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약이되는 약 이야기 2024.07.12해당카페글 미리보기
건강에 좋은 것으로 알려져 있는 오트밀과 같은 고섬유질 식품은 심장병 치료 약인 라녹신의 체내흡수를 어렵게 만들어 약의...방해한다.부작용을 피하기 위해서는 약복용 시간과 섬유질 음식을 섭취하는 신간을 구별해야 한다. 또 섬유질 식품은 항우울제...
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콜레스테롤 높이고 신장결석 원인?…견과류에 관한 오해와 진실 2024.07.12해당카페글 미리보기
LDL(나쁜) 콜레스테롤 수치를 낮추는 동시에 HDL(좋은) 콜레스테롤 수치를 유지하거나 높이는 데 도움이 된다고 설명했다. “심장 건강과 지질 프로필 개선에 기여하는 섬유질, 식물성 스테롤, 항산화제, 비타민, 미네랄도 함유되어 있다”라고 젠커는 말...
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불설법집경_3. 법집(2), 심념처 2024.07.11해당카페글 미리보기
비장ㆍ신장ㆍ심장ㆍ폐ㆍ지방ㆍ고황ㆍ뇌막ㆍ누렇고 흰 담ㆍ생식기ㆍ눈물ㆍ침ㆍ눈꼽ㆍ대소변은 냄새나고 더러워 싫어하는 것이니라. 이렇게 헤아릴 수 없이 깨끗하지 못한 사물이 모여서 된 것인데 이 가운데 어떠한 것이 이 몸인가? 보살은 이와 같이 몸을...
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고지혈증에 좋은 음식 아보카도 효능과 칼로리 정리 2024.07.10해당카페글 미리보기
좋은 음식 아보카도 효능과 칼로리 정리 아보카도는 '숲의 버터'라는 별명처럼 부드러운 식감과 풍부한 영양소 함량으로 인기...지방 함량이 낮고 단일불포화지방산과 다중불포화지방산 함량이 높습니다. 특히, 단일불포화지방산은 LDL(나쁜) 콜레스테롤을...
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솔잎의 효능과 사용법 2024.07.08해당카페글 미리보기
위가 나쁜 사람은 식후에 비만이나 변비에 효과를 보려는 사람은 식전에 솔잎 주스를 마시는 것이 좋다.그리고 두유나 콩가루 등 콩식품과 함께 먹기도 한다. 생즙용 솔잎은 검은 비닐봉지에 넣고 공기가 좀 통하게 만든 다음 냉장고 야채실같이 서늘한 곳...
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솔잎의 효능과 사용법 2024.07.08해당카페글 미리보기
위가 나쁜 사람은 식후에 비만이나 변비에 효과를 보려는 사람은 식전에 솔잎 주스를 마시는 것이 좋다.그리고 두유나 콩가루 등 콩식품과 함께 먹기도 한다. 생즙용 솔잎은 검은 비닐봉지에 넣고 공기가 좀 통하게 만든 다음 냉장고 야채실같이 서늘한 곳...
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솔잎의 효능과 사용법 2024.07.08해당카페글 미리보기
위가 나쁜 사람은 식후에 비만이나 변비에 효과를 보려는 사람은 식전에 솔잎 주스를 마시는 것이 좋다.그리고 두유나 콩가루 등 콩식품과 함께 먹기도 한다. 생즙용 솔잎은 검은 비닐봉지에 넣고 공기가 좀 통하게 만든 다음 냉장고 야채실같이 서늘한 곳...
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메타파워-3 호전반응/명현반응 2024.07.08해당카페글 미리보기
현상이래요 . 나쁜 독소들이 밖으로 배출되는 현상! 젤 안 좋은 곳 부터 반응하기 시작한다는데 전 눈이었어요!! 평소 렌즈를 자주 끼기도하고 컴퓨터 화면을 내내 보는 업을 하다보니 눈에 피로감을 많이 느끼는 편이라 실눈꼽이 엄청 많이 끼거든요...
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10년 더 오래 살게 하는 10가지 건강음식 2024.07.08해당카페글 미리보기
건강음식 ◈ 1.시금치--혈관청소 -.특히 심장병 예방에 좋다. 막힌 혈관을 뚫어 혈액순환을 개선시켜주기 때문에 꾸준히 먹을...심장마비로 비명횡사할 확률이 줄어든다. 또한 신장의 기능을 활성화시키는 등 신장 건강에도 도움이 된다. 하지만 매일...
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🍵막걸리.🍅토마토 🎏멸치 2024.07.07해당카페글 미리보기
기분 나쁜 말이지만, 다랑어의 지방을 매일 먹는 사람은 수은 등 오염된 지구 먹이사슬의 맨 꼭대기에 있는 생선을 먹는 것이다. 멸치는 그와 반대로 먹이 사슬의 맨 밑바닥에 있기 때문에, 그 지방(脂肪)은 오염에서 아주 멀리 떨어져 있는 셈이다. 멸치...