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금요반 파트2 2주차^^ 2024.04.05해당카페글 미리보기
경근학회 금요반 경근도수 파트2 2주차~~ 어깨통증, 오십견, 충돌증후군 대장 견갑하근 (어깨밑근), 측만증 및 목통증 부대장 능형근 (마름근) 이론수업 모두 평가부터 촉진까지 잘 하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^
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금요반 파트2 2주차^^ 2024.04.05해당카페글 미리보기
경근학회 금요반 경근도수 파트2 2주차~~ 어깨통증, 오십견, 충돌증후군 대장 견갑하근 (어깨밑근), 측만증 및 목통증 부대장 능형근 (마름근) 이론수업 모두 평가부터 촉진까지 잘 하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^
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어깨충돌증후군 증상 및 원인과 치료 : 운동 2024.04.05해당카페글 미리보기
어깨 충돌 증후군: 증상, 원인, 치료 및 운동 어깨 충돌 증후군은 회전근개가 어깨뼈의 다른 부분과 충돌하여 발생하는 통증스러운 상태입니다. 증상 팔을 들어 올릴 때 통증 어깨 앞쪽에 압통 밤에 통증으로 인해 잠을 못 이루는 것 팔을 움직일 때...
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전문성을 갖춘 PT (재활/기능성 트레이닝 전문) 1:1 레슨 원하시는분!! 🧑🏫 🏋️ 2024.04.04해당카페글 미리보기
평등, X다리, 평발, 무지외반증, 척추측만증 등 ☝️ 급성 및 만성 손상 🤕 ex) 허리디스크, 목디스크, 골반통, 오십견, 어깨충돌증후군, 손목터널증후군, 고관절 및 무릎 통증 등 ✅ 트레이닝 가능 지역 및 장소🏋️♂️ - 레슨 가능 지역 : 다운타운 / 다운타운...
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화요반 파트1 9주차~~ 2024.04.03해당카페글 미리보기
경근학회 화요반 경근도수 파트1 9주차 어깨통증, 오십견, 충돌증후군 등 모든 어깨질환의 대장 극상근 (가시위근) 극하근 (가시아래근) 이론수업 모두 평가부터 슬래킹기법을 통한 전.후 비교까지 잘 하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^
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화요반 파트1 9주차~~ 2024.04.02해당카페글 미리보기
경근학회 화요반 경근도수 파트1 9주차 어깨통증, 오십견, 충돌증후군 등 모든 어깨질환의 대장 극상근 (가시위근) 극하근 (가시아래근) 이론수업 모두 평가부터 슬래킹기법을 통한 전.후 비교까지 잘 하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^
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옆으로 누워자는 게 편한 사람… ‘이 질환’ 의심 2024.04.02해당카페글 미리보기
가해지는 활동으로 유발된다. 다만, 만세 자세를 유지하면 통증이 일시적으로 완화될 뿐 오히려 질환을 악화하고, 어깨충돌증후군(어깨관절에서 조직간 마찰로 통증이 생기는 질환)까지 유발할 수 있어 최대한 자세를 교정하기 위해 노력해야 한다. 통증...
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옆으로 누워자는 게 편한 사람… ‘이 질환’ 의심 2024.04.02해당카페글 미리보기
가해지는 활동으로 유발된다. 다만, 만세 자세를 유지하면 통증이 일시적으로 완화될 뿐 오히려 질환을 악화하고, 어깨충돌증후군(어깨관절에서 조직간 마찰로 통증이 생기는 질환)까지 유발할 수 있어 최대한 자세를 교정하기 위해 노력해야 한다. 통증...
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어깨충돌증후군 증상 4가지와 원인 뭘까? 그리고 운동 및 치료 방법 2024.03.31해당카페글 미리보기
어깨와 관련된 문제 중 하나로, 이 증상은 많은 사람들이 공통적으로 겪는 문제 중 하나입니다. 이 포스트에서는 어깨충돌증후군의 네 가지 주요 증상, 그 원인, 그리고 운동 및 치료 방법에 대해 상세히 알아보겠습니다. ## 어깨충돌증후군의 증상 4가지...
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토요반 파트2 1주차^^ 2024.03.30해당카페글 미리보기
경근학회 토요반 경근도수 파트2 1주차 허리통증, 디스크, 측만증 대장 광배근 (넓은등근). 어깨통증, 오십견, 충돌증후군 핵심 대원근(큰원근),소원근(작은원근) 이론수업 모두 평가부터 촉진까지 너무 잘 하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^