 볶음밥을 만들었어요. 비타민과 미네랄의 기운을 가득지닌 면역력...