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♣스트레스 물리치기♣ 2024.03.12해당카페글 미리보기
건강과 웰빙에 적잖은 걸림돌이 된다. 미국 메이요 클리닉의`클리닉 건강뉴스는 매일매일의 스트레스 관리법 9가지를 소개한다...빨리 포착하라.◆ 두통, 위장장애,근육긴장,수면장애는 스트레스의 조짐이자 증세이다. 스트레스가 온다 싶으면 숨을...
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♣스트레스 물리치기♣ 2024.03.12해당카페글 미리보기
건강과 웰빙에 적잖은 걸림돌이 된다. 미국 메이요 클리닉의`클리닉 건강뉴스는 매일매일의 스트레스 관리법 9가지를 소개한다...빨리 포착하라.◆ 두통, 위장장애,근육긴장,수면장애는 스트레스의 조짐이자 증세이다. 스트레스가 온다 싶으면 숨을...
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“혹시 비누 사용?” 피부 더 푸석하게 만들어, 왜? 2024.03.12해당카페글 미리보기
좋다. 클리블랜드 클리닉에 따르면 항산화제가 풍부한 과일과 채소는 햇빛 손상으로부터 피부를 보호할 뿐 아니라 면역력을...유발할 수 있다. 또, 피부 노화를 촉진해 조기 주름, 눈 밑 붓기, 고르지 못한 피부색 등의 트러블을 일으킨다. 충분한 수면...
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평소 '이것' 심한 사람... 암 발생 위험 높다 2024.03.11해당카페글 미리보기
메이요클리닉 연구진은 미국 성인 4만360명의 건강 데이터를 분석했다. 연구진은 이들을 20대, 40대, 60대 세 그룹으로 나누고, 또 다시 ▲불안이 있는 그룹 ▲우울증이 있는 그룹 ▲불안과 우울증이 모두 있는 그룹 ▲불안과 우울증이 모두 없는 네 그룹...
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뇌수막종이 D32.0인가요? C70.0인가요? 2024.03.10해당카페글 미리보기
암클리닉종합보험의 보험약관에 의하면, 피보험자가 양성종양, 즉 한국표준질병사인분류에 있어서 양성신생물로 분류되는 질병으로 진단받아 수술을 받게 되는 경우에는 금 300,000원을 수술비로, 그 질병으로 인하여 4일 이상 입원하는 경우에는 3일 초과...
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폐경 호르몬 요법, 효과적일까?…"폐경에 대한 근본적 이해 촉구" 2024.03.08해당카페글 미리보기
변화, 수면 부족 등을 겪는 폐경은 전 세계 인구의 절반, 난소 기능을 갖고 태어난 사람들이 겪는 인생의 한 단계입니다. 하지만 최근 한 연구팀은 여성의 월경 주기가 영구적으로 중단되고 생식 호르몬이 감소하면서 발생하는 폐경을 부정적인 시각으로...
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무호흡&코골이 탁서들을 위한 수면다원검사&양압기 정보 2024.03.07해당카페글 미리보기
적용되어 약 12만원 정도에 검사를 받을 수 있습니다. (자세한 가격은 후에 상술) 마침 회사 바로 앞에 제일 유명한? 수면클리닉이 있더라구요. 냅다 전화부터 해서 예약했습니다. (진료&수면검사&검사결과 세 개 예약해야합니다) 후기 같은 것을 쓸 생각...
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「밤형」인 사람은 무리하게 「아침형」으로 바꾸지 않는 것이 좋다 병이나 사망Risk가 상승한다 2024.03.06해당카페글 미리보기
괴롭다……고 느끼는 사람도 있을 것이다。 그런 「밤형」의 사람은, 무리하게 일찍 일어나지 않는 것이 좋다。 동경피로・수면클리닉 원장인 梶本修身씨에게 들었다。 인간에게는, 1일 약24시간의 리듬을 만드는 체내시계(体内時計)가 갖추어져 있고...
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스트레스 물리치기 2024.03.06해당카페글 미리보기
건강과 웰빙에 적잖은 걸림돌이 된다. 미국 메이요 클리닉의`클리닉 건강뉴스는 매일매일의 스트레스 관리법 9가지를 소개한다...스트레스를 빨리 포착하라. 두통, 위장장애,근육긴장,수면장애는 스트레스의 조짐이자 증세이다. 스트레스가 온다 싶으면 숨...
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치매 초기증상과 예방법 2024.03.05해당카페글 미리보기
하거나 수면 시간이 갑자기 짧아졌다면 파킨슨병, 알츠하이머 치매에 걸릴 위험이 높습니다 병원에 방문해 치매 진단이 필요하죠 2. 입맛의 변화 나이가 들수록 입맛이 변하는 건 당연하기도 하고 많이들 겪고 있을 수 있죠 그런데 냄새를 잘 맡지...