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당신의 혈당 수치를 알고 계십니까? 2022.11.08해당카페글 미리보기
간격으로 아침식사 전, 저녁식사 전후에 측정해 혈당치를 비 교한다. 식전 혈당이 80~120mg/dl, 식후 혈당이 160mg/dl 미만이면 혈당 조절이 잘 되고 있음을 뜻한다. 혈당치를 기록하면서 검사 날짜와 시간 등을 함께 기록한다. 그날 먹은 음식, 운동량...
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홍차버섯(곰부차)배양 방법과 효능 2022.11.04해당카페글 미리보기
약 120㎖) 정도가 적당하며 서서히 증량한다. 하루 세번(아침 식전15분전 공복에 한잔, 점심 식후 ,저녁 잠자리 들기 전) 마시는 것이 보통이다. 마시는 사람의 취향이나 몸의 적응능력과 수용능력에 따라서 양과 시간은 얼마든지 자신에 알맞게 조정할 수...
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'알기 쉽게 정리된 의학정보' 2022.10.27해당카페글 미리보기
정상이다 ☞ 공복 시 혈당은 126미만이면 정상 이지만 100보다 낮게 관리하자. 11.맥박은? 맥박은 1분당 느릴수록 좋다. 198년 장수하는 거북이는 1분에 2회의 맥박이다. 1년을 사는 쥐는 맥박이 1분당 400~500회이다. 사람은 100보다 미만이 좋다. 70...
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🙋♂️ 정상혈당 / 정상혈압 / 간수치! 2022.10.26해당카페글 미리보기
때는 "공복혈당 장애 2단계"라 하고, 추가검사 가 요망되며, 식후 2시간 혈당이 140∼199㎎/㎗ 일 때는 "내당능 장애"라고 한다. ♧ 당화혈색소 - 적혈구내에는 혈색소(헤모글로빈)라고 하는 중요한 단백질이 들어있는데, 혈중 포도당에 혈색소의 일부와...
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성인병에 탁월?! 개똥쑥! 2022.10.22해당카페글 미리보기
다녀도 혈당수치가 떨어지지 않았던 당뇨병 환자 이효종씨. 하지만 개똥쑥을 8개월 먹고 현재는 거의 정상수치로 돌아왔다고...개똥쑥으로 건강한 장수밥상을 만들어 본다. mbc 생방송 오늘아침 1545회 2012년 7월 23일 방영 개사철쑥과 개똥쑥의 특성...
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▶ 음식 건강 이야기大韓民國 名醫가 推薦한 健康食品 Best 7-32 2022.10.20해당카페글 미리보기
갈아 아침에 마시고 낮에는 간식 먹는 시간을 정해 제철 과일 및 토마토를 먹고 있어요." - 대장암 전문의 이병욱 하루 권장량 하루 2개(1개당 200g 기준, 30kcal) 체중감량을 위해 다이어트를 할 경우 포만감을 위해 간식으로 2개 이상 먹어도 좋다. (2...
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한방소화제 2022.09.25해당카페글 미리보기
건강 120g을 함께 가루 내어 한번에 6-8g씩 하루 3-4번 끼니 뒤에 미음에 타서 먹는다. 음식을 먹고 바로 자거나 음식을 지나치게 많이 먹어서 소화가 안되고 헛배가 부르고 아프며 팔다리가 나른하고 숨이 가쁜 데 쓴다. 해설: 산초는 조피, 천초라고...
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임신성 당뇨병 2022.09.05해당카페글 미리보기
①공복 혈장혈당: 95mg/ dL ②포도당부하 1시간 후 혈장혈당: 180mg/ dL ③포도당부하 2시간 후 혈장혈당: 155mg/ dL ④포도당...가능합니다. 임신 중 정상적인 혈당은 식전 60~90mg/dL 이고, 식후 2시간에는 120mg/dL 이하 입니다. 임신 중 혈당 조절...
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알기 쉽게 정리된 의학정보 2022.08.24해당카페글 미리보기
정상이다 ☞ 공복 시 혈당은 126미만이면 정상 이지만 100보다 낮게 관리하자. 11.맥박은? 맥박은 1분당 느릴수록 좋다. 198년 장수하는 거북이는 1분에 2회의 맥박이다. 1년을 사는 쥐는 맥박이 1분당 400~500회이다. 사람은 100보다 미만이 좋다. 70...
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치매 안걸리고 건강하게 사는 비결, 2022.08.23해당카페글 미리보기
설령 혈당조절이 덜되더라도 당뇨합병증이 안 온다는 말이다. 당뇨치료제가 아니란 말이다. 마찬가지로 고혈압도 반드시 내과전문의에게 가서 치료를 받아야 한다. 고혈압에 좋은 것 많으니 병원에 가기만 하면 된다. 의사가 처방해준 약을 잘 먹으면 혈압...