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[현대액티브힐링명상센터] 5월 오쇼 액티브 명상 심층과정 교육 및 명상 안내자 국제자격 코스 과정 (인뎁스 과정) 2024.04.20해당카페글 미리보기
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[코드엠] 제27회 하동야생차문화축제 2024.04.19해당카페글 미리보기
https://www.code-m.kr , 명사,명인과 함께하는 다담회, 봄날의 차 피크닉 등 - (마음을 비우다) : 명상 프로그램-요가, 싱잉볼, 글쓰기명상, 미술치료명상, 티톡/티클라스/ 북토크, 녹차족욕테라피 등 - (삶을 누리다) : 지역작가협업 체험프로그램...
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🍀마음 힐링명상10 🌸위로♡정화의 춤🌸 2024.04.19해당카페글 미리보기
숲속치유명상 까지만 듣고 위에 명상음악으로 호흡하면서 고요하게 정화해도 좋아요 ▶️에너지 정화 명상 ㅡ30분 ㆍ숲속 치유명상 ㅡ9분 ㆍ싱잉볼 연주 ㅡ21분 https://youtu.be/eELEkkTzsGM?si=-aIxt6UpQ5QW_t3f 모든 명상이 다 끝나면 자리에 편안하게...
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🍀마음 힐링명상9 🌸내면아이♡위로🌸 ㅡ내면의빛_심상수면명상 2024.04.18해당카페글 미리보기
이상 싱잉볼 연주를 듣거나 릴렉스 음악을 들으며 충분히 휴식해 주세요 산책을 하며 에너지를 환기시켜 주는것도 좋습니다 맞아요 여러 감정들이 올라와서 많이 혼란스러울수도 있어요 그래서 정화하는 시간이 좀 오래 걸리더라고요 많이 힘들었을텐데...
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4월 16일 화요일 – 음악명상 2024.04.16해당카페글 미리보기
깊게 숨을 들이마시고 천천히 내쉬면서 몸과 마음을 편안하게 만듭니다. 그리고 마음을 집중시켜 음악에 귀를 기울입니다. 싱잉볼은 고유한 소리를 내며 울리는데 이 소리는 우리의 몸과 마음에 깊은 영향을 주는 것 같습니다. 음악명상을 마무리하고 아동...
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7주차 명상일지 2024.04.15해당카페글 미리보기
월: 싱잉볼을 이리저리 가지고 놀았더니 명상이 더 잘 되는 듯하다 ㅎㅎ 억지로 더 비우려는 노력을 하지 말고, 지금 존재하는 비어있음에 집중하자. 화: 우주와 나, 둘만 남은 느낌이었다. 우주는 나에게 그냥 나로 존재하는 것을 바라는구나. 수: 머리...
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명상 일 2024.04.12해당카페글 미리보기
명상 영상 중에 싱잉볼 소리가 나는 영상을 틀어놓고 옴을 말하며 명상을 했다. 15분 정도. 나쁜 기운과 피곤함이 정수리로 내보낸다는 상상을 하면서 명상에 집중했다.
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[현대액티브힐링명상센터] SINGING BOWL MEDITATION 싱잉볼 명상지도자 과정 LV.1 2024.04.12해당카페글 미리보기
[현대액티브힐링명상센터] SINGING BOWL MEDITATION 싱잉볼 명상지도자 과정 LV.1 만성 스트레스는 현대인들의 필수적 질병이 되었습니다. 정신건강뿐 아니라 육체적 건강까지 위협하는 만병의 근원인 스트레스 해소와 정신건강을 회복하는 테라피 기법들...
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[현대액티브힐링명상센터] 4월 싱잉볼 힐링 테라피 2024.04.12해당카페글 미리보기
[현대액티브힐링명상센터] 4월 싱잉볼 힐링 테라피 싱잉볼 힐링 테라피 안내 ✨일시 : 24년 4월 16일, 23일, 30일 (3회) ✨화요일 오후 7시 ~ 9시 (2시간) 1️⃣사운드 배스 - 프로그램 안내자가 연주하는소규모 싱잉볼 그룹 세션 2️⃣SELF 힐링 + 힐링 테크닉...
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12년 전에 본 영화를 다시 보니 2024.04.12해당카페글 미리보기
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