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쉽게 구할 수 있는 보양식품 2018.03.24해당카페글 미리보기
또 알기닌, 히스티딘, 라이신, 트립토판, 시스틴, 메티오닌등의 아미노산이 들어 있으며 칼륨과 마그네슘이 풍부한 알카리성식품이다. 이외에도 아밀라제를 비롯한 여러 가지 효소가 들어있어 소화작용을 돕는다. 「 마는 허(虛)를 보하고 한열(寒熱)과...
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산행시 무엇을 어떻게 먹어야 하나? 2018.03.23해당카페글 미리보기
과당, 아르기닌, 전해질이 함유된 음료수가 좋다. 추천 게토레이, 포카리스웨트, 파워에이드로 몸 상태에 맞게 주기적으로 에너지를 공급 3_오후 등반에는 밥·국수·감자를 오전 등반을 끝낸 직후에는 어떤 점심식사로 간장과 근육의 글리코겐 회복을...
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산행이나 트레킹할 때 좋은 음식 2018.03.23해당카페글 미리보기
과당, 아르기닌, 전해질이 함유된 음료수가 좋다. 추천 게토레이, 포카리스웨트, 파워에이드로 몸 상태에 맞게 주기적으로 에너지를 공급 3_오후 산행이나 트레킹에는 밥·국수·감자를 오전 등반을 끝낸 직후에는 어떤 점심식사로 간장과 근육의 글리코겐...
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쉽게 구할 수 있는 보양식품 2018.03.21해당카페글 미리보기
또 알기닌, 히스티딘, 라이신, 트립토판, 시스틴, 메티오닌등의 아미노산이 들어 있으며 칼륨과 마그네슘이 풍부한 알카리성식품이다. 이외에도 아밀라제를 비롯한 여러 가지 효소가 들어있어 소화작용을 돕는다. 「 마는 허(虛)를 보하고 한열(寒熱)과...
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신장에 도움이 되는 음식 모음 2018.03.20해당카페글 미리보기
아미노산인 아르기닌 성분으로 혈액순환을 원할하게 해서 콩팥에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 특히 여성들의 생리불순이나 생리통에도 탁월한 효과가 있는 식재료이기도 합니다. 세번째로 음식은 검은콩입니다. 검은콩에도 종류가 있는데요. 크기가...
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※등산정보 - 등산 마니아들이 뽑은 best 푸드 10 2018.03.17해당카페글 미리보기
과당, 아르기닌, 전해질이 함유된 음료수가 좋다. 추천: 게토레이, 포카리스웨트, 파워에이드로 몸 상태에 맞게 주기적으로 에너지를 공급 3. 오후 등반에는 밥·국수·감자를 오전 등반을 끝낸 직후에는 어떤 점심식사로 간장과 근육의 글리코겐 회복을...
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신장병에 좋은식품 2018.03.15해당카페글 미리보기
아미노산인 아르기닌 성분으로 혈액순환을 원할하게 해서 콩팥에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 특히 여성들의 생리불순이나 생리통에도 탁월한 효과가 있는 식재료이기도 합니다. 세번째로 음식은 검은콩입니다. 검은콩에도 종류가 있는데요. 크기가...
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TV조선 ‘내 몸 사용설명서’ 화제의 건강법 2018.03.15해당카페글 미리보기
아르기닌이다. 아르기닌은 혈관 확장을 돕는 산화질소를 생성해 혈압 감소에 도움을 준다. 또 불포화지방산은 체내 콜레스테롤 배출을 도와 혈관 노화 방지에 효과적이고, 비타민E는 활성산소를 제거해 혈관 탄력 증가에 도움된다. 하루 한 줌, 견과류...
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TV조선 ‘내 몸 사용설명서’ 화제의 건강법 2018.03.14해당카페글 미리보기
아르기닌이다. 아르기닌은 혈관 확장을 돕는 산화질소를 생성해 혈압 감소에 도움을 준다. 또 불포화지방산은 체내 콜레스테롤 배출을 도와 혈관 노화 방지에 효과적이고, 비타민E는 활성산소를 제거해 혈관 탄력 증가에 도움된다. 하루 한 줌, 견과류...
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위십이지장궤양과 식이요법 2018.03.12해당카페글 미리보기
수복시키는 알기닌 성분 함유), 달걀, 두부, 우유, 요구르트, 버터, 생크림, 토스트, 고기(지방이 적은 것), 생선(지방이 적은 것, 흰살). 3)연질실 ; - 반숙계란, 야채(부드럽게 익힌 것), 죽(5부, 7부), 야채스프, 닭고기 (가슴부위), 토스트, 생선(흰살...