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한방약차 80가지 효능과 끓이는 방법 2024.07.01해당카페글 미리보기
효능】 빈혈, 저혈압, 냉증, 감기, 위장병, 당뇨병 등의 예방, 병후의 회복에 효과적이다. 【끓이는 법】 재료‐ 말린 삼 3g, 물 400ml ① 인삼을 잘게 썰어 차관에 담고 물을 붓는다. ② 물이 절반으로 졸아들 때까지 천천히 달인 후 체로 거른다. ③ 1일...
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▶ 중국음식과 술시인의 우연한 쇠고기포-등영우육(燈影牛肉)-23 2024.07.01해당카페글 미리보기
그리고 겨울에 쇠고기를 먹으면 위장이 따뜻해짐으로 쇠고기는 특히 겨울철에 최고이다. 쇠고기는 또한 기를 돕고 근육을 든든...함으로 기운이 떨어질 경우와 체질이 허약한 사람, 근육통이나 빈혈을 앓을 경우 식보효능도 가진다. 주의사항: 시인의 우연...
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80의 벽(璧)을 넘어라 2024.06.30해당카페글 미리보기
의욕을 높인다. 22. 고기를 먹자. 저렴한 붉은 고기가 좋다. 소고기나 돼지고기의 "세로토닌"이 행복 호르몬의 원료가 된다. 23...빠르게 떨어지는데, 그러면 뇌내에 혈액이 부족해져 빈혈 현상이 나기도 하고, 자칫하면 의식이 흐려지고 욕조에 빠지게...
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고기 먹으면 생기는 몸의 변화 2024.06.30해당카페글 미리보기
철 등 무기질이 풍부하고 비타민 A, B1, B2 등이 들어 있어 빈혈 예방, 피로회복, 노화를 늦추는데 좋다. ▶ 닭고기 단백질이...특히 닭고기의 단백질은 메티오닌 등 필수아미노산이 쇠고기보다 더 많다. 혈관질환 위험을 높이는 포화지방산은 닭고기가...
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고기 먹으면 생기는 몸의 변화 2024.06.29해당카페글 미리보기
철 등 무기질이 풍부하고 비타민 A, B1, B2 등이 들어 있어 빈혈 예방, 피로회복, 노화를 늦추는데 좋다. ▶ 닭고기 단백질이...특히 닭고기의 단백질은 메티오닌 등 필수아미노산이 쇠고기보다 더 많다. 혈관질환 위험을 높이는 포화지방산은 닭고기가...
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살이 안 빠질 수가 없는 미역오트죽 2024.06.25해당카페글 미리보기
여자들 빈혈에 좋음 저칼로리 ㅡ 100g에 12kcal 아.. 여간 고래들도 애낳으면 미역먹는다며... 좋겠지 오트밀 식이섬유 풍부 고혈압 예방, 동맥경화 예방, 심장병 예방, 신장병 예방 (오트밀은 나트륨에 대해 길항작용을 갖는 칼륨 함량이 많아 고혈압...
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강아지 결석 치료후 어떤 음식을 먹어야 하는지 궁금합니다 2024.06.25해당카페글 미리보기
재발하니 어떻게하면 좋을지 걱정이됩니다 인터넷을 검색해보니 먹이지 말라는 음식이 더 많고 간식으로는 고기를 삶아 주었는데 그것도 단백질이라 먹이지 말라고 하니까 어떻게하면 될까요 빈혈이 있다고 전엔 생으로 소고기를 좀 주었는데 그것도 안되나요
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고구마보다는 고구마 순을 먹어라 2024.06.25해당카페글 미리보기
고기나 소고기와 비슷한 양이다. 또 카로틴은 당근보다 3배가 더 많고 옥수수나 토란보다 600배가 더 많다. 고구마 잎은 독을 풀고 염증을 삭이며 새살을 잘 돋아나게 하며 면역력을 늘려 준다. 그 밖에 신진대사를 잘 되게 하고 혈관을 튼튼하게 하여...
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"59세지만, 흰머리 하나도 없어"… 전문가가 알려주는 '흰머리 예방법' 4가지 2024.06.24해당카페글 미리보기
부족해지면 적혈구가 성숙해지지 못해 악성빈혈이 생길 수 있는데. 악성빈혈 환자의 약 55%가 50세 이전에 흰머리가 나기도 한다...오징어 ▲굴 ▲꽁치 ▲고등어 ▲생파래 ▲김 ▲쇠고기 ▲우유 ▲돼지고기 등에 많이 들어있다. ▷스페르미딘 섭취=밤꽃...
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💞여자에게 좋은 음식 8가지💞 2024.06.24해당카페글 미리보기
또한 쇠고기에 들어있는 염산은 피부 탄력을 지켜주는 미용 식품 이기도 하다 국을끓여 먹으면 얼굴과 다리가 붓는것을 치료할수 있으며 만성 설사에도 효과가 있다 구어 먹는것 보다는 국에 넣거나 불고기처럼 국물이 자박하게 있는 요리를 해 먹는것이...