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2월 첫째주 2019.02.11해당카페글 미리보기
미역국 감자수제비 사골무국 두부조림 메추리알장조림 베이컨감자볶음 돈육버섯장조림 모듬잡채 닭살카레볶음 달걀장조림 미니송이버섯볶음 유채나물무침 숙주나물무침 참깨브로콜리샐러드 무나물볶음 콩나물무침 도토리묵무침 배추김치 배추김치 배추김치...
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먹으면 약이 되는 음식/동의보감 2019.02.07해당카페글 미리보기
무, 송이버섯, 느타리버섯, 시금치 등을 꼽을 수 있다. 핵산은 어떤 역할을 할까? 핵산은 세포내에 존재하기 때문에 육류, 생선, 과일, 야채, 곡물 등등 그 어떤 것을 먹어도 우리 몸에 핵산 보급은 가능하다. 핵산을 많이 함유한 식품을 굳이 꼽는다면...
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2019년 1월 네째주 2019.01.20해당카페글 미리보기
돈육송이버섯조림 새우살오이볶음 달걀찜 잡채어묵강정 오이나물 쑥갓나물 청경채무침 들깨무나물 감자매콤조림 오징어젓갈무침 숙주맛살무침 깻잎지 오복채 구운김 마카로니샐러드 구운김 건파래볶음 무짠지무침 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치...
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2019년 1월 첫째주 2019.01.20해당카페글 미리보기
미니송이볶음 도토리묵야채무침 두부달걀전 마늘종어묵볶음 오이쑥갓무침 과일샐러드 콩나물무침 오이미역초무침 고사리볶음...홍합살무국 참치김치찌개 콩나물국 얼갈이된장국 근대국 냉이국 메추리알장조림 두부강정 메추리알장조림 돈육감자조림 오징어...
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1월 14일부터 2019.01.13해당카페글 미리보기
추 가 메 뉴 국내가공 황태 무국 무농약 새송이버섯과 제주산 한우 장조림 국내산 미역줄기 볶음 국내산 잔멸치 볶음 1월 16일...국내가공 코다리찜 유기농 무와 유채나물 무농약 만송이버섯 덮밥소스 무농약콩 제주산 콩나물국 무항생제 제주산 달걀말이...
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먹으면 약이 되는 음식/동의보감 2019.01.06해당카페글 미리보기
무, 송이버섯, 느타리버섯, 시금치 등을 꼽을 수 있다. 핵산은 어떤 역할을 할까? 핵산은 세포내에 존재하기 때문에 육류, 생선, 과일, 야채, 곡물 등등 그 어떤 것을 먹어도 우리 몸에 핵산 보급은 가능하다. 핵산을 많이 함유한 식품을 굳이 꼽는다면...
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부산.경남.맛집을 소개하면서 2018.12.06해당카페글 미리보기
구이 장조림 전문, 돌솥밥, 055-636-6980) 한우리식당(신현읍 고현리 1∼499 중앙상가 1층, 해물찜, 아귀찜, 055-638-3090) 백만석(신현읍 신현읍 고현리 620, 멍게비빔밥, 도다리세꼬시, 055-637-6660) 유림정(거제시 옥포1동 535-4: 25가지 이상 어패류...
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소고기 부위별 이용법 2018.11.30해당카페글 미리보기
비교적 연한 부위를 선택하는 것이 좋다. 나. 만들기 요령 (1) 응용되는 요리 (가) 전골류 : 궁중전골, 쇠고기전골, 송이전골, 버섯전골 등 (나) 탕류 : 설렁탕, 곰탕, 육개장, 깻국탕, 갈비탕 등 (다) 조림류 : 장조림, 쇠고기감자조림, 쇠고기곤약조림...
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저녁 준비와 냠냠 2018.11.28해당카페글 미리보기
서 넣고 그게 있는거 다에요 그러다 화목하다 본 버섯~ 가까운데라 얼른가서 보았더니 느타리몇송이 앗싸~~ 팽나무버섯 좀 따와 얼른 손질해 준비된 장조림에 찢어 넣고나서 간장에 물을 섞어 부어야할까 하다 고기 삶은물로 희석해 불에 졸였습니다 끓은...
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생활의지혜-180가지- 2018.11.19해당카페글 미리보기
국거리나 장조림용으로도 좋고 특히 불고기를 하면 깊은 맛이 느껴진다. - 갈비부위 : 갈비의 위쪽으로 매우 부드러워 노약자들이 먹기에 좋다. - 양지머리. 가슴살 : 질긴 부위이므로 오래 끊이는 요리에 좋다. 깨끗한 육수를 만드는데 적합하다. -사태...