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항암식품 제대로 먹는 방법 2023.05.27해당카페글 미리보기
제대로 먹는 방법 ♡ 기름에 볶으면 더 좋은 항암식품 2가지 1, 빨간 피망 기름에 살짝 볶아 다른 야채와 섞어 샐러드로 하루 1개를 먹으면 항암 효과가 있는 카로틴과 비타민 E를 효과적으로 흡수할 수 있다. 특히, 빨간 피망이 좋은데, 카로틴 함량이 청...
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항암식품 제대로 먹는 방법 2023.05.27해당카페글 미리보기
제대로 먹는 방법 ♡ 기름에 볶으면 더 좋은 항암식품 2가지 1, 빨간 피망 기름에 살짝 볶아 다른 야채와 섞어 샐러드로 하루 1개를 먹으면 항암 효과가 있는 카로틴과 비타민 E를 효과적으로 흡수할 수 있다. 특히, 빨간 피망이 좋은데, 카로틴 함량이 청...
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항암식품 제대로 먹는 방법 2023.05.27해당카페글 미리보기
제대로 먹는 방법 ♡ 기름에 볶으면 더 좋은 항암식품 2가지 1, 빨간 피망 기름에 살짝 볶아 다른 야채와 섞어 샐러드로 하루 1개를 먹으면 항암 효과가 있는 카로틴과 비타민 E를 효과적으로 흡수할 수 있다. 특히, 빨간 피망이 좋은데, 카로틴 함량이 청...
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항암식품 제대로 먹는 방법 2023.05.27해당카페글 미리보기
제대로 먹는 방법 ♡ 기름에 볶으면 더 좋은 항암식품 2가지 1, 빨간 피망 기름에 살짝 볶아 다른 야채와 섞어 샐러드로 하루 1개를 먹으면 항암 효과가 있는 카로틴과 비타민 E를 효과적으로 흡수할 수 있다. 특히, 빨간 피망이 좋은데, 카로틴 함량이 청...
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갈퀴덩굴의 효능 2023.05.26해당카페글 미리보기
풀 먹는방법 : 봄. 여름에 연한 잎과 줄기를 삶아 나물로 먹으며 말려 두고 먹는다. ▣ 성분과 약성 갈퀴덩굴은 두해살이 덩굴풀로서 높이 60~90cm의 키로 자란다. 줄기에는 네 개의 모가 있고 그 모위에는 밑으로 꼬부라진 작은 가시털이 있어서 다른...
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빵을 좋아하는 송이가 한 입 뜯은 빵 2023.05.24해당카페글 미리보기
출처 : https://youtube.com/shorts/ULJLAF-KND4?feature=share 송이가 식빵 먹는 법 [하하버스] #shorts 송이가 식빵 먹는 법🚎하하 가족과 떠나는 특별한 여행 프로젝트 [하하버스]🚎매주 화요일 저녁 8시 30분🚎ENA / AXN / K-STAR 동시 공개#하하버스...
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<황철상황버섯>의 효능 및 복용법 2023.05.22해당카페글 미리보기
체질 : - 송이·표고·느타리·팽이는 모든 체질에 유익, 운지·영지는 소양이외는 모두 해롭다, - 상황버섯은 소음인에 적합. 고기가 좋은 체질이라도, 문제는 항생제, 성장호르몬, 방부제 등의 오염원에 사육 ·가공 ·유통 중에 노출되는 문제점. 계란...
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과일이 보약되는 12가지 방법 2023.05.20해당카페글 미리보기
잼처럼 먹는 방법이 있다 식물 효소는 섭씨 48도 이상이 되면 파괴되므로 가열하면 좋지 않다 . 그러나 열에 강한 과당이나 당질, 폴리페놀 등은 가열해서 만든 잼에도 약간은 남아 있다 과일을 조릴 때는 설탕은 안 넣고 과일만 넣고 조려야 건강에...
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식용버섯의 종류, 효능 및 활용법 2023.05.20해당카페글 미리보기
버섯) 송이버섯과 졸각버섯속 (Laccaria) 식용버섯으로 갓의 지름은 1.5~3cm로 둥근산 모양을 거쳐 편평한 모양이 되며 가운데가 배꼽모양으로 오목하다. 표면은 선홍색 또는 연한 홍갈색이고 가운데는 미세한 인편이 덮여 있으며 가장자리는 물결 모양...
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살이 찌는 과일 vs 살이 빠지는 과일 2023.05.17해당카페글 미리보기
제대로 먹는 방법> 1). 되도록 아침에 먹고, 밤에는 먹지 않는다. 과일의 비타민이 활성화되는 데 보통 3~4시간이 걸리기 때문에 오전에 먹어야 오후에 효과를 볼 수 있다. 당도가 높은 과일을 밤에 먹으면 살이 찐다. 2). 과일은 식후 디저트로 먹지 말고...