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수족구병 예방(손,발,입에 생기는 물질),노로바이러스 식중독 예방수칙 2019.07.10해당카페글 미리보기
가지의 효능 가지는 영양적 가치는 적지만 제암작용이 높다고 한다. 과피의 색소는 nasnin이라고 불리는 anthocyan으로 색소의 본체는 delphinidin이다. 이 색소는 수용성이지만 철이나 알루미늄의 이온과 결합하면 안정한 형태가 된다. 이 원리는 김치나...
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<부천재활병원>시나몬(Cinnamon)Vs계피 차이 그리고 다이어트 효과는?•과한 것은 모자람 보다 못합니다 2019.06.11해당카페글 미리보기
시나몬 가루를 여러 방법으로 사용하고 계시는 것이 지금의 상황입니다. 그래서 시나몬과 계피에 대해서 알아보고 섭취법이나 섭취용량 그리고 장•단점에 대해서 알아보고 실제 생활에 활용하시면 도움이 될 것이라고 판단하여 글을 올려 봅니다. 시나몬...
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북경요리 小吃苏造肉 2019.05.17해당카페글 미리보기
의 효능이 있다. 소조육 만드는 법 베이징은 소조육이 맛있으면 반드시 식재료 선택에 신경을 써야 한다.삼겹살과 묵은국물, 그리고 비장의 약재와 향신료. 삼겹살에 정향, 관계, 감초, 사인, 계피, 구인, 육계 등 구미의 향신료로 고기 한 가지를 만들어...
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블랙커피를 마실 때, 주의사항! 2019.05.16해당카페글 미리보기
있습니다. 커피는 별도의 첨가물이 없는 블랙커피가 가장 효능이 좋으며 너무 오랫동안 마시면, 치아 변색의 위험이 있으니 10...다 마시는 것이 좋고 시럽이나 카라멜 대신에 시나몬(계피) 가루를 첨가하면 더욱 도움이 됩니다. 6. 피부 암, 뇌졸중, 당뇨...
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스타들의 다이어트 비법 공개 2019.05.15해당카페글 미리보기
줄이는 효능이 있다고 알려지면서 다이어트 식품으로도 각광받고 있다. 하지만 기초대사량이 낮은 사람에게는 큰 효과를 기대...어려우니 운동과 함께 마시는 것이 좋다. 하루 1~6g 정도 시나몬 파우더를 물에 타서 마시면 되는데 몸에 열을 높이는 성질이...
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계피(桂皮)의 효능과 음용법 2019.05.12해당카페글 미리보기
나무,시나몬)의 잔가지를 계지(桂枝)라 하고, 가지의 껍질을 계피(桂皮)라 하고, 원줄기 껍질의 조피제거한 것을 육계(肉桂)라...위경으로 들어가 발한, 해열, 진통, 흥분, 행혈, 서근(舒筋)의 효능이 있어 감기, 풍한제증, 견배통, 사지산통, 관절동통...
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◈ 강황가루로 입냄새 잡기 ◈ 2019.05.04해당카페글 미리보기
강황가루(커큐민)이 항균성능이 탁월하다는 점에 착안해서 밤에 1/2~1/3t정도의 소량을 하루에 두세차례 입속에 머금어 보았습니다. 첨엔 약간 드시기 거북할 수도 있으나 소량을 드시는 습관 길러보면 크게 거부감이 들지 않습니다. 불과...1~2...
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계피의 효능 2019.05.03해당카페글 미리보기
계피가루의 경우는 밀봉하여 건냉한곳에 보관하도록 한다. ************* 계피의 효능 및 효과적인 활용법과 부작용까지 계피는 아주 익숙한 향신료입니다. 가정에 두지 않고 있는 사람이라도 이름은 들어 본 적이 있거나 음료수나 토스트에 이용할 수...
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카레를 알아봅니다 2019.04.25해당카페글 미리보기
넛메그, 시나몬, 올스파이스, 타임(thyme), 메이스, 코리앤더, 정향, 월계수, 마늘, 회향 등. 이와 같은 향신료를 볶아서 적어도 3~6개월간 숙성시킨 뒤 섞으면 카레 가루가 된다. 이것을 빵 쿠키 요리 등에 넣으면 독특한 향과 맛을 낼 수 있다. 카레가루...
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시나몬물 다이어트/김동현선수 다이어트비법/다이어트물/필라테스/다이어트필라테스/미아사거리필라테스/ 2019.04.10해당카페글 미리보기
일단 뜨거운 물에 시나몬 가루와 라임, 꿀을 넣고 냉장고에 일정 시간 넣고 기다렸다 마셔주세요! 시나몬 가루가 없다면 시나몬...수치도 낮아진다는 사실! 시나몬물 부작용 조심하세요 !! 시나몬은 몸에 열을 높이는 효능이 있습니다. 따라서 몸에 열이...