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7월5일 화요일♡제천요양원 2022.07.05해당카페글 미리보기
(아침식단) 흰밥, 숭늉, 배추김치, 소고기청경채볶음, 톳나물무침, 김구이 (오전간식) 밤만쥬, 요구르트 (점심식단) 굴소스해물덮밥, 매운무채국, 천도복숭아, 배추김치, 열무무침, 두부양념구이 (오후간식) 과일 (저녁식단) 잡곡밥, 소고기미역국, 양배추...
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1000여가지 요리레시피 2022.06.06해당카페글 미리보기
볶음밥 굴소스 해물볶음밥 굴밥 굴국밥 국화비빔밥과 김양념장 구운명란덮밥 곤약 버섯 영양밥 고춧잎나물비빔밥 고추장양념...검은깨멸치주먹밥 감자우거지국밥 감자 라이스 크로켓 간장볶음주먹밥 가지라이스 그라탕 흑임자케이크 화이트 생크림케이크...
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05월 2022.04.29해당카페글 미리보기
조림 청경채 굴소스볶음 감자 피망조림 부추적채 무침 야채겉절이 오이 양파무침 미역줄기 양파볶음 열무 된장지짐 오색냉채...금 토 일 즐거운 가득한 중 식 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 소고기탕국...
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무 오이피클 감자채무침 느타리무침 2022.04.24해당카페글 미리보기
돼지 소고기무난)참치 깻잎100 으깬두부 80다진당근 홍청고추 대파 마늘 후추소금참기름 계란섞어 갯잎속만들어 계란2 튀김가루1 계란물만들어 깻잎20장 부침기루1컵 앞뒤 깻잎 소넣어 반접어 끝부분계란물 살짝발라 포도유 깻잎계란물 지짐 마늘장아지4월...
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잘 죽 꼭 2022.04.17해당카페글 미리보기
오미자, 쇠고기, 우유, 율무, 밀가루, 콩, 두부, 수수, 들깨, 땅콩, 잣, 고구마, 호박, 무, 콩나물, 토란, 버섯, 미역, 김, 호두, 밤, 배, 살구, 자두, 은행 등 식초먹는법1회식초18시시 작은소줏잔1 물100(도마도쥬스 타면 마시기좋다)하루54시시3회 식후...