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울산신경외과 겨울철 주의해야 하는 관절통, 손목에서 발생? 2024.01.04해당카페글 미리보기
돌리기 힘들다 ✅ 손가락이 무감각해지며 욱신거리는 통증 화인통증의학과 울산점에서 알려드리는 손목터널증후군 증상으로는 위와 같이 나타나며 단순히 손목이 아프다고 하여서 무조건 이 질환을 의심할 수 없기 때문에 자가진단을 통해 판단할 수...
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통증이 발생하는 이유들 그리고 치료적 대안? 2024.01.02해당카페글 미리보기
1. 자가치료 도구 1 # 얼음팩 및 핫팩 # 허혈성압박 및 근막이완 - 골프공, 테니스공, 폼롤러 # 치료적 스트레칭 2. 진단치료 도구 2 - naming # 진동건 - 압박시 멈춤 문제와 패드크기 문제 # 충격파 # 그라스톤 참고) 진동건을 이용한 Systemic...
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[우한폐렴] 한국3개대학-코로나백신건강파괴(자가면역, 이명,근골격계 염증) 2023.12.29해당카페글 미리보기
회전근개 증후군: Rotator cuff syndrome 3) 유착성 캡슐염 또는 오십견: Adhesive capsulitis or frozen shoulder 4) 추간판 탈출 또는 미끄러짐 디스크(추간판): Herniated intervertebral disc or slipped disc 5) 척추 골관절염을 설명할 때 사용되는...
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손목 염좌 2023.12.27해당카페글 미리보기
염좌라고 진단을 받습니다. 오늘은 손목 염좌의 원인과 증상 그리고 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 손목염좌는 활동 중에 삐끗하여 발생할 수 있지만 인대의 손상이나 염증이 발생된 상태를 가리키는 말로 해당 부위를 과도하게 사용할 경우에도...
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아픈사람의99%는목이뭉쳐있다,백정흠,단순통증,중추성통각과민,자율신경실조증,부정호소증후군, 뇌척수신경,뇌혈류순환저하,목뼈틀어짐,두통,어지 2023.12.23해당카페글 미리보기
자극하기 | 손목, 팔꿈치, 어깨관절을 제자리로 되돌리기 | 팔 근육 이완하기 | 가슴 근육 이완하기 | 겨드랑이 근육 이완하기 | 어깨뼈 이완하기 | 굽은 등 교정하기 [4단계] 날아갈 듯 시원해지는 목 근육 풀기 목 근육 풀어주기 | 목 근육 이완하기...
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아픈사람의 99%는 목이뭉쳐있다,백정흠,이동관,십중팔구,케네스한스라즈,미국,척추외과,자율신경조절중추,진단포인트,갱년기증상,호르몬제,만성 2023.12.23해당카페글 미리보기
자극하기 | 손목, 팔꿈치, 어깨관절을 제자리로 되돌리기 | 팔 근육 이완하기 | 가슴 근육 이완하기 | 겨드랑이 근육 이완하기 | 어깨뼈 이완하기 | 굽은 등 교정하기 [4단계] 날아갈 듯 시원해지는 목 근육 풀기 목 근육 풀어주기 | 목 근육 이완하기...
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관절수술병원 서재곤 링커병원에서 알려드리는 손목터널절개술 2023.12.23해당카페글 미리보기
터널 증후군에 관해 이를 치료하는 수술적 치료 방법입니다. 관절수술병원의 손목터널절개술은 손바닥 아래쪽의 횡수근 인대의 절개를 통해 수근관을 넓히고, 이에 따라 신경이 받는 압박을 줄여주는 수술적 치료임을 알려드립니다. 관절수술병원의 손목...
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건강위한 등산 -지식 두가지 2023.12.16해당카페글 미리보기
발목터널 증후군 같은 발 손상은 충분히 예방이 가능하다. 운동 전에는 발목을 비롯해 스트레칭 같은 준비운동을 해줘야 한다. 인대나 근육이 운동할 만한 상태를 만들어줘 유연성을 확보하는 것이다. 격한 운동 전에는 5-10분 동안 준비운동을 해 근육과...
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천연 식이유황과 암세포! 2023.12.15해당카페글 미리보기
손상/ 손목-터널 증후군 등 각종 통증 - 특히 노인에서 야간의 경련과 장시간 못 움직이는 경우에 효과적이다. 3. 약물효과 상승작용 - 대부분의 비타민과 영양소의 흡수를 증가시켜 영양소를 더욱 잘 이용하게 만든다. 비타민C, CoQ10, 모든 비타민 B...
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몸이 말하는 위험 신호 34선 2023.12.15해당카페글 미리보기
팔목터널증후군도 손발 저림의 원인으로 알려져 있다. 이때는 근전도 검사를 통해 쉽게 진단할 수 있으며 치료도 비교적 쉽다. ◑ 25. 이유 없는 몸무게 변화는 위험 신호. 체중 증가도 고민거리지만 아무 이유 없이 나타나는 체중 감소 또한 그냥...